Sabzavot bilan Tiramisu: retseptlar

Tiramisu oziq moddalar yetarlicha katta miqdorda o'z ichiga oladi. Shuning uchun, juda ichki iste'molchilar orasida qadrlanadi. baliq marinadlangan yoki qovurilgan, pishiq-yilda iste'mol qilishingiz mumkin. Bugungi maqolani o'qib so'ng, sabzavot bilan Tiramisu pishirishni bilib olasiz.

tandirda pishirilgan baliq: mahsulotlar ro'yxati

Bu retsept pishirilgan taom, u nihoyatda mazali, balki foydali nafaqat chiqadi. u hech banal kartoshka o'z ichiga oladi, chunki u qiziq. Agar jarayonini boshlash oldin, siz oshxonada bor ishonch hosil qilish kerak:

• Bir Lampochka piyoz;
• Ikki yangi Tiramisu;
• Bug 'baqlajon;
• uch sabzi;
• etarli 200 gramm;
• mayonez to'rt osh qoshiq;
• Uch shirin qalampir.

tartibi sabzavot bilan tender va mazali Tiramisu chiqdi bo'lishi, yuqoridagi ro'yxati, arpabodiyon bilan to'ldirilsin bo'lishi kerak baliq uchun ziravorlar qalampir va stol tuz.

jarayonining ta'rifi

Avvalo, biz asosiy komponentini olish kerak. qismga kesib, jasorat va rahbarlari, yuvish, ozod Fish, stol tuz soling va yaxshilab aralashtiramiz. deb Tiramisu issiqqa chidamli shisha shakliga yuboriladi so'ng, engil kungaboqar yog'i bilan surtdi va mazali baliq ziravorlar.

Pre-yuvilgan va tozalangan baqlajon o'rtacha qalinligi chiziqlar o'yilgan va asosiy modda ustiga ularni suyakka. Bundan tashqari, ular semicircles shirin qalampir, piyoz bilan qoplangan va sabzi kichik yupqa bo'lakchalari bilan tug'ralgan etiladi. Har bir qatlam tuz va qalampir sabzavot kichik miqdorda sepiladi.

maqsadida sabzavot, bu nashr ham ko'rishingiz mumkin rasmlar, mayonez bilan bulg'angan yopish piyola mazmuni bilan suvli Tiramisu chiqdi bo'lishi va mayda tug'ralgan arpabodiyon bilan sep. Aytganday, ikkinchisi rayhon, selderey, yashil piyoz yoki petrushka bilan almashtirilishi mumkin. Bu tayyor piyola ta'mi yanada achchiq bo'ladi. Avvalambor, ular maydalangan pishloqni bilan sepiladi va 220 daraja isitish tandirda yuborilgan. 30-40 daqiqadan so'ng taom stolga berilishi mumkin.

sabzavot bilan Tiramisu bir salat: ashyolardan ro'yxati

Bu taom bir xususiyati uning tayyorlash yangi va baliq konservalari ishlatiladi emas, deb hisoblanadi. tartibi mazali va samimiy, kechki chiqdi qilgan, siz yaxshi barcha zarur xarid qilish talab qilinadi. bo'lishi ehtiyoj bor:

• konserva Tiramisu banki;
• mayonez ikki osh qoshiq;
• karam yoki Xitoy karam ikki yuz gramm;
• ikki pomidor va bodring;
• so'ya sosu ikki osh qoshiq;
• o'simlik moyi;
• choy qoshiq yarim xantal.

Bundan tashqari, siz yashil piyoz, tuz, sarimsoq va qalampir aralashmasidan uch chinnigullar bir guruh kerak.

harakatlar natija

tartibi Tiramisu va sabzavot bilan mazali va to'yimli salat chiqdi bo'lishi, u qat'iy moddalar tavsiya nisbatlarini amal qilish muhim ahamiyatga ega. Birinchi karam qilish kerak. U eng barglaridan tozalangan va mayda tug'ralgan, yuvib.

Shu bodring va pomidor bilan amalga oshiriladi. Faqat birinchi kesilgan polukruzhochkami, va ikkinchi - kichik kupligini. Shundan so'ng, barcha sabzavot bir piyola birlashgan va tug'ralgan yashil piyoz bilan aralashtiriladi va bir sarimsoq matbuot orqali o'tgan.

banklar o'chirish o'rtacha baliq dona kesib va sabzavotlar bilan bir piyola ichida yuboring. Bu ta'mi yaxshi tayyor idishga his ishonch hosil qilish uchun bo'ladi. yakuniy bosqichda faqat to'ldirish tayyorlash mumkin. Alohida piyola so'ya sous, o'simlik yog'i va mayonez quyiladi. Shuningdek, tuz, xantal va qalampir qorishmasini bor yubordi. Souslar, barcha diqqat aralashgan, salat mazali va stol xizmat qilgan.

Tiramisu, Qovurilgan sabzavotlar bilan: mahsulotlari majmuini

Faqat, bu retsept bu sabzavot oilangizni sevganlarga tomonidan o'zgartirilishi mumkin ekanligini unutmang. oldindan bu taom barcha zarur ma'lumotni sotib kerak tayyorlash uchun. jarayonini boshlashdan avval, siz oshxona bilan jihozlangan ishonch hosil qiling:

• 400 gramm Tiramisu bir;
• katta piyoz Lampochka;
• yashil loviya 140 gramm;
• pishgan pomidor bir juft;
• yangi yoki muzlatilgan yashil no'xat 100 gramm.

Bas, siz sabzavot bilan, albatta, sog'lom va to'yimli Tiramisu olish, yuqorida ro'yxati oddiy tuz, kungaboqar yog'i va o'tlar bilan to'ldirilsin bo'lishi kerak.

tayyorlash texnologiyasi

dumlari qushqo'nmas ozod ikki qismga kesib. Piyoz va pomidor sovuq suv va tuproqqa yuvindi. bo'lakchalari - piyoz yarim halqalar, pomidor o'yilgan.

Piyoz har qanday yaxshi o'simlik yog'i bir kichik miqdori bilan surtdi, bir isitish skovorodkada yuboriladi. Bu qovurilgan bo'lsa-da, siz baliq bilan, albatta, mumkin. karkas ichki organlari, brusok va boshidan tozalangan, keyin yaxshilab oqib turgan suv ostida yuvib. , Taxminan besh santimetr bo'limlari qalinligi, bu yo'l Tiramisu kesilgan tayyorlangan sho'r va o'n daqiqa turishga qoldirgan.

piyoz qovurayapman vaqt bor edi chuqur tovalar yirtqichlardan yuboriladi. buning ustiga yashil no'xat, loviya, pomidor va tuz bilan qoplangan. baliq bo'laklarini hasrat Sabzavotlar, qopqog'ini yoping va bir plastinka kiyib, suv 50 ml quying. yigirma daqiqa o'rta olovda pan güveç mazmuni. Tayyor taom har qanday yon piyola bilan xizmat etiladi, lekin u bu kartoshka pyuresi uchun eng yaxshi mos keladi.

tandirda pishirilgan baliq: qismlariga ro'yxati

Bu ta'kidlash lozim retsept Tiramisu sabzavot bilan to'rt portsiyadan uchun mo'ljallangan. zarur bo'lsa, Shuning uchun, shunchaki moddalar tavsiya miqdorini oshirish. bu samimiy va sizga kerak bo'ladi mazali ovqatlar qilish uchun:

• Bir Tiramisu;
• kartoshka 700 gramm;
• Bir katta piyoz;
• qaymoq bir yarim osh qoshiq;
• Bir o'rta sabzi;
• so'ya sosu osh qoshiq;
• pishloq sifati 100 gramm.

Bundan tashqari, siz baliq bir oz tuz oz va ziravorlar bo'lishi qo'li bor.

pishirish algoritm

Avvalo siz Tiramisu qilish kerak. keyin karkas dumi va boshi ajratilgan va qovurg'alararo suyaklari bilan birga, uning ichki va orqa miya olib. kichik bo'laklarga kesiladi va ziravorlar bilan sepiladi, yaxshilab sovuq yugurib suvda yuvib, bu usul fileto Made.

Tiramisu marinadlangan-da, siz sabzavot, albatta, mumkin. Ular, yuvib tozalangan va halok bo'ladi. JULIENNE, va sabzi - - yirik kupligini Kartoshka tilim, piyoz o'yilgan.

har qanday o'simlik yog'i kichik miqdori bilan issiqlik chidamli yopish ovqat yog'i pastki. kartoshka solingan ustki qatlam, baliq, piyoz va sabzi dona. Bu Tiramisu jilvir qog'oz yuqoriga joylashgan edi ishonch hosil qilish uchun muhim ahamiyatga ega. barcha qatlamlari sho'r va ziravorlar bilan sepiladi.

alohida piyola smetana, soy sous va suv yarim stakan aralashtiriladi. U erda ham nozik maydalangan pishloqni (qismi) yubordik. Barcha yaxshilab aralashtiriladi va bir qolipga quyiladi. Shundan so'ng, baliq kartoshka, sabzi va piyoz, folga bilan qoplangan va 190 daraja isitish tandirda joylashtirilgan boshqa qatlamini tarqaldi. sabzavot bilan qariyb qirq daqiqa tayyor Tiramisu so'ng oldindan va orqa off ikki daqiqa maydalangan qattiq pishloq sepib, folga ozod, lekin hali pechni salqinlash uchun vaqt yo'q edi. yangi sabzavotlar taom bilan bezatilgan issiq stolga xizmat qilgan.