Organizmga ismaloq ta'riflari va foyda.

Har bir yashil inson tanasi uchun katta foyda ekanligini biladi. Agar charchoq, qattiq uyqu, holsizlik his bo'lsangiz, ismaloq kabi, sizning ratsionida o'z ichiga uchun harakat qilish kerak. Bu asar elementlar, mineral va vitaminlar turli boy ko'katlar ta'mi, yoqimli bo'ladi. Agar ko'p taomlar ismaloq ta'riflari foydalanayotgan bo'lsangiz, sizning stol diversifikatsiya qilish mumkin bo'ladi.

Ismaloq, mamlakatimizda 14-asrda uni etishtirish inglizlar tufayli, paydo bo'ldi. U juda tez o'sib borayotgan va tana uchun foydali xususiyatlari ko'p bor. Britaniya va endi baxtli retseptlar turli va, albatta, mazali bo'lgan ismaloq foydalanish. Bu yashil, ovqat hazm qilish jarayonini rag'batlantirish, qon tomirlari mustahkamlaydi ko'zlar bezi yaxshilaydi. Ismaloq bolalar, shuningdek, gipertoniya aziyat kishilar uchun juda foydali bo'ladi. U xun doirasida, shuningdek, uyqusizlikdan azob qilganlar, va ba'zi asab tizimi kasalliklar etib tayinlandi. jigar, buyrak, o't pufagi va o'n ikki barmoqli ichak: har bir kun uchun tegishli bo'lgan va oziq-ovqat foydalanish uchun kontrendikasyon bir qator bor ismaloq ta'riflari.

Yaqinda u mashhur bo'ldi ismaloq qulupnay. Retseptlar u ham mazali va sog'lom ovqat pishirishni. ko'p uni gibrid ismaloq, qulupnay va malina ko'rib qaramay, u faqat bir bezak o'simlik bo'lgan jozibador ko'rinishga ega. Bunday tayyorgarlik Ismaloq eng keng tarqalgan natijasi - kvass. Siz yomg'irdan keyin ismaloq to'plash kerak va bu yuvish shart emas. So'ngra reza mevalar pyure. Agar ismaloq yarim chelak bo'lsa, keyin siz unga bir iliq qaynatilgan suv chelak va shakar 2 kg kiritishingiz lozim bo'ladi. Bularning barchasi katta shisha tushiring va paxta çubukla yuqori yoping. Kvas u quritish va muzlatgichda joylashtirish uchun, zarur bo'lgan, uch kun davomida haqida yuraveradilar kerak. Agar o'ng buni bo'lsa, u, xushbo'y pivo qiladi chaqnatib, aqlli, qizil, u yong'oq va solod hidi bo'ladi.

Ismaloq sho'rva, ko'plab o'ynash ma'lum retsepti bo'lgan, shuningdek, stol bezashni va uy zavq beradi. ikki portsiyadan tayyorlash uchun, siz, oq nonni besh bo'lak, krem 200 gramm, Parmezan etarli, 50 gramm, sarimsoq, ziravorlar va tuz 2 tish muzlatilgan ismaloq paketlemek uchun kerak bo'ladi. Endi qaynoq suv va gaz kiyib, uni muzidan tushirmay, kichik bo'laklarga o'tlar quyinglar sut. U besh daqiqa bo'lishi kerak qaynatib oling. Ayni paytda pishirishni sarimsoq croutons, neft birinchi Fry tug'ralgan sarimsoq va keyin dona oltin jigarrang qadar shu tovada qovurayapman tayoq. ismaloq yirtqichlardan mazmuni, blender chayqash tuz, krem, ziravorlar qo'shib, keyin gaz qaytarib qo'yish va qaynoq holatga qadar olib zarur. qo'shimcha pishloq va sarimsoq croutons ishqalab ustiga sho'rva xizmat oldin.

Ismaloq retseptlar juda turli foydalaning. undan, hatto, bir pirojnoe qilish mumkin. Buning uchun, 500 g esish pishiriqqa, yashil piyoz 300 gramm, ismaloq kilo, piyola o'simlik yog'i, ukrop, ikki nur, tuz, murch, va olib muskat yong'og'i. Ukrop, piyoz va ismaloq, keyin, tuz qo'shing muskat yong'og'i, murch va neft yarim stakan kiritish, mayda chop va aralashtirish bo'lishi kerak. Agar ikki qatlamlarda ketmoq kerak xamir, uning ustiga bir surtdi pishirish lavha ustida bir dona qo'y, tiqma, qopqog'ini qo'yish va barcha bu ikkinchi havzasi sinov bo'lishi kerak. Endi kek qirralarning ulanish va unda teshik bir necha qilish. tort taxminan bir soat davomida tandirda pishirilgan bo'ladi.

Styuardessa mehmonlar va ismaloq bir salad mumkin. Bu ko'katlar bir hovuch, yirtilib salat, katta kupligini bo'lib tug'ralgan turp, bodring bir guruh, yarim limon sharbati va zaytun moyi uch osh qoshiq tatib qoldiradi o'z ichiga oladi.

Ismaloq ta'riflari foydalanib, siz qattiq xun diversifikatsiya qiladi.