Qo'y ning xamirturush kilogramm: foydalanish va qarshi

Kam vazn turli sabablarga ko'ra, odamlarni g'oyat quvontiradi. Kimdir Semiz, o'sishni harakat, o'zi juda nozik va ozg'in hisobga olib, va kimdir mushak qurish harakat qilmoqda. Va aslida, har ikki holda ham, tez-tez og'irlik ortishi bilan qo'y ning xamirturush ishlatiladi. Qanday Foydali ular bizning tanasiga va nima yordam berishi mumkin?

Foyda va amaliyot

Foydalanish qo'y ning xamirturush hech sun'iy qo'shimchalar tabiiy mahsulot, chunki tana vaznining kamida arziydi. Bundan tashqari, bir oz keyinroq bu haqida uyda bir to'yimli sharob tayyorlash, lekin mumkin. ularning foydali xususiyatlari kelsak, u bizning tanasi uchun zarur bo'lgan haqiqiy omborxona moddalar hisoblanadi - har xil vitaminlar, mikro va so'l elementlar, shuningdek, bir poda topilgan muhim aminokislotalar. Tufayli ovqat hazm yaxshilash tanada xamirturush ta'siri ostida bu, metabolizm va jigar funktsiyasini normallashtiradi. og'irligi bir majmui uchun, qo'y ning xamirturush tashkil qilish muhim tarkibiy qismlaridan biri oqsil hisoblanadi. uning tarkibi u xamirturush kilogramm rejalashtirgan qilganlar uchun ideal yechim qiladi hayvon oqsil, yaqin. Bu pivo achitqisi oriq go'sht (1 kg boshiga 4520 boshqalar 1720 kkal kkal) bilan solishtirganda ancha yuqori issiqlik qiymatini farq bo'lsa.

organizmdagi qo'y ning xamirturush ta'siri mexanizmi juda oddiy. moddalar almashinuvida ishtirok qasamki, ular jigar funktsiyasi haqida ijobiy ta'sir va ular foydali ichak mikroflorasi uchun qulay shart-naslchilik zamin, chunki, tabiiy ovqat hazm qilish jarayonini qayta tiklash. Bu oshdi ishtaha olib keladi, va shunga ko'ra - va oziq-ovqat iste'mol va vazn daromad o'sishiga. Ayollar ko'pincha qo'y ning xamirturush foydalanish va tartibda akne qutulish uchun, teri va tirnoqlarini yaxshilash.

og'irlik ortishi bilan qo'y ning xamirturush bir odamni olsa, mushak qurish harakat, u muntazam mashqlar haqida unutmaslik kerak. Aks holda, faqat vazn muammosi semiz o'tkazgan, lekin oddiygina organizmda saqlash uchun olmaydi, deb, o'rniga mushak belgilash xarid qilish mumkin.

Nima qo'y ning xamirturush kilogramm Signallarni tanlash uchun?

Bu agentlari Eng planshet shaklida mavjud. Ular bir kun, oziq-ovqat bilan uch marta olish tavsiya etiladi. Odatda, bu dori eng keng tarqalgan qo'shimchalar hisoblanadi autolyzed qo'y ning xamirturush, shaklida ishlab chiqarilgan.

Agar og'irlik ortishi bilan qo'y ning xamirturush foydalanish zarur bo'lsa nafaqat saqlab qolish uchun, balki boy qo'y ning xamirturush e'tibor, organizmda ba'zi elementlarning tanqisligi qoplash. Bugungi kunda, bozorda dorilar magniy, kaliy, temir bilan qo'y ning xamirturush bor. Bu elementlarning har biri o'z yo'li bilan foydalidir: magniy gemoglobin temir darajasini oshirish, aqliy, hushyor va ziyoda, kaliy ortiqcha natriy ajratmoq uchun yordam beradi.

Agar planshetlar uchun zan bo'lsa, bosilgan qo'y ning ozdiruvchi sharob tayyorlash uchun harakat qiling. Siz qora non, 15 gramm, xamirturush 50 g, qaynoq suv 300 g kerak bo'ladi. pech non quruq, qaynoq suv bilan to'ldiring va uch soat davomida unga o'tirib tursin. So'ngra, qotirmang 80 ° C haroratda xamirturush va issiqlik 45 gramm qo'shing. Shundan so'ng refrigerate 8 soat xamirturush 5 g qolgan dosypte va issiq joyga uni ushlab turing.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Qo'y ning xamirturush emas, balki har bir kishi uchun foydalidir. Avvalo, bu dori uchun turli individual murosasizlik odamlar uchun amal qiladi. Uning belgilari - ishtahaning meteorizm Ich, diareya, qayg'u. Bu holda, qabul Dori voz bo'ladi. Shuningdek, qo'y ning xamirturush buyrak kasalligi, podagra, pamukçuk va aziyat qilganlar kontraendikedir penisiline allergiyaga.