Mariya Tskiriya - eng mashhur fitness model

Bugun Mariya Tskiriya, ehtimol, eng mashhur rus fitness model hisoblanadi. u inventar va tovarlar bozorida bir necha brendlar ham bo'ladi. Ushbu maqolada, u qisqa tarjimai holi tasvirlangan qilinadi.

bolalik

Mariya Tskiriya 1992 yilda Sankt-Peterburgda tug'ilgan. qizning otasi kichik biznes edi va onam musiqa o'qituvchisi bo'lib ishlagan.

darslari boshlash

Bu Meri Tskiriya har doim bunday katta mashhurlik bor edi, balki ta'kidlash lozim. 2011 yilgacha, u faqat chiroyli va juda oddiy qiz edi. So'ngra u turmushga chiqdi va bir qizi, Momo Havo tug'ib berdi. Sergey ismli Maryamning eri Fitness o'qituvchilar ishladi. Bu to'lg'oq tutish davrida orttirgan ozish va tanani ushlab torting xotinini yordam kim u edi. Lekin bu hali tugamadi. Sergey raqobatbardosh faoliyati o'zingizni sinab ko'rish uchun Maryam taklif. Nihoyat, u turkumidagi shahar chempionatida birinchi o'rinni qo'lga kiritdi "fitnes bikini." yanada taraqqiyot qilish uchun, u bir taniqli murabbiy Aleksandru Vishnevskomu maslahat izlab. U uni qattiq shaklga yaxshilash va ba'zi muhim musobaqalar g'olib yordam berdi.

ta'lim

Avvaliga, Mariya xatolar ko'p qildi. Lekin murabbiylar tavsiyalar va o'z tana sezgilar tahlili ularni tuzatish uchun vaqt davomida yordam berdi. Tskiriya shimib mushaklari umuman joyga jamlanganda va qolgan dam olish uchun maslahat. hech chalg'itadigan narsalar (telefon, musiqa, suhbatlar, va boshqalar) bo'lishi kerak. Bu o'z tanasining signallari monitoring esa mashqlar har taraflama va farqlarni harakat qilish zarur. tananing ideal o'rnini topish uchun yagona yo'l, 100% stajer mushak beradi.

tashqarida sport

musobaqalarda tashqari Mariya Tskiriya reklama faoliyati bilan shug'ullanadi. qiz sport ishlab chiqaruvchilari va mahsulotlari bilan bir necha shartnomalar mavjud. eng muvaffaqiyatli hashamatli shakllari Maryam targ'ib qilish imkonini beradi tor tights va nogovitsa. Bikinistka, shuningdek, bir murabbiy, fitnes modeli, fotograf va ba'zan Ring Girl (M1 Federatsiyasi janglari bo'yicha davra raqami bilan eskirish Plitalar) bo'lib ishlaydi. Kelajakda u raqobat faoliyatini yakunlash va modellashtirish biznesga butunlay o'zini bag'ishlashga rejalashtirmoqda.

sabab

Ilgari Mariya Tskiriya, yuqorida taqdim etildi biografiyasi, faqat namoyish rag'batlantirish. mukammal shaklida sahnada Tashqi ko'rinish - bu eng yaxshi turtki bo'lgan. Lekin vaqt o'tishi bilan, har bir narsa o'zgardi. sportchi so'ng coveted unvonini qo'lga kiritdi. Endi u faqat harakat va uning atrofidagi eri Sergey qo'llab-quvvatlash.