Pechda taomlarni qovoq - sog'lom va mazali taom

Qovoq - vitaminlar bir ombor, va u juda kamdan-kam hollarda barcha sabzavot topilgan hatto elementlarni o'z ichiga oladi. Misol uchun, boshqa fuqarolari va Poliz bilan solishtirganda vitamin K vitamini T., go'zal apelsin sabzi nisbatan besh marta ko'proq ozuqa o'z ichiga oladi.

pechda qovoq ovqat tayyorlash Ushbu sabzavot qiziqarli shavla tayyorlang. chayqash va biz toza seredinku bilan meva badan suv bilan to'ldirish uchun anjir zarur, qopqog'ini oldindan kesib. go'sht, yuvib jigarrang qadar kesib qovurdoq lozim. boshqa skovorodkada maydalangan sabzi, konserva ananas va shirin qalampir chiziqlar bo'lak qovurayapman. So'ngra barcha ingredientlar bir qovoq ichiga siljitish va sabzavot qopqog'ini yopishga, ziravorlar va o'tlar qo'shib, aralashtiramiz. kam bo'lmagan 200 dan daraja haroratda bir necha soat davomida pishirib. Oziqlantirish eyiladi yirtqichlardan amalga oshiriladi, bir g'alati va juda mazali bo'ladi.

taomlarni qovoq pechda puding tayyorlang. kub shaklida kesib, qo'ziqorinlarni yuvib. qobig'i tiniq va kesib piyoz o'zboshimchalik issiq neft va güveç bilan skovorodkada ikkala ma'lumotni qo'yish. ziravorlar foydalanish unutmang. Kilogramm qovoq pulni va urug'lar kichik kub shaklida kesib. unga un osh qoshiq bir necha kiritish asta-sekin xamir yoğurmak, krem va sakkiz tuxum, bir qadah qo'shish, pishloq 400 gramm maydalab. bir surtdi shaklida qovoq yuqori vekselni tilim qo'ziqorin va piyoz qo'yish va moyillik quyinglar. 45-60 daqiqa davomida go'yo uchoqda qo'y. Kerakli bo'lsa, pishirish oxirida, siz bir oz zaytun yoki oq urug 'ustiga qo'yish mumkin.

go'sht bilan Sabzavotlar

Agar tandirda qovoq pishirishni istasangiz, quyidagi retseptini foydalaning. bo'laklarga Go'sht kesilgan (yarim yilgacha oldindan Fry bo'lishi mumkin zarur). sariyog 'formasini soqol va u erda birinchi modda qo'yish. So'ngra sabzi pulni va mintaqasi bo'lib, uni kesib, go'sht kiyib. Selderey va qovoq chopish va shaklga qo'ydi. tuz va qalampir qatlamlari qo'shish unutmang. Agar so'ralsa, oz krem yoki mayonez kiriting suv bilan suyultirish mumkin. bir piyola bilan salohiyatni bir qopqoq bilan qoplash va bir soat davomida tandirda pishirib yuboring. tortishdan avval, ko'katlar bilan bezab. pechda Qovoq idishlari u pirojki, va kekler, shuningdek pechda horg'in qamchilab keyin ovqatlar yoki osh, turli xil bo'lishi mumkin, juda xilma-xil.

pishloqli

chuqur idishda sotiqni qovoq, shag'al ananas, ikki tuxum va dimlangan o'rik yarim piyola aralashtirib. shakar 150 gramm joriy etish, aralashmasi yaxshi aralash bo'ldi. So'ngra yopish soda bir qancha va yopish kukunlari bir qancha bilan barcha aralashtirib va asta-sekin kosa un joriy etish va nihoyat 100 gramm miqdoridagi o'simlik yog 'qo'shishingiz (siz qovoq foydalanishingiz mumkin hidi bo'lmasligi kerak). A suyuq xamir, siz qolipga tushiring va tender, kam bo'lmagan 35-45 daqiqa qadar pishirib. taom xizmat qachon sariyog 'va kesilgan parcha bilan sepiladi.

sabzavot novvoyxonada pechda taomlarni qovoq Biroq, har bir narsaga qaramasdan, juda ko'p odamlar har qanday hissa moddasi holda, uning sof shaklda foydalanish uchun afzal, boshqacha bo'lishi mumkin, kamdan-kam hollarda ziravorlar yoki o'tlar ruxsat etiladi. Bu erda shu retseptlar biri hisoblanadi. Bu mashq qilish so'ng shunday yaxshi emas edi, chunki, bir vaqtning o'zida taom pishirishni. Shunday qilib, qovoq urug'lari bo'lak toza va (shunday qilib, darra, doiralar va) kichik membranani o'yilgan, folga bir sohili, bir oz yog 'quyib, limon sharbati bilan sepib sabzavot dona, qo'yish, siz doljin yoki shirin ziravorlar (sedana sarimsoq, yangi o'simliklar) qo'shishingiz mumkin. bir pishiriq patnis cho'ntaklariga ustida taxtali va joy o'rang. 190 daraja 35-45 daqiqa pishirib. Bu vaqtdan so'ng, tarqatish va siz shakar olish uchun shakar bilan bo'lak sepib mumkin, bir oz novvoyxonada qobig'ini berish ketmoq kerak.

xulosa

Ko'p odamlar bu nazokat qovoq yoki muntazam jadval tashrif buyuradi sabzavot ko'rib chiqmaysiz. Va yaxshi Shuning uchun. albatta, salatlar jigarda ajoyib kek va kekler dahshatli va nafas osh va Orange go'zallik, uning sof shaklida noyob hisoblanadi. bo'lgan - Ko'rib turganingizdek pech emas asosiy narsa, shuning uchun qiyin bo'lgan, qovoq taomlari tayyorlash.