Yig'layotgan narsa nima? Ko'z yoshlarining psixologiyasi va fiziologiyasi

Odam qichqirishganda, "nima uchun?" Deb so'ramaydi, lekin faqat kuchli tuyg'uni boshdan kechiradi, bu esa ko'z yoshi va ovoz o'zgarishini keltirib chiqaradi. Uning hayotidagi har qanday jonli kishi hech qichqirmas edi. Bola uchun bu uning yomonligi haqida xabar berishning yagona yo'li.

Reflektor yig'lar. Og'zing psixologiyasi

Inson aqlga ega, narsalar va hodisalarni farqlash, hisob-kitoblarni taqdim etish va taxmin qilish mumkin. Ko'p sonli sabablar va oqibatlarga izoh berishimiz mumkin, lekin bu yig'lamoqda va bizning miyamizga nima bo'ladi, olimlar uchun ob'ektiv gapirish qiyin.

Bilamizki, yig'lar quyidagilardir:

1) Ko'zda bo'lganida refleksli javob. Bunday hodisa hayvonlar uchun ham muhimdir.

2) hissiy munosabat. Ko'z yoshlari his-tuyg'ularga sabab bo'lishi mumkin: sevgilining yo'qolishi tufayli qayg'u, og'riq yoki qayg'u. Yig'ib bo'lgach, ichki aqliy yoki jismoniy og'riqni engish osonroq bo'ladi.

3). Shuningdek, juda siqilgan insonlar yig'lashmoqda.

Haqiqatan nima sodir bo'layotganini va qanday qilib bu ko'z yoshlari yordamni his qilishiga yordam berish mumkin emas. Ba'zi bir zarbadan keyin qayg'u his etayotgan odam ishtirok etishni talab qiladi. Ayni paytda u juda zaif. Agar uni qo'llab-quvvatlaydigan hech kim bo'lmasa, u osmonga qarashini boshqaradi va hayajonli savollarga javoblar abadiylik uchun joy izlashadi.

Ba'zi odamlar faqat ko'z yoshlarini ko'rishni yoqtirmaydilar, va ularni yashirishni afzal ko'rishadi. Zararli emasmi?

Og'zidan qaerdan paydo bo'ladi?

Shunday qilib, yig'lash nafaqat odamlarga xosdir, chunki ularning tuyg'ulari yanada rivojlangan. Ammo hali ham tushunarsiz bo'lib qolmoqda, bu nimani anglatadi? Buni tushunishga harakat qilib, tadqiqotchilar "ko'z yoshartuvchi apparat" hayotimizda uch funktsiyani ajrata oladilar.

1) Dezinfektsiyalash funktsiyasi. Lizozimning yirtiq suyuqligidagi moddasi dezinfeksiya qiluvchi ta'siri allaqachon tasdiqlangan . Bir kishi o'zini yig'ishga imkon berganida, uning ko'z yoshlari tegilgan bakteriyalarning 90 foizini o'ldiradi. Ko'zlar ham ko'zlarini doimo namlaydi va ularni qurib ketishining oldini oladi.

2) hissiy konvergentsiya. Odamda achinib yig'lash boshqalarga hamdardlik tug'diradi. Dissyosiz issiq odamlar yordam berishga harakat qilishadi, yig'layotganlarni quchoqlashadi.

3) Stressni yo'qotish. Yig'layotgan kishi, "og'irlik" uxlab yotganini his qiladi. Kortizol yig'lab yuborilganda, u stress gormoni sifatida ham tanilgan. Biz yig'layotganda, butun mushaklarni tinchlantirish uchun tanani to'liq jangovar tayyorgarlik holatida. Bu yoqimli gevşeme, jismoniy tekisligida engillik his qilmoqda.

Og'irlik, gormonal tizim lakrimal bezlar ustida ishlay boshlaganda boshlanadi . Kortizol, shuningdek, tovush kordlarini shartnoma qilishga olib keladi. Shuning uchun, bir kishi "tomga yuvarlanan bir to'pni" his qiladi. Ko'pincha xafagarchilikga moyil bo'lgan odamlar yig'lamoqda. Tushkunlik hissiy holati, shuningdek stress - gormonal fonni o'zgartiruvchi provokatsion omil. Ko'z yoshlari gormoni - prolaktin hosil bo'ladi va biz yig'lay boshlaymiz.

Kim tez-tez yig'laydi?

Tabiiyki, ayollar ko'proq yig'laydilar. Ular his-tuyg'ularni erkin ifoda etadilar. Prolaktin asosan ayol gormonidir. Erkaklar, bunday gormonlar ko'p bo'lgan qattiq erkaklar, aksariyat hollarda yig'lash nima ekanligini va nima uchun kerakligini tushunishmaydi. Ular pragmatik va qaror qabul qiladi, o'zlarini his-tuyg'ularini yo'q qiladi. Lekin keyinchalik ularga "sezgir" ayol kerak.

Lekin his-tuyg'ularini ifoda etishda ikkilanmasdan, sezgir erkak ham bor. Shuning uchun, erkaklar qanday yig'lashni bilmasligi, afsona.

Yig'lamaslik tashxis emasmi?

Psixologiya dunyosida o'zga odamlarning his-tuyg'ularini ifodalashga empatiya deyiladi. Bunday kishilar osongina bezovtalanishadi, begona og'riqni ko'rish yoki qissa hikoyasining qahramoni bilan xushnud bo'lishadi. Ushbu hodisani o'rganish, yig'lamoq nima ekanligini yaxshiroq tushunishga yordam beradi.

Biroq dunyoda odamlar qanday yig'ilishni bilmaydigan odamlar bor. Bu - empatiyaning qarshi zoti - yopiq, shafqatsiz va rahm-shafqatli odamlardir. Buni yutish uchun kerak, shuning uchun ba'zida SH va tashqaridan tashqariga chiqishga ruxsat berish kerak.

Agar biror kishi quvonch, g'azab yoki qayg'u his qilishni bilmasa va ko'z yoshlari yillar o'tib chiqmasa, bu juda yomon belgidir. Bunday hissiy "uyqusizlik" psixiatrlari shizofreniya sarkma dastlabki belgilaridir . Ba'zan yig'lamaslik qobiliyatsiz bezlarning yomon ishlashi bilan bog'liq. Bu holat quruq ko'z kasalligi deb ataladi.

Ehtiyotkorlik holatini bartaraf etish uchun yig'lash

Kichkina bola oh-nola qilganda va kattalar o'sha paytda unga dalda berib, tasalli berganda, u hissiy va barqaror bo'lib, xotirjam bo'ladi. Aksincha, bolaligida ularning qayg'usini yo'qotish taqiqlangan, keyinchalik yolg'iz qolgan, xushyoqishni xohlamaydigan yoki juda tashvishlantiradigan ko'plab odamlar.

Ko'z yoshlarida tashvishli his-tuyg'ularni bartaraf etish, og'riqni kamaytirishga yordam beradigan psixotrop fermentlar mavjudligi ma'lum. Ko'z yoshlari va zaharli moddalar, shuningdek siydik va ter bilan chiqadi. Shuning uchun yig'lash muhim ahamiyatga ega. Bunday holatda, siz hali ham chuqur o'rganishingiz va o'rganishingiz kerak. O'z-o'zidan gapirishga ruhsat bermagan kimsa, o'zida barcha "iflos" fermentlarni kiyishga majbur bo'ladi va tez-tez kasal bo'lib qoladi.