Turli yoshdagi bolalarda postural buzilishlarning oldini olish

inson holat ko'plab omillar ta'sir ko'rsatadi. uning xulosalarini to'g'ri pay-bo'g'im, muskul va nerv apparati, skeletlari topildi tizimi tarkibida, shuningdek, umumiy jismoniy rivojlantirish va kasallik bog'liq. umurtqa va chanoq o'yin bo'limi to'g'ri vaziyat holatida katta rol. Bolaligimda, oldini olish uchun juda muhim , gavda buzilishi , chunki bu yosh u skelet rivojlantirish hisoblanadi.

go'daklik davrida gavda kuzatish

umurtqa pog'onasi egrilik podkladyvanie oyoqlari - yosh bir yoshga bir bola topish mumkin, bu kabi asimmetrik to'ni, yashash holatda (bir tomoni ko'proq moyil) rahbari lavozimi, deb asosida belgilanadi. Tug'ilgan birinchi oy to'shakda qarama-qarshi tomondan chaqaloqni siljitish uchun, bepul qo'llarini va oyoqlarini qoldirib, gavda rivojlanishini kuzatib borish va, albatta, to'g'ri yo'rgaklamoq uchun amalga oshirilishi kerak boshlab. zaif mushaklar bilan Todd oldindan yashash shart emas. jismoniy mashqlar va mushak tizimini mustahkamlashga yordam moylar amalga oshirish uchun zarur bo'lgan vaqt davomida. Oldini olish buzilishi ko'pgina kasalliklarni oldini oladi, masalan, erta davrida holati.

rivojlantirish to'g'ri gavda maktabgacha yillarida

to'g'ri gavda rivojlantirishda juda muhim jihati, u butun individual xususiyatlari hisobga olgan holda tanlanishi lozim, Bolalar uchun mebel hisoblanadi. oldini olish uchun, deb, va davolash uyqu paytida umurtqa pog'onasi to'g'ri o'rnini yaratadi choyshab bilan belgilanishi lozim. Bu yoshdagi majburiy element u postural buzilishlarining oldini olish o'z ichiga oladi, eng samarali vositalardan biri hisoblanadi, gigiena gimnastika bo'ladi. mashqlar mashqlar o'z ichiga oladi orqa muskullar mustahkamlash va matbuot, shuningdek uning boshiga narsalarni kiyib bilan yurib. , Suzish raqs va tosh bo'ladi maqsadida boshqa sport boshlab, bu vaqt stol ko'nikmalar to'g'ri ish turishini olib beri juda muhim ahamiyatga ega. Bundan tashqari, gavda buzilishi oldini olish bo'yicha muntazam ravishda tadbirlar o'tkazish o'z ichiga tana tosh bolalar va tiklovchi massaj.

To'g'ri holat - salomatlik garovi

maktab yoshida, umurtqa pog'onasi to'g'ri o'rnini ushlab bolaning qobiliyati e'tibor qilish kerak. bolalarda postural buzilishlarning oldini olish uchun maxsus davolash jismoniy mashqlar, gimnastika, suzish, bir qator o'z ichiga olishi kerak. Bu, shuningdek, qiymati va maktab to'g'ri tanlangan bazasiga ega, bu yoshda u maxsus ortopedik orqa bilan bir xalta mos eng yaxshisidir. Axir, umurtqa holatini joydan butun organizmning kelajakda sog'lik bog'liq bo'ladi. skolioz va vaziyat kasalliklar oldini olish kompleks bo'lishi kerak va muntazam ravishda, u muvaffaqiyatli natijalarga erishish mumkin. zamonaviy tibbiyotda, Osteopati usullari va skolioz ayrim turlari bilan foydalanish mumkin craniosacral texnikasi, shu jumladan, orqa miya kasalliklar, davolash uchun yangi texnika va usullari ko'p bor.