Anor sharbati: foydalari va Harms

Anor - antik beri ma'lum bir o'simlik. Ba'zi xabarlarga ko'ra, hikoya u to'rt ming yil bor. ko'p afsona va u bilan bog'liq afsonalar. Bu Momo Havoni vasvasasiga qaysi shunday bir anor meva, "olma", edi fikri ham yo'q. Ba'zi Evropa tillarida, nomi anor asosida yo'l bilan aniq so'z "olma" deb.

granat vatani

Bu "grainy olma" Markaziy Osiyo va Shimoliy Afrika bizga keladi, deb ishoniladi. Turkiya, Eron, Afg'oniston, Ispaniya, Gruziya, Ozarbayjon: Ayni paytda, u faol issiq iqlimli mamlakatlarda ortib bormoqda. Rossiyada, u Qrim va janubiy Krasnodar viloyatida ortib bormoqda.

Granat tuproq sifati juda oddiy issiqlik va quyoshni, sevadi, lekin 15 daraja quyida sovuq toqat qila olmaydi. Mamlakatimizda, bu mevalar tabiiy vitaminlar manbai sifatida boshqa meva va sabzavotlar, u murakkab bo'ladi qish mavsumida, odatda do'kon peshtaxtalarida paydo bo'ladi. Ular barcha g'oyib bo'ldi, lekin ularning sifati bir xil emas, balki, deb.

meva nomi tarixi

Rus tili vositalarini tarjima Lotin so'z granatus asoslangan "birinchi bor". Tufayli bir "granatine" ortiq besh yuz, va ba'zan ming don qadar o'z ichiga ekanligiga, meva unumdorligini haqiqiy ramzidir.

Nima foydali xususiyatlarga ega

katta miqdorda granat tarkibidagi organik kislotalar. Bu, asosan, limon va molik kislota tartarik, sukkinik, oksalat bir oz miqdor vakili. Bunday marganets, magniy, kremniy, fosfor, krom kabi granat minerallar ko'p. Lekin juda oz mashhur e'tiqod, zid unda temir, - juda ham kam go'sht, yoki hatto karabuğday nisbatan.

granata qanday vitaminlar bor?

Group kichik. vitamin E. qator juda keng emas, balki anor sharbati aminokislotalar boy - - Bu mevalar uning suyaklari ham vitamin C va B vitaminlari mavjud, ular allaqachon muhim va organizmida sintezlanmaydi mumkin emas olti bo'lgan o'n besh unvonlari, topilgan. anor tanin suvi ko'p, bu uning olishda ta'mi tushuntiradi. meva Peel ham minerallarga boy bo'ladi. kaliy, marganets, kalsiy, magniy, mis, krom, selen va boshqa qismlariga kabi elementlar bor o'z ichiga oladi.

urug'lar faqat foydali yo'qmi?

Qizig'i shundaki, anor urug'lari olingan neft, bir yog ', deb vitamin E Shu ta'sirli miqdorda o'z ichiga oladi bug'doy pusht. O'zingizni sahroda ham an'anaviy tibbiyotda foydalanish topildi: u gelmintlarga qarshi faoliyatini ega moddalar mavjud. albatta, hatto gullar o'ting. Biroq, balki tibbiy maqsadlar uchun - ularning tabiiy matolar, bo'yoqlar qilish.

Anor Dorivor xususiyatlari

Bu uzoq xalq tabobatida ishlatiladigan meva bo'ldi. anor sharbati xususiyatlari juda ko'p bo'lgan va uning kimyoviy tarkibi tufayli bo'ladi. Mevalarni yangi ishlatiladi. Anor sharbati bir sog'liqni saqlash umrni hisoblanadi. Bu Gippokrat davrida bir davolash agenti sifatida ishlatilgan. Keyinchalik men uni va Ibn Sino zikr. Bu vitaminlar, infektsiyalari, teri, mix va soch organizmning qarshilik ijobiy ta'sir ichiga oladi. Vitaminlar E va C ham xavfli o'simtalarning yuzaga qarshi himoya, antioksidant ta'sirga ega. uzoq vaqt davomida anor va anor sharbati muntazam iste'mol - saratonini oldini olish xavfsiz uchun ajoyib bir yo'l. Vitamin E erkaklar va ayollar reproduktiv funktsiya juda ijobiy ta'sir bo'lishi ma'lum. B vitaminlari asab tizimiga, shuningdek, bir foydali ta'sir ko'rsatadi.

Yuqorida aytib o'tilganidek, quloqlarni yilda tashqaridan kelishi kerak bo'lgan, muhim, shu jumladan, inson vujudida oqsillar qilish uchun ishlatiladi aminokislotalar o'z ichiga oladi. Shuning uchun, metabolik kasalliklar, anor sharbati ovqatlanish joriy etish, go'sht yeb oldini olish emas, balki vejetaryenler uchun va ulardan juda foydali bo'ladi.

Yuqoridagi tashqari, foydali anor sharbati, uning tarkibi bilan qon aylanish tizimi uchun foydali bo'lgan organik kislotalar bor, deb esladi mumkin nima tushunish. Bu moddalar qon tomirlari dilate. Bu anor sharbati hipertansif bemorlarga bosimini pasaytiradi, va qo'shimcha ravishda, xolesterin va darajasini kamaytiradi, bu xalq ma'lum aslida tomonidan tasdiqlanadi. Shunday qilib, anor sharbati yurak xuruji va olinishiga ehtimolini kamaytirish xususiyatiga ega. Organik kislotalar me'da shirasining ovqat hazm qilish fermentlari ortishi hissa. anor sharbati bilan limon kislotasi keng Siydik-tosh kasalligi davolashda ishlatiladi, va sharob teri ustida bir foydali ta'sir ko'rsatadi.

Molik kislota anor sharbati, jigar va o't pufagi ijobiy ta'sir mavjud, shuning uchun u jigar va spirtli mast zararlanishlar bu sharbat ichish foydalidir. Biz hammamiz kamqonlik uchun qanday foydali anor sharbatini bilaman. Temir unda Biroq, deb allaqachon, bir oz zikr. Balki bu yerda nuqta bu molik kislota oziq-ovqat temir so'rilishini yordam mavjud emas. Shuning uchun, anemiya anor sharbati bir yordam qilib, yaxshi isbotlangan.

tanin deb granat tarkibda bu fenol birikmalar davlat, uning yallig'lanishga qarshi, antimikrobik, siydik haydovchi va achigan uchun uskunalar xususiyatlarini tushuntirib. Shuning uchun, foydali, deb buyrak va siydik yo'llarining yallig'lanish kasalliklarida anor sharbatini foydalanish. Bu muvaffaqiyatli shishib nazorat qilish uchun foydalanish mumkin bo'lgan ajoyib tabiiy diuretik hisoblanadi. Bundan tashqari, anor sharbati stomatit va og'iz og'rig'i bilan mukammal yallig'lanishi kamaytiradi. Shuning uchun bir mouthrinse sifatida qo'llashga tavsiya etiladi. Anor sharbati ham kuygan holda ishlatiladi. Xo'sh, biz oshqozon-ichak trakti anor foydali ta'siri haqida unutmaslik kerak. Tufayli biriktiruvchi xususiyatlari uni ich ketishi bilan yordam beradi.

quloqlarni pektin tarkibidagi noyob qobiliyat bor. Ular zararli moddalar antibiotiklar olib keyin yon ta'sir neytrallash ajratmoq.

Xalq tabobatida, nafaqat anor sharbati, lekin quritilgan meva sıyırır va yuza damlamalar mavjud, shuningdek, qobig'i ishlatiladigan anor daraxti. diareya davolash va dalda bermoqchi yallig'lanish dan anthelmintics va sedativ uchun: Va ular ko'p foydalanadigan bor.

to'g'ri sharbat tanlash uchun, qanday qilib

Bugungi kunda, bu ichimlik nordon-shirin meva ko'p do'konlari javonlarda topish mumkin bo'ladi. Ko'rib turganingizdek, anor sharbati haqiqiy foydali xususiyatlarga ega "Umumiy". Lekin barcha ichimliklar teng samarali yo'qmi? Bu faqat yangi zerikkani uchun anor sharbati, bunday maxsus xususiyatga ega, deb ochiq-oydin ko'rinadi. sanoat qayta ishlash keyin joylashtirilgan ichimlik yilda zo'rg'a foydali ma'lumotlar ko'p qoldirgan. bu mahsulotga hali ham, keyin shakar va bo'yoqlar, himoya va sharbat va nektar bo'lmasa va Hamdu yuqorida o'z ichiga olmaydi. arzon anor tabiiy va yuqori sifatli sharbat shunchaki bo'lishi mumkin emas. Bu shisha idishlarda bo'lishi kerak va anorlar o'sadi qaerda faqat ishlab chiqarilmoqda. Va sharbati to'g'ridan-to'g'ri ifoda bo'lishi kerak. cho'kindi bir kichik miqdori. Ushbu barcha sharoitlar uchrashdi bo'lsangiz - siz sotib anor sharbati o'zingizni davolash va tana o'z ijobiy ta'sirini bahramand bo'lishingiz mumkin. Faqat ortiq ikki kun davomida ochiq shisha saqlab bo'lmaydi.

Anor sharbati o'z pishirish

sog'lom variant uchun Uning eng optimal - o'z mevalaridan sharbat tayyorlash uchun, va keyin emas, balki uning tabiiy kelib chiqishi, foydalanish hech qanday shubha qilish shart emas. Bu juda qiyin emas, va bu, albatta, eng kamida uch yo'l bor. Kelib - keyin tülbent orqali qotirmang, pulni don ozod va elakdan yog'och tolkushkoy bilan ularga ozor. Yana bir variant - blenderda makkajo'xori ozor, va natijada atala to'la to'kib tashlang. U erda yana bir yo'lidir, lekin u hamma uchun mos emas granat navlari. bu usuli bilan ishlatish uchun, bombalar nozik zımpara bo'lishi kerak. Bu uning terisini zarar holda puxta qo'lida aralashtirmoq bir meva, bo'lishi kerak. U yumshoq bo'lsa va - undan chiqib sharbati, siz shunchaki, quyinglar teri teshib qilish mumkin.

Qanday granata tanlash

meva tanlashda o'zlari ko'rinishi e'tibor qilish kerak. Yaxshi bombalar, qattiq zich va juda og'ir bo'lishi kerak. Pishgan mevalar po'choq don o'rab, lekin u quruq, yoki dog'lar bo'lmasligi kerak. port anor gul homila uchun yashil bo'lmasligi kerak.

Bombalar va homiladorlik

foydali xususiyatlari, barcha uchun, homiladorlik davrida anor sharbati, nafaqat mumkin, balki kerak iste'mol. faqat bor yo'l bo'lishi va xavfsiz siydik haydovchi harakat shishib engillashtirish uchun yordam beradi - homilador ayollarda tez-tez shikoyat, va vitaminlar borligi, shuning uchun ko'p homilador kerak qo'shimcha qabul. anor sharbati Folat kislota borligi - yana ham qimmatli bo'lg'usi onalar uchun qilish, homila rivojlanishiga o'z ijobiy ta'sir uchun ma'lum vitamin. Homilador foliy kislotasi yanada turli patologiyasini yuzaga ehtimolini kamaytirish buyuriladi oshirilmoqda. Homiladorlik davrida ayollarda tez-tez gemoglobin pastlatdi, va bu erda yana, anor sharbati yordam berish uchun. mutlaqo keraksiz, sizga ular orasida, barcha mumkin bo'lgan yo'llar bilan immun tizimini yaxshilash uchun harakat qilish kerak, shuning uchun - - bolaning turli viruslar va infektsiyalari kutib davri anor sharbati foydalanish. Lekin bu erda asosiy narsa hazm bilan bog'liq muammolar yo'q edi, kelajakda ona ega bo'lishdir. O'rtachalik har bir narsada yaxshilik, shuning uchun, albatta, siz bu sharbat litr ichish kerak emas. Bu ichimlik allergiya foydalanish zarracha gumon to'xtatilishi kerak.

Harm anor sharbati

ba'zi noyob mahsulot tabiiy anor sharbati, foydalari va u teng hisobga olinishi kerak zarar qaramay u, hamma qarindosh, va. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar odatda atrofida bo'ladi, va anor sharbati qoidaga hech qanday istisno yo'q. organik kislotalarning yuqori kontent oshqozon astar tirnash xususiyati, degin. Binobarin, oshqozon kislotaligi, shuningdek oshqozon yoki ichaklarda yarasi mavjudligi, anor sharbati imkonsiz har qanday holatda ham suiiste'mol qachon.

faqat ich va hemoroid aziyat qilganlar zarar mumkin anor meva buruşturucu tanin kiritilgan. Anor sharbati tish emalini zararli sulandırılmamış. naycha orqali, masalan - joyga jamlanganda, mahsulot uni tishlari bilan aloqada emas, shunday qilib, ichish yaxshiroq edi. suv "Sog'liqni saqlash umrni" qo'shilgan bo'lsa, siz sabzi va lavlagi sharbatlari bilan yarmida foydalanishingiz mumkin, istamaydi.

alkaloidlarni - ularda, kichik miqdorda bo'lsa-da, zaharli moddalar, chunki keyin Infuziya va damlamalar mavjud anor po'stlog'idan qobig'i va kelsak, siz ular bilan ikki marta ehtiyot bo'lish kerak. qon bosimini ko'tarilishi mumkin, ularning dozalash cheksiz taqdirda, bosh aylanishi, holsizlik, va ba'zan tirishish sabab.