Emizuvchi onalar uchun Cookies - bir ta'rif. emizish bilan onalar uchun Galetnoe, jo'xori, tvorog pechene

Bu emizuvchi, chunki bolaning salomatligini umumiy davlat bog'liq nima u bevosita, eb, bir xun borish kerak hech kimga sir emas. Va u sanab kaloriyalar va laktatsiya davrida shunday zarur to'g'ri, sog'lom oziq-ovqat haqida emas. A muvozanatli oziq tana sog'lig'iga zarar holda barcha zarur muhim parhez oziq moddalar va onasini va bolani qabul ta'minlaydi.

Ushbu maqola onalar emizgan uchun mos pechene, nima tushuntirib beradi. Recipe, yoki uni tayyorlash ancha necha varyantlar noyob moddalar va murakkab texnologiya sizni talab qilmaydi. Bu juda oddiy, lekin kam bo'lmagan mazali va sog'lom ekan.

onalar emizgan uchun bir necha pechene?

chaqaloqni onalar orasida u yog ', tuxum va shakar o'z ichiga olgan, chunki xun cookies butunlay yo'l qo'ymaslik kerak, deb oddiy afsona emas. Aslida, bu bir xil mahsulotlar organizmdagi energiya ishlab chiqarish hissa yog 'va tez uglevodlar bir manbaidir. Bu berishi kerak, shuning uchun ularni zarur emas, lekin suiiste'mol kerak emas. An istisno qandolat, deb ingredientlar ko'pincha chaqaloqlarda allergik reaktsiyalar sabab, agentlari, bo'yoqlar, plomba lezzetlendirme, margarin mavjud dedi tashqari, qaysi.

do'konida farqli o'laroq, cookies mazali, balki juda foydali emas, balki faqat bo'lishi mumkin emizish (GW) paytida. misol jo'xori uni ezib, uchun, uning ishlab chiqarishda ishlatiladi ashyolardan ba'zi tufayli zig'ir urug'lik yoki rezene, quritilgan meva, faqat ochlik qondirish mumkin emas, balki sut va ovqat hazm yaxshilash uchun. , а также галетного, кукурузного, творожного, постного, не требуют много времени на приготовление. emizuvchi onalar uchun eng yaxshi retseptlar jo'xori cookies, shuningdek galetnogo, makkajo'xori, tvorog kabi, ozg'in, tayyorlash uchun ko'p vaqt talab qilmaydi. u ilgari mumkin pishirib va bir qopqoq bilan bir shisha bankalarda saqlanadi.

Gofret pechene uyda: pishirish retsepti

Galetnoe - onam chaqaloq tug'ilganidan keyin deyarli darhol eb ruxsat necha Cookie biri. do'konlarda u tez-tez nomi "Mariya" ostida sotiladi. Lekin bu erda mahsulot bu qismida hali juda orzu qilingan qoldiradi. галетное печенье в домашних условиях. Shuning uchun, emizuvchi onalar uchun uyda galetnoe cookie pishirishni ancha foydali bo'ladi.

uning retsepti harakatlar quyidagi ketma-ketlikni taklif:

1. Shakar (30 g) va bog'liq va issiq suv (60 ml) bilan to'ldirilgan quruq piyola bir chimdim tuz.
2. O'simlik yog'i (10 ml) qo'shiladi.
3. Alohida-alohida elenmiş un (130 g), makkajo'xori kraxmal (20 gramm) va droja (1 h. Qoshiq).
4. Agar suyuqlik bilan bir piyola asta-sekin quruq aralashmasi va bir vaqtning o'zida yoğrulmaktadır qoshiq yumshoq xamir joriy etiladi. Bundan tashqari, u folga bilan o'ralgan va yarim soat uchun muzlatgichda yuboring lozim.
5. xamir ingichka varaq ketmoq. So'ngra 4 marta uni yo'l va so'ngra uni ketmoq. Takrorlash 2 marta qadam. tayyor mahsulotni dumalab bu usul tufayli asbobdan bo'ladi.
6. O'tgan rulonli 1 mm va qalinligi, uning mog'or kesib va sanchqi bilan bir necha marta teshib uchun xamir.
7. taxminan 20 daqiqa davomida cookie pishirib. Birinchidan, u yumshoq bo'ladi, lekin to'liq sovutish keyin tanish to'qimalarining galetnogo cookies bo'ladi.

emizuvchi onalar uchun jo'xori uni cookies

Biz retsept juda mazali jo'xori kurabiye taklif etamiz. Uni ishlatish uchun, siz ikki hafta eski chaqaloqni bo'lishi mumkin. Bu sut iborat, lekin bola unga allergik bo'lsa, bu modda, suv bilan almashtirilishi mumkin.

Eng yaxshi tasvirlab jo'xori Cookies ba'zan bug'doy ma'lum foiz bilan asosiy modda, suli un, deb emizuvchi onalar uchun o'z ichiga oladi. Bu retsept butunlay sut (150 ml), ovqat pishirish oldin quyiladi (3 ¼ v.) un FLAKES "Hercules" o'zgartiring. Bir oz vaqtdan so'ng shishib OAT flakes kaltaklangan tuxum (3 ta.) qo'shiladi, shakar (5 Art. qosiqlar), zaytun moyi (3 osh qoshiq. Qoshiq), vanilin.

pergament xamir vygladyvaetsya osh qoshiq bilan yopish qog'ozga. 180 daraja Avvalgi iz 20 daqiqa pishirib. gepatit B bilan suli uni cookies, uning ne'matlaridan qaramay, cheklanmagan miqdorda foydalanish kerak emas. optimal soni - kuniga 4-6 dona.

tuxum holda xurmo bilan jo'xori uni cookies

Ba'zi hollarda, bir emizuvchi, chaqaloq tuxum allergiyani natijasida, bu tarkibni o'z ichiga olgan bo'lib, kek eb mumkin emas. Bu holda, u bir xil retsept jo'xori cookie tanlash kerak bo'ladi.

xurmo tashqari (150 g) bilan pishirilgan tuxum holda emizuvchi onalar uchun Pechene. Birinchidan, ular suyak ozod qilinishi kerak, keyin 10 daqiqa davomida qaynatiladi suv quyinglar. Bu vaqtda, suli pul un tayyorlash uchun (1.5 v.). So'ngra doljin qo'shing (1/2 soat. Qoshiq). alohida piyola o'simlik yog'i (150 ml), shakar (5 Art. qosiqlar) va xurmo namlangan edi bir oz suv, (4 osh qoshiq. Qoshiq) birlashtirish. Kamida un (6-7 Art. Qosiqlar) va soda qo'shib (1/2 soat. Qoshiq). bir yong'oqning hajmi qo'llarini kerak, bir cookie shakllantirish. xamir qo'llari yopishib olmaydi, ular sovuq suv eritmasiga namlangan kerak. 170 daraja 25 daqiqa pishirib.

Firma bilan Jo'xori uni cookies, yuqoridagi retsept muvofiq tayyorlangan, sut ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun yordam beradi, ruhiy tushkunlik oldini olish uchun zarur tanasi kaliy va magniy, to'ldiradi,. xurmo uch oyligida keyin, quritilgan o'rik qo'shishingiz mumkin.

pishloq bilan jo'xori uni cookies

jo'xori va tvorog asosida Juda tayyorlash oson va mazali cookies emizgan onalar xun uchun juda foydali bo'ladi. uning tarkibida tatlandırıcı almashtirish mumkin yoki minimal sonini kamaytirish, bir shakar bor. retsept tuxum, agar zarur bo'lsa, siz ham olma yoki 1 banan yarim piyola almashtirish mumkin. Bu kimning retsept quyida ko'rsatilgan emizuvchi onalar uchun juda ham mazali cookie chiqadi.

harakatlar majmuasini:

1. toza, quruq piyola 2 tuxum haydovchi.
2. tatib bir oz shakar qo'shing (3-4 osh qoshiq. qoshiq) va vanilin.
3. suli un (3 osh qoshiq. Qoshiq), yoki Yanchilgan OAT gevreği va yopish kukunlari (1 h. Qoshiq) qo'shing.
4. Kamida pishloq xamir (250 g) qo'yish. yaxshilab aralashtiramiz.
5. Xamir osh qoshiq non yopishga yotar va 25 daqiqa (180 daraja) uchun go'yo uchoqda yuborish.

Sutsiz cookies ko'krak suti bilan boqish

birinchi kunlarda Tug'ilgan onaning ovqat juda qattiq keyin. Faqat ikki hafta o'tgach, siz menyuni kengaytirish boshlaydi. Shu bilan birga, ota-ovqatlar bilan bir qatorda, oziq onalar emizgan uchun faqat ozg'in pechene taom berdi.

zarur, o'simlik yog'i (75 ml) va sovuq suv (60 ml) (1/4 soat. qosiqlar uchun) un (240 g), sariyog '(50g) va vanilin parçalayıcı bir xamir hosil qilish uchun. xamir yupqa qatlam ichiga bir silindir PIN bilan chikdi va tumanlarga izlar kesiladi. Tayyorlash vaqtida, un qo'shib mumkin.

retsept yuqorida keltirilgan emizuvchi onalar uchun pechene, 180 daraja 15 daqiqa pishirilgan. tuzilishi ko'ra, u bir cracker sifatida çıtır aylanadi.

GW ham tvorog pechene

u tana uchun kaltsiy qimmatli manba hisoblanadi, chunki tvorog, emizuvchi onalar uchun juda foydalidir. Lekin eng foydali Bu cookie retsept issiqlik-muomala qildi pishloq, deb.

uning tayyorlash tvorog uchun (200 g), suyuq yog '(100 g) hamda osh qoshiq shakar bilan aralashtiriladi. kofe Tegirmonni bilan guruch silliqlash, tayyor bo'lishi mumkin bug'doy yoki guruch, un qo'shiladi. So'ngra xamir 2 qismga bo'lingan, u va muloyimlik bilan keng va uzoq pichoqni orqali 5 mm va qalinligi bir qatlam yozilmoq ehtiyoj 0,5 sm doiralari o'yilgan qaysi so'ng "kolbasa", uni Twist zarur. A yopish pergamentga mahsulot bilan ulashing.

emizikli onalar uchun tvorog cookies 180 daraja 20 daqiqa pishirilgan. tuzilishi ko'ra, u, aniq tiniq, mo''tadil shirin va juda mazali chiqadi.

Makkajo'xori cookies: emizuvchi onalar uchun Recipe

Mazali va, eng muhimi, foydali Cookies jo'xori uni ezib, balki makkajo'xori unidan nafaqat amalga oshirilishi mumkin. Bu onalar uchun oziq-ovqat, balki 1 yil yoshdan boshlab bolalar uchun emas, balki faqat ideal.

Quyidagi formülasyona tayyorlangan emizishni kamoliga Makkajo'xori Cookies:

1. Juda yumshoq saryog '(180 g) (3 ta). Va sariyog (1 stakan) mikser bilan tuxum sarig'i ko'pirtirilgan edi.
2. Un (2 stakan) va kraxmal (50 g) qo'shiladi. xamir qormoq.
3. Oqsillar yam cho'qqilari qadar bir chimdim tuz bilan ko'pirtirilgan va xamir kiritilgan.
4. Bir xamir sumkani yoki qoshiq yordamida yopish pergament bilan xamir ustiga yuklansin.
5. 180 daraja 8-10 daqiqa Cookie pishirish vaqti.

bug'doy farqli o'laroq, onalar va bolalar uchun, bu oziq-ovqat barcha foydalari chaqaloqlar ko'pincha allergik bo'lgan uchun kleykovina o'z ichiga olmaydi, deb makkajo'xori un emas.

Cookies sut yaxshilash uchun

Bu cookie qilish texnologiyasi so'yish xamir o'xshaydi. Tayyor mahsulotlar çıtır olingan va sochiluvchan, ularning tarkibi, shu jumladan, yaxshi arpabodiyon, sut oshiradi. Bu zarur bo'lmasa, u bir emizgan ona (foto quyida retsept) bilan bo'lgan cookie mumkin emas.

harakatlar majmuasini:

1. Yog' (3 osh qoshiq. Osh qoshiq) shakar beat (120 g) hamda tuxum.
2. Bir qahva Tegirmonni (1 soat. Qoshiq) un (100 g) va chang arpabodiyon urug'ini qo'shing.
3. , "Kolbasa" undan hosil folga uni o'rab va 2 soat davomida muzlatgichda yuborish xamir yoğurmak.
4. soğutmalı, ignabargli 0,5 mm, qalinligi bo'lakchalari o'yilgan.
5. 180 daraja 15 daqiqa davomida duxovkaga cookie yuborish.