Go'shtsiz kechki ovqat: nima pishirishni?

kunlarda go'sht oriq kechki ovqat pishirib nima haqida, fikr taqiqlangan bo'lsa, ko'pincha juda og'riqli bo'ladi. Ayniqsa, uzoq post bo'lsa. Bu, pishirilgan barcha sevimli retseptlar bor oila turli xil va mazali istayman boqish uchun ko'rinadi va tasavvur qurib berdi. Tushkunlikka bo'lmaydi! Bizning maqola sizga etsiz pishirishni qanday juda qiziqarli g'oyalarni boy qilur kechki ovqat tez va mazali. Bu yerda, retseptlar va (hatto tushlik qoldiqlari dan) oziq-ovqat eng, va ajoyib bor.

kartoshka kastrulka

Agar vaqtida cheklangan bo'lsa (masalan, ish qoldi), biz bir etsiz qurish taklif shoshib-pishib, kechki barcha lol ildiz dan. Qaynatilgan kartoshka - juda ko'p, bu butun oila uchun etarli bo'ldi. uning pyuresi tabiiy oriq boshlab. tuz va kartoshka suvi bilan birga bo'lsin - bu kun o'simlik yog'i man bo'lmasa qoidalari yanada qattiq bo'lsa, u, qo'shiladi. piyoz bilan qovurilgan qo'ziqorin bir kichik miqdori. u hali bu sabzavot blenderda o'tib, yupqa kesilgan shart emas. surtdi pishirish lavha yoki qo'ziqorin pastasi keyin tarqaldi, mog'or yarim pyuresi ichiga qo'ydi va kartoshka ikkinchi qismini yopiladi. güveç ustida sabzavot mayonez quyib mumkin va neft bilan sep. O'n daqiqadan keyin, siz etsiz kechki ovqat tayyor. pyuresi avvalgi ovqatdan qolgan bo'lsa, u tez tayyor bo'ladi.

meva bilan jo'xori uni

Eng tez-tez u tushunishga qiyin kechki ovqat pishirib nima oriq bolalar. Ular, bu sodir bo'ladi, injiq in-ro'za kun bor, va bu erda tanlov yanada cheklangan. buyuk yechim bor. ( "Bir zumda" emas, balki) jo'xori yarim piyola oling. Ular qaynoq suv bilan to'lgan bir soat uchdan bir bo'ladi. Mayiz off qotirmang va jo'xori quying, zaparivat. mandarin tozalandi bir juft, tilim bo'linadi va shu bilan qo'shing. kub shaklida kesib Green Apple (bir variant sifatida - eng yirik uchinchi). Bolangiz bilan eng mashhur bo'lgan yong'oq, er-xotin osh qoshiq, mayda tug'ralgan emas. asal, dolchin ziravorlar bilan xushbo'y barcha harmanları, siz mumkin - va bola baxtli u baxtli shirinlik qilib deb o'ylab, bir mazali etsiz ovqat eyish.

pechda sarimsoq bilan Gulkaram

Juda chiroyli, xushbo'y va mazali etsiz tez kechki ovqat ham muzlatilgan karam tayyorlangan bo'lishi mumkin. Toza va yoki (sovuqni olib bo'lsa) birinchi eritish (yangi bo'lsa) florets kirib buzib tashlash uchun kochanchiki. "Bits" tuz va oregano bilan sepiladi bir limon qobig'i keng imkoniyatlar hosil bo'ladi; neft (boshqa o'simlik mahsulot olishi mumkin) sepiladi, zaytun, keyin surtdi shaklga o'zgartirdi. pech shakli yarim soat uchun unga topshirildi, 190 daraja isiydi. Ba'zan aralashtirib maqsadga muvofiqdir. So'ngra karam sarimsoq chinnigullar bug 'bosimi qo'shiladi. Shundan keyin hamma narsa besh daqiqa davomida tandirda ketadi. bir berishdan oldin stol etsiz kechki ovqat limon sharbati bilan sug'orilgan va tug'ralgan petrushka va yalpiz bilan sepiladi. Aytgancha, retsept ko'rsatkichni g'amxo'rlik qilganlar mos bo'ladi.

sabzavot köftesi

ularning tayyorlashda muhim - barcha nozik, ammo chalkashliklarni ichida, tug'ralgan. So'ngra barcha sabzavot farq va bir-birining ta'mi qadr-qimmatiga alohida ta'kidlashni bir vaqtning o'zida bo'ladi. alohida, qaynatilgan ikkita yirik kartoshka - brokoli bir kilo chorak. a qirg'ichdan kuni pirasa va tug'ralgan qovurilgan va tug'ralgan piyoz, lampochkaning oq qismi (sharbat to'plash uchun). Bir piyola, majag'langan karam bilan kartoshka va ulardan biri bilan piyoz sharbati ikki xil birlashtirish. Quyinglar: maydalangan ukrop, qoshiq-qavat oregano, murch va tuz, va qoshiq un bir juft. olingan ommaviy kalıplı köftesi, Paneer va qovurilgan boshlab. Bu etsiz kechki ovqat yangi sabzavot salat bilan, pomidor yoki qo'ziqorin SOS bilan yaxshi bo'ladi.

Kartoshka va qo'ziqorin zrazy

a etsiz kechki ovqat bilan kelayotgan bo'lsa, kartoshka, shu jumladan, retseptlar, tez-tez aqlga kelgan. Va hech ajablanarli: u mahsulot har qanday boshqa sabzavot bilan birga, va har doim yaqindir, samimiy chiqadi. zrazy tayyorlash uchun, besh yirik kartoshka qaynatilgan va zarur suv qo'shishni dafna bargi va qizil qalampir. ukrop, muskat yong'og'i, zamin va un, uch qoshiq maydalangan quyinglar unda biroz quruq Mash hisoblanadi. Bir kilogramm chorak - katta piyoz u maydalangan qo'ziqorinlarni quyiladi, shundan so'ng besh daqiqa uchun qovurilgan, tug'ralgan. Birgalikda, daqiqa, qalampir va prisalivaem bir necha qovurilgan. Pyuresi roll emas juda katta to'plari, to'g'rilamoq; o'rtalarida qo'yish qoshiq tiqma dam sleplivayutsya hech chok qoldirib, deb. Zrazy, har ikki tomon oltin jigarrang qadar qovurilgan. bezak zarur, lekin tuzlangan va salatlar bilan hamohang yaxshi emas.

bir yirtqichlardan Rays

pyuresi shaklida etsiz kechki ovqat juda yoqimli emas - lekin siz ijodiy masalani yaqinlik bo'lmasa u. Biz taklif retseptini amal bo'lsa, ovqat buyurdi va kun ichida-ro'za bo'ladi. Basmati shisha yarim soat uchun namlangan, yuvib, quritish lozim. Green Big Apple kub shaklida kesib lozim. bola - ko'chatlar bir kilo uchinchi, cashews yarim piyola eritmoq. - ustiga bir olma - karam, va oxirida - yong'oq birinchi, keyin guruch,: bir yirtqichlardan qatlamlarini qo'shing. shirin qalampir va (Gurmeler uchun - zaytun) sariyog 'bir er-xotin osh qoshiq bir oz qo'shing va issiq suv yuqoriga emas. Pot harorat asta-sekin ikki yuz daraja yuqoriga olib, bu erdagi sovuq o'choq, joylashtirilgan bo'ladi. soat to'rtdan uch keyin pech o'chiriladi va plastinka bir parcha yana o'n daqiqa vaqt ham qoladi. So'ngra bu etsiz ovqat, o'tlar bilan sepib va har qanday bodring bo'lakchalari bilan bezatilgan.

, Oddiy mazali va oriq!

Va bu vaqtda don, grechka yasalgan shoshib yana etsiz ovqat, deb. Faqat shunday bo'tqa albatta, zerikarli, xolos, shuning uchun biz boshqacha qilish taklif etamiz. shaffof qadar o'rta ikki mayda tug'ralgan piyoz va qovurdoq. Ular, masalan, qo'ziqorin kabi ezilgan qo'ziqorin, bir kilogramm uchdan bir qismini to'ldirish. Ular sharbat boshlash va qorayishini bo'lsa, skovorodkada tarkibi to'liq karabuğday bir shisha bilan ishlanadi. qavrilgan va aralashtirish besh daqiqadan so'ng yarim piyola quyib issiq suv, va ovqat yorma uchun sochiluvchanligini bo'sh bo'ladi. , O'sib chiqadi xushbo'y va besh daqiqa davomida tindiriladi bir etsiz kechki ovqat oxirida.

lobio

ziravorlar va hidi uchun post ko'proq mazali Gruziya taomlari qodir, mashhur qilish uchun. Fast bu sutsiz kechki ovqat nom, lekin oshqozon baxtli bo'lmaydi. To'liq shisha qizil loviya, bir kechada ho'llangan yuvib, tuz holda yangi suvda qaynatilgan bir yarim soat keyin. So'ngra loviya olib qotirmang va bulyon idishga quyiladi. sarimsoq chinnigullar va tug'ralgan katta piyoz va uch daqiqa ortiq vaqt davomida baland olovda aralashtiramiz-qovurilgan. Qachon salqin - ikki qoshiq yong'oq bilan birga nohaqdan. Sharbat ketdi, shunda bir ohak bir oz birinchi sinf Imperatorning fevral Cilantro barg va tug'ralgan. , Yashil va yong'oq loviya aralashmasi birlashtiriladi; suyultiriladi Bean bulondan ommaviy - juda qalin bo'lsa. Yana bir soat lobio qoplangan quymoq kerak - va kechki qo'ng'iroq mumkin.

qo'ziqorin bilan guruch ugra

Makaron - juda oriq zahar. Ular tuxum o'z ichiga bo'lmasa! Shuning uchun, bir etsiz kechki ovqat tayyorlash uchun, eng yaxshi guruch bo'ldi sotib Ro'za ham, u aynan emas. Bu ko'rsatmalar uchun, qaynatilgan va fokus boshqa qismlarining hisoblanadi. Birinchi qayla: sabzavot suvi, yarim stakan jigarrang shakar bir choy qoshiq bilan aralash polstolovoy kraxmali quyiladi. pivo soya SOS ikki qoshiq bilan tepasida kabi. chiziqlar o'yilgan shiitake yoki chig'anoq qo'ziqorin 100-150 gramm, shuningdek zanjabil bir parcha bilan ikki sarimsoq chinnigullar. isitish Susan yog'i qovurilgan birinchi maydalangan yilda selderey sopi, bir daqiqa ichida, sarimsoq - - qo'ziqorin va yarim kichik sabzi sotiqni ikki daqiqa u, yarim daqiqa zanjabil birlashdilar. Birgalikda, to'rt daqiqa qovurilgan. So'ngra tayyorlangan SOS quyiladi, siz barcha qoshiq bilan aralashtirib, besh daqiqa bor. ekzotik boyitish va yashil piyoz katta uchastkalarida - ugra unga plitalari ustida taqsimlanadi. Osiyo oshxona kabi etsiz ovqat Fans aniq kabi bo'ladi!