Araxidon kislotasi, inson tanasi uchun foyda yoki zarar

inson tanasida asosiy yog 'kislotasi omega-6 yog' kislotalari deb ataladi araşidonik kislota hisoblanadi. Boshqa so'zlar bilan aytganda, bu prostaglandinlar dienolicheskih sintezi uchun zarur bo'lgan asosiy qurilish bloklari hisoblanadi. Prostaglandinlar PGE va PGF2 mushaklarda oqsillar almashinuvining ajralmas qismidir. Ular qon muskullar uchun oqimini, testosteron harakatlar mahalliy tabiat, insulin va IGF-1 sezuvchanlik oshirish. Shuningdek arhidonovaya kislotasi almashinuvi skeleti mushak to'qimalari prostaglandin asosiy regulyatori hisoblanadi. Ya'ni inson mushaklar gipertrofiya uchun etakchi, biokimyoviy o'zgarishlar turli mas'ul emas. Boshqa nonsteroid dori orasida asosiy farq arhidonovoy kislotasi bevosita metabolik jarayonlarda ishtirok etmoqda.

Araşidonik kislota, polito'yinmagan yog 'kislotalari iborat bo'lgan formula, tez ishlash boshlanadi. tolalar zarar bo'lsa intensiv o'qitish so'ng, u faol bo'lishi boshlaydi va "Yo'q rezulatata hech og'riq" deb tarjima aniq umumiy deb «hech og'riq, hech daromad», qiladi. Bilan arhidonovoy kislotasi, inson vujudida mushak Bahavolikka bilan bog'liq faoliyat bosqichi, turli xil boshlanadi.

Tufayli araxidon kislotasi organizmda testosteron mahalliy mazmunini oshiradi, shuningdek, insulin va oqsil sintezi uchun sezuvchanligini oshiradi, deb aslida, u shunday tez va yaxshi organizm qutqarish yordam beradi. Bu biz araşidonik kislota anabolik gormonlar darajasini oshirish emas, deb xulosa, balki ularni qo'llab-quvvatlaydi mumkin. Bu, shuningdek, retseptorlari sezgirligini oshiradi.

organizmdagi araşidonik kislota tarkibi muntazam ravishda jismoniy mashqlar kamaytirish unutmang. Shu munosabat bilan, u tanadagi kamroq, uzoq vaqt va ma'lum natijalarga erishish uchun harakat qiladi. etti sakkiz hafta davomida, prostaglandin anabolik chora saqlab qolish uchun, siz araxidon kislota 750-1000 mg, bir kunlik o'rtacha olish kerak.

Agar har kuni ovqat bo'lmasa tuxum va go'sht mahsulotlarini iste'mol qilish, yoki yordamchi araşidonik kislota ekanligini siz, barcha vegetarian bor. mahsulotlari kislota manbalari - jigar, miya, go'sht va sut, yog 'bo'ladi.

Bu araşidonik kislota Ukol foydalanish sportchilarga katta qiziqish ekanini ta'kidladi va lozim "toza", deb ataladi o'sha sportchilar uchun. Juda uzoq vaqt avval, o'n besh bodybuilding deyarli to'rt kilogramm vazn Ukol, ularning o'rtacha daromad ellik kun ishlatmang, ishtirok etgan bir tajriba amalga oshirildi. Bundan tashqari, araxidon kislota foydalanishdan keyin steroidlar foydalanishdan keyin hech qanday tez vazn yo'qotish postkursovogo. Bundan tashqari, xolesterin o'tkazilgan klinik ko'ra, shuningdek, immun tizimiga sifatida, 1.5-1.7 ming miligramlık dozada araxidon kislota kundalik iste'mol qilish hech qanday ta'siri bo'lmadi.

Biroq, bu dori, shuningdek, uning salbiy tomonini bor. yuqori qon bosimi, yurak-qon tomir kasalligi bo'lgan odamlar, artrit, uni qabul qilish rad qilish.