Sabzavot Burger: retsept

emas, balki shakar ular faqat sabzi yeyish, chunki lekin arpa qaynatilgan - vejetaryenlere hayoti, deb aminmisiz? Aslida, sukkulentlar, eng kam bo'lmagan bir fan sabzavot ovqatlarni retseptlar bilan retseptlar kitobida. Parhez zrazy mazali soy Burger va sabzavot Burger. Ha, sen to'g'ri, birlari ajoyib va xushbo'y eshitdim. Hatto e'tiqod gastronomik zavq huquqini insonni mahrum bo'lmasligi kerak. Bugun biz imkoniyatlari to'g'ri "kunjut urug'i Çörekler" nima senga ko'rsataman mashhur eateries topish mumkin. Biz bu shirin uy pishirishni o'rganish istayman, chunki Lekin biz yolg'iz, to'xtatish emas. сами. Shunday qilib, sabzavot burger, kafe qarab, biz o'zimizni, albatta,.

oqsil yoqilg'i

Bu asosi mashhur gazak pirzola hisoblanadi. Bu uning bulochka uchun rahmat shirali va to'yimli bir bo'lsin. Albatta, go'sht to'liq vegetarian menyu emas, lekin boshqa protein manbai taqiqlanmagan. ning ishlab chiqarish ishini ko'rib chiqaylik nohut kotlet bo'yicha. организм огромным количеством легкоусвояемого белка. Qaynatilgan yoki saqlanib, u oson hazm oqsil katta miqdorda tanani beradi.

Pishirish xushfe'lligi

Shunday qilib, siz nohut 450 gramm kerak bo'ladi. измельчить его, добавить горсть листьев петрушки. uni ozor blenderda, petrushka barglari bir hovuch qo'shing. Endi, bir chashka to'kib non sinib alohida va bir tuxum qamchi. и обжариваете на растительном масле. hosil köftesi muqobil moyillik botirib va o'simlik yog'i bilan qovurilgan qilinadi. Pishirish oxirida oldin ularning har biri pishloq, bir parcha ustida yotardi. yangi bulochka ustiga qo'ydi va sevimli sous to'kib: yakuniy sensorli bor qolmoqda. A fayl roka va pomidor bo'lishi mumkin.

qo'ziqorin va baqlajon bilan

Sabzavot burger juda turli va hayratlanarli mazali bo'lishi mumkin. Misol uchun, Moskvada siz barcha joyda "Muammo Vejetaryen" ustidan sotib olishingiz mumkin. zira urug 'bilan, bu noyob solod roll. Ikki uning hiding qo'ziqorinlar ko'ndalangiga va qovurilgan baqlajon, yangi sabzavot va giyohlar orasida. Barcha bu saltanat pishloq va tuzlangan bodring bir parcha bilan qoplangan. Va qanday qilib SOS holda? Sabzavot burger klassik ko'ra quritgich, u ularga sug'orib qalampir-fasol ezib yoki pomidor salsa taqdim etish tavsiya etiladi.

kartoshka pirzola bilan Bun

Mazali, u ham eng yaxshi go'sht variantni bilan raqobat qiladi, crackled. Vejeteryanlar uning ta'mi aniq minnatdor qadriga etadi. haqida dietichnosti bo'lsa-da, aytish mumkin bo'ladi. Bun neft, sut va tuxum yordamida holda, maxsus retseptini pishirilgan. , в сухарной панировке. Biroq, kartoshka pirzola sinib qotirilgan yilda, skovorodkada qovurilgan qilinadi. Bu to'ldiradi bo'ladi qovurilgan patlıcan va yangi sabzavot va pesto. faqat salbiy - bu sabzavot burger ovqat uchun yo'lakay ishlamaydi. bir sendvich qo'lingizda qulaydigan harakat qiladi, deb retsept, bir kafe, bir stol shaklida bir stol ichiga oladi.

sabzavot köftesi

A ulardan ko'p, shuning uchun sizlarning har u eng yaxshi yoqdi, deb variantni tanlashingiz mumkin. Juda mazali olingan lavlagi Burger. Buning uchun, xom yoki pishirilgan sabzavot pasta qilish. Bu sarimsoq va tuz, tuxum va yormasi iltimosiga qo'shiladi. панируют в сухарях и обжаривают или запекают в духовке. Hosil mahsulotlari sinib yilda Paneer va qovurilgan yoki tandirda pishirilgan. Vegetarian Burger Burger - bu fantaziya mavjudligini nazarda tutadi butun dunyo, deb. Siz o'tkir yoki neytral qilish, aromatik o'tlarni, turli ziravorlar bilan karam va sabzi, qovoq va qovoq lazzat bilan ularni pishiradi. Ko'p hollarda, bunday köftesi sariyog 'tayyorlangan. Agar kaloriyali sabzavot burger tashvish bo'lsa, uchoqda ularni pishirib yoki er-xotin uchun pishirishni harakat qiling. o'zgarishlar tatib, lekin juda ko'p emas.

Tuxum va yangi sabzavotlar

Va biz tez-oziq-ovqat zanjirlar egalari kelgan takliflarni o'rganish davom etmoqda. sog'lom ovqatlanish tarafdorlari yana va yana bormoqda, shuning uchun yangi takliflar bozorda paydo ajablanarli hech narsa yo'q. Bizning muassasalari, "Burger King" bilan ayniqsa xursand. Sabzavot burger etti mexanizmlar xizmat qiladi. с протеиновой котлетой и шпинатом. Biz kuchli oqsil bilan to'yimli retseptini harakat va ismaloq chopish uchun sizni rag'batlantiramiz. Aslida - bu ajoyib bulochka ustiga ko'katlar bilan omlet bo'ladi. с луком и грибами, с проростками и свежими овощами, с домашним майонезом и томатным соусом. Bundan tashqari, uy qurilishi mayonez va pomidor SOS bilan, piyoz va qo'ziqorin, ko'chatlar va yangi sabzavot bilan bir cho'rak taklif xursand bo'ladi.

Hindiston "Burger King"

Bu gazak bugun butun dunyo bo'ylab yugurib kelmoqda. Bu uzoq ajoyib Hindistonda ham turli xil to'lg'azish bilan ajoyib buns bahramand bo'lishingiz mumkin o'zining tarmog'i, har qanday ajablanarli emas. говядину по религиозным соображениям, а также есть немалое количество убежденных вегетарианцев. aholisi eng diniy sabablarga ko'ra mol go'shti emayman, bu qaerdan, va sodiq vegetariandan bir muhim soni ham bor. Shuning uchun, o'simlik oziq-ovqat talab katta bo'lgan.

Kompaniya ko'paytirib mumkin foydani, yo'qotish emas, balki qaror qildi va an'anaviy çörekler, qalampirli va pishloq, tiniq sabzavot va achchiq loviya iborat etsiz burger, katta oqimini boshladi. menyusida qovurilgan qovoq, sabzi va piyoz, bor. Ular biroz pishloq tayoq o'xshaydi va juda mazali. Va turli variantlari bilan to'ldirilsin onion rings faqat hayoliy. Agar go'sht holda bulochka deb aytgan bo'lsa - bu zerikarli ekan, bu odam faqat yuqoridagi har qanday harakat qilmadi, degan ma'noni anglatadi.

panjara sabzavot

Hozirgi kunda boshidan bu hukm iste'molchilar orasida mashhurlik barcha yozuvlarni buzgan. ko'p emas, eng mazali sabzavot burger qilish kerak bo'ladi. "McDonald ning" birinchi plomba va panjara pishirilgan yangi sabzavot sifatida foydalanishga qaror qildi. Çıtır, tender va mazali, ular birinchi marta fath. Bundan tashqari, yaxshi yangi bodring va ismaloq, yalpiz, boshqa aromatik o'tlar o'ting. Bu taom qiladi soslar katta tanlash emas, balki faqat oson, lekin, shuningdek, ajoyib mazali bo'ladi.

Donni tugun va suvli burger

Biz sabzavot burger qilish uchun qanday O'tgan retseptini, beraman. variantlari orasida eng yaqin bo'lgan bir tanlashingiz mumkin. Shunday qilib, kekler uyda tandirda pishirilgan mumkin. сахара и оставьте на 15 минут. Buning uchun, bir stakan suv va xamirturush bir osh qoshiq olib shakar 5 gramm qo'shing va 15 daqiqa davomida tark. Endi kepakli un (3-4 stakan) dan xamir aralashtirmoq. на 30 минут для подъема. sakkiz kichik koptoklar ajratish, bir lift uchun 30 daqiqa kiyib. Bu 200 daraja oltin jigarrang qadar pech uchoqda qoladi.

Biz ko'p komponentli bo'ladi Burger. ularning tayyorlash uchun, yarim piyola quinoa olish va sho'r suvda 15 daqiqa davomida qaynatiladi. loviya 400 g qo'shing. arpachik, qizil qalampir va muzlatilgan makkajo'xori ½ stakan kiritish, atala barcha Mash. ta'mi zarur kimyon va qizil qalampir, limon sharbati yaxshilash uchun. Barcha mix va tuxum qo'shing. 4 köftesi aralashmasi Divide. Ular sariyog 'yoki pechda bir skovorodkada non pishirishingiz mumkin.

Biz taom qo'yib

Endi qiziqarli qismi. Muffin salqin va kesilgan kerak. Bizning tarqalishi to'ntarishidan pastki yarmi va qalampir SOS quyinglar. Agar yoqtirmayman bo'lsa o'tkir oziq-ovqat, siz bu nuqtaga tark mumkin. Mukammal bir vegan mayonez yoki Humus, deb javob beradi. Yoki shunchaki xantal moy mumkin. Endi siz yangi sabzavot olib yotardi. Perfect qizil piyoz va avakado, o'tlar va tug'ralgan pomidor. bulochka boshqa yarmini qamrab, va taom tayyor. go'sht, hatto eng qizg'in muxlislari juda mazali bo'ladi, deb qabul qilaman.

o'rniga xulosa

bir sabzavot burger qilish uchun ancha oson narsa yo'q. Bu faqat tasavvur ko'rsatish uchun, ko'p kuch talab va bir mazali bulochka ko'rishni istardim nima haqida o'ylaysiz emas. Sabzavotlar, pishloq, tuxum, loviya, qo'ziqorin, o'tlar - go'sht va baliq boshqa narsa. Aslida, siz variantlar minglab deb o'ylashingiz mumkin. тривиальных продуктов, позволят им создать гармоничный букет друг с другом, что тоже отразится на конечном вкусе лучшим образом. Turli souslar va Marine ularni ham eng yaxshi tarzda final ta'mi ta'sir, bir-biri bilan uyg'un guldastani yaratish imkonini beradi, hatto arzimas mahsulotlar ta'mi diversifikatsiya qilish yordam beradi. Tajriba uchun qo'rqmanglar, va qilmang siz albatta mukammal retsept olasiz. Odatda, bir oila ham a'zolari juda boshqacha ta'mi bo'lishi mumkin. Lekin u, muhim turli Topingler taklif, va har bir o'zingiz uchun yaxshi burger qiladi bermaydi.