Urug'i neft sog'ligiga: mumkin mazali foydali bo'lishi

Agar navlarini dunyoda bor qancha bilasizmi o'simlik moylari? Bu an'anaviy kungaboqar, ishlab chiqarilgan va kungaboqar urug'lari va zaytun yog'i - so'ya olingan eng mazali O'rta zaytun va xurmo, xurmo daraxtining mevalaridan bir sovg'a va soya. Va o'zga - foydali zig'ir vazn yo'qotish uchun neft , biz Ro'za davrida tayyorlash lazzat ko'p taomlar, va an'anaviy rus ovqatlarni, uchun tozalash va tanani shifo.

Bu sog'lom turmush tarzi amal qilganlar bilan foydalanish neft hisoblanadi. Bu ajablanarli emas, - bu modda boy ta'minotini o'z ichiga olgan, chunki vitamin F va A va omega -3 yog 'kislotalari. faol, ularni tartibga soluvchi nazorat qilish va imkon buzilishi taqdirda qayta tiklash, inson vujudida metabolik jarayonlarda ishtirok etadi kabi, juda foydali hisoblanadi. zig'ir urug'i yog'i foydalanish hisoblanadi, kundalik 1-2 osh qoshiq olib - "metabolik kasalliklar" tashxisi yaxshi o'zgartirilishi mumkin.

baliq bilan - Mutaxassislar zig'ir yog'i yog 'kislotalari soni turli oziqalar, minerallar va vitaminlar eng mashhur "etkazib beruvchi" bilan raqobat juda qobiliyatli, deydilar. alobalig'i va ikra - baliq bu ko'rsatkichlar bo'yicha vazn yo'qotish uchun jismoniy energetika, zig'ir yog'i asosiy manbai "elita" qizil navlarini qilgani uchun ancha ustun bo'lgan, chunki bu, jiddiy ko'rsatkich hisoblanadi.

Ushbu masala bilan ozishga olimlar sifatida, juda oddiy, oziqlanish deb. ko'p tajribalar davomida u zig'ir moyi, ta'sir ega bo'lgan tanani kiradi, va bu isbotlangan tananing yog ' glitserin va suv ularni maydalash tomonidan, unda to'plangan. bir yoki organizm ko'proq kabi oshqozon-ichak yo'llarida tartibsizlik holda, tez paydo bo'ladi va qo'shimcha kilogramm kiritish emas. Shunday qilib, zig'ir urug'i yog'i ovqat yog'lar bo'yicha harakat va organizm uchun muhim energetika o'girilib bir vaqtning o'zida ularni yoqib, katalizatorlar vazifasini bajaradi. Toksinlar, xolesterin va toshma depozitlari - albatta, zig'ir urug'i yog'i ta'mi juda yoqimsiz kabi ko'rinadi emas, ekan, bu barcha, biz, eng oson yo'li qutilish mumkin.

Bu samarali va foydali bo'lishi uchun, u bir qat'iy belgilangan doza, rejimida va davolash rioya qabul bilan, hozirgi dori sifatida dori davolash zarur. kechki ovqat uchun bir ovqatdan oldin bir soat bir chorak uchun, va bir choy qoshiq - - nonushta bir choy qoshiq - tizimda bo'lishi kerak yog'ni olib bir soat to'rtdan bir ovqatdan so'ng. Shuning uchun, siz, bir hafta davomida taom, shundan so'ng sizga ikki osh qoshiq dozada har kuni vazn yo'qotish uchun zig'ir urug'i yog'i olib boshlashingiz mumkin kerak. og'irligi va tana hajmi kamayishi, ko'rsatkich shaklga ega bo'ladi va butun tana ijobiy ta'sir ko'rsatadi, - - ular aytganidek, uch oyi yakunlariga ichida yalang'och ko'z bilan, ko'rinadigan bo'ladi u silliq va yaltiroq sochlari, moslashuvchan va sog'lom bo'ladi - bo'g'imlarga, balki ochiq-oydin zikr qilish va oshqozon-ichak trakti barqaror ish.

Va siz og'ir qo'shimcha kilogramm xalos qilmoqchi emas bo'lsa ham - real yoki zohiriy, zig'ir urug'i yog'i hali xonadonida bo'lishi kerak. Bu faqat, salomatlik va toza, lekin ta'mi tiklash va har qanday taom to'ldiradi mumkin emas, har qanday don, yangi salat yoki oddiy qaynatilgan kartoshka bo'lsin. Bu ovqatlarni albatta neft yangi, har qanday issiqlik davolash duchor bo'lmagan bilan to'ldirilgan bo'lishi kerak, deb eslash faqat muhimdir. Aks holda, uning buyuk ta'mi, balki oziq moddalar, vitaminlar va yog 'kislotalari katta miqdorda emas, balki faqat yo'qotadi.