Tiklanish makkajo'xori multivarka - qulay, mazali va sog'lom

Ehtimol dunyoda istamasdim hech bunday odamlar bor makkajo'xori qaynatilgan. Axir, bu mahsulot nafaqat mazali, balki foydali bo'ladi. Olimlarning fikricha, makkajo'xori mevalari inson tanasining normal faoliyat ko'rsatishi uchun zarur mikro va so'l elementlar katta o'z ichiga oladi. Quyidagi elementlarning tashkil topgan, bu madaniyat don tarkibi:

• kaltsiy;
• kaliy;
• temir;
• fosfor;
• magniy;
• natriy.

makkajo'xori Foydali xususiyatlari

Bu sizning tirnoqlarini bo'lsangiz, soch va teri sog'lom ekanini ta'kidlash lozimki, keyin ham makkajo'xori taom kerak. Bu madaniyat don soch va tirnoqlar normal o'sishi uchun javobgar, shuningdek, teri sog'lom ko'rinishi uchun E. Bu u vitamini yetarlicha katta miqdorda o'z ichiga oladi. Biroq, foydali xususiyatlari ulkan soni qaramay, makkajo'xori - u yuqori kaloriyali mahsulot hisoblanadi. Bu vaznni yo'qotish bo'lsangiz, u katta miqdorda iste'mol qilinmaydi, bu madaniyatning don o'z ichiga taomlar uchun yaxshidir nima uchun, deb.

Ushbu maqola Aslida, qaratiladi makkajo'xori pishirishni qanday multivarka va bu variant qanday afzalliklari bor.

Tayyorlash usuli

Oldin makkajo'xori multivarka pishirish, uni eng diqqat tolalari tozalandi kerak. Ba'zi styuardessa kliring holda boshoqlarni pishirishni afzal. makkajo'xori toza emas bo'lsa, keyin ba'zi hollarda u pishirish mumkin emas, yoki kosa Multivarki ichiga butunlay mos emas.

makkajo'xori boshoqlarni bir piyola ichiga ko'proq mos uchun ikki qismga bo'linadi kerak. Ular hasrat so'ng, ular MAX uchun sovuq suv bilan to'ldirish lozim.

Agar haqida hayron bo'lsangiz makkajo'xori pishirishni qanday multivarka yilda, bu boshoqlarni yoshga bog'liq bo'ladi, deb qayd etish lozim. Homila yosh bo'lsa, u vaqt kichik miqdorda tayyorlash uchun zarur hisoblanadi. Biroq, makkajo'xori katta, uzoq uni qaynatish uchun tavsiya etiladi. Bu holda, g'alla juda qiyin bo'lmaydi. Bu siz multivarka Misr pishirib boshlaydi, suv, bir oz bo'lishi zarurligini tuz, deb zikr arziydi.

eringni makkajo'xori pishirishni qanday

mevalar, albatta, noyob ta'mi sotib uchun, ular barglari bilan tayyorlangan bo'lishi mumkin. eringni multivarka haqida Kuk makkajo'xori - nafaqat juda qulay, balki tez bo'ladi. Bu retsept uchun mahsulotni tayyorlash uchun, siz ularni, butun qamrab, pastki Multivarki kuni karam, bir necha butun boshli yotar kerak makkajo'xori barg yuvib, sovuq suv bilan qamrab oladi. Bu barglar bilan birgalikda boshoqlari bitta qatlamda qo'ydi mumkin emas, deb haqiqatni ta'kidlash joiz. Lekin bu holda, ovqat qaynatish uchun bir oz ko'proq vaqt kerak bo'ladi.

Bularga qo'shimcha ravishda retseptlar, makkajo'xori pishirishni imkon va bir necha multivarka ham. Buning uchun, siz kichik bo'laklarga meva kesib va yana 15 dan ortiq bir necha daqiqa pishirishni qo'yish kerak. Agar makkajo'xori ziravorlar berish bo'lsangiz siz tayyorlashni boshlang oldin, siz ziravorlar bilan cob ketmoq kerak.