Tovuq ko'krak xun bilan salat: surati bilan retsepti

ning tovuq ko'krak kabi, bu mahsulot haqida gapiraylik. Bu parhez go'sht. Bu mazali juda foydali va ayni paytda. Shunchaki yaxshi oshpaz imkoniyatiga ega bo'lish uchun zarur. Keling, bu parhez mahsulot eng yaxshi salat retseptlari qaraylik.

tovuq ko'krak

Tovuq ko'krak ajoyib salatlar, uning lazzati ta'sirga ega. Bu qovurilgan va qaynatilgan va pishirilgan shaklida ishlatilishi mumkin. Siz ziravorlar, turli xil qo'shib, salatlar ta'mini o'zgartirishi mumkin. Ajoyib, masalan, olingan tovuq marinadlangan va quruq faslag'an bilan qovurilgan. pishloq, oq pishloq, pomidor, zaytun, makkajo'xori, qo'ziqorin, o'tlar: go'sht ko'p oziq-ovqat bilan yaxshi ketadi. zarur, degan ma'noni anglatadi juda quruq va odobli go'sht, bu nav, mayonez ko'p kiritish uchun bir muayyan xato tushuncha mavjud. Bu shunday emas. Faqat siz mazali ovqatlarni qilish imkonini beradi bilim qaysi sizning pishirish fokuslar, englar.

Shunday qilib, uchun, ko'krak suyuqlik madaniyat dunyosidan olib tashlash emas, har qanday holatda ham, sendan keyin, uning kaynatma juda shirali chiqdi. uni bir soat yoki undan ko'proq uchun unda yotib chiqamiz. Qavrilgan yoki novvoyxonada go'sht, o't uni qattiq emas. Birinchi holda, maksimal tayyorlash vaqti faqat o'n daqiqa, va ikkinchi - yigirma va o'ttiz. Quruq faqat mahsulotni overdried mumkin. ko'krak bilan salat retsepti juda ko'p o'ylab topdi. Biz eng mazali, parhez va tayyorlash oson muhokama qiladi.

Salat "Bahor"

AQSh tovuq ko'krak bilan salat parhez tayyorlash qilaylik. "Bahor" - U go'zal va she'riy chaqirdi. uni amalga oshirish uchun, quyidagi ma'lumotni kerak:

1. Qattiq pishloq - 150 g
2. Tovuq lenta - 500 g
3. Pomidor - 3 dona.
4. Yashil salat.
5. Konserva fasol (qizil).

Salat barglari yaxshilab, keyin bir oz quruq, yaxshilab chayqatiladi va lavha terishga kerak. Agar qo'pol grater tinka ish pomidor va pishloq chopish.

Xom lenta mayda tug'ralgan va biroz tayyor holatga qovurilgan. tatib ziravorlar qo'shing. Barcha ingredientlar bir piyola aralashtirmang. Sovuq yakunladi gazak qayla bilan aralashmasi bilan kiyingan va Biz, pritrusiv eng kraker (masalan, javdar) xizmat qiladi. tovuq ko'krak bilan shu yerda va hozir Diet salat. Ko'rib turganingizdek, u tez va oson.

Salat parhez salat

fileto bilan echinish salat? Bu, mayonez to'g'ri. Biroq, bu go'sht uchun munosib faqat variant emas. retsept faqat bunday to'ldirish foydalanishni o'z ichiga oladi ham, osongina boshqa uni almashtirish mumkin. Parhez imkoniyatlari yoki boshqa tegishli zaytun yog'i. Bu Qayta qilingan bo'lsa, u yaxshi bo'ladi. bir salat kam kaloriya Bunday va vitaminlar tufayli ko'proq foydali. Siz hali ham limon sharbati, xantal, ziravorlar, asal bilan zaytun yog'i, bir xosil qilish mumkin. Bu juda mazali chiqadi.

tovuq ko'krak va Xitoy karam bilan parhez salat

, Bu sovuq qo'shish E'lonni qo'shish qilish uchun quyidagi aralashtiriladi:

1. Karam - 0,3 kg.
2. Qaynatilgan Tuxum - 4 dona.
3. Tuzlangan - 2 dona.
4. Piyoz.
5. Bir tovuq.
6. Mayonez.
7. Sirka.

Juda yupqa nashinkuem karam. Bodring va tuxum kub shaklida kesib. bulondan va parchalanishiga bilan salqin ziravorlar bilan ko'krak qaynatiladi. sirka, uni vzbryznuv, piyoz kesib. Barcha ingredientlar birga va mayonez yog'lar etiladi. Bu salat bir oz o'zgartirish mumkin. Buning uchun, biz qo'ziqorin bilan piyoz qovurayapman va biz barcha masalliqlarni joylashtirish. Salat juda mazali chiqadi, lekin bir oz ko'proq yuqori kaloriyali. Biroq, bunga arziydi.

"Qaysar"

«Qaysar» - eng mashhur taom tovuq ko'krak bilan salat. Recipe tayyorlash ko'p vaqt olmaydi, shunday qilib, oddiy. Biz quyidagi qismlariga kerak:

1. Tovuq lenta - 4 dona.
2. Bekon - 250 g
3. Oq non - 4 bo'lak.
4. Salat - 2 dona.
5. Avocado - 2 dona.
6. sarimsoq bir chinnigullar.
7. To'ldirish.

Fileto kichik bo'laklarga kesiladi va bir pishirish lavha, qo'ydi pergament ustiga qo'yish kerak. Go'sht ziravorlar va bekon bilan sepiladi. panjara yordamida yaxshi pishirib. lenta tayyor bo'lsa, u bir pishiriq qog'ozga, pechning chiqariladi va tug'ralgan non tarqalgan. undan mashqlar qilish kerak. non ustiga, siz neft bilan sepib, tug'ralgan sarimsoq va ziravorlar bilan sepib mumkin. Va oltin jigarrang qadar pishirib.

Salat va avakado chiziqlari mavjud o'yilgan. Barcha qismlarga aralashtirma va laganda tarqaladi. Keyingi, siz to'ldirish tayyorlash kerak. Siz eng oddiy retseptini foydalanishingiz mumkin. zaytun yog'i, bir yuz gramm uchun maydalangan tuxum sarig'i limon, ikki osh qoshiq, sarimsoq chinnigullar, zamin murch, xantal va tuz bir osh qoshiq qo'shing. Barcha ingredientlar Agar silliq bo'lguncha aralashtirib kerak.

Salat "Gavayi"

tovuq ko'krak va ananas bilan juda mazali olingan parhez salat. zarur ma'lumotni qilish uchun:

1. Bir lenta.
2. konserva ananas biri jar.
3. salat.
4. Yong'oq zamin.
5. Light mayonez.

Lenta bulondan va chiqib ketish, keyin salqin, qaynatish kerak. salat rvom qo'llarini qoldiradi. Olinayotganda ananas chopish. Bundan tashqari, barcha qismlarga aralashtirma va yong'oq, mayonez bilan kiyingan etiladi. lenta turli mevalar bilan birgalikda salat retseptlar, bir poda. Misol uchun, ananas tashqari, siz hali ham olma, uzum, uzum, apelsin foydalanishingiz mumkin. Bu salatlar juda mazali bo'ladi. Ular nur va yangi bilan keladi.

to'q sariq bilan salat

Original lazzat tovuq ko'krak bilan ovqat salat bor. maqolada fotosuratlar bilan siz pishirish bilan shug'ullanish oson bo'ladi. Bunday ma'lumotni tayyorlash uchun zarur:

1. Lenta - 300 g
2. Ikki apelsin.
3. Zaytun moyi - 120 g
4. Bir bodring.
5. Xitoy karam, bir bosh.
6. Albatta, xamr, sirka.
7. Yog '- 1 osh qoshiq. l.
8. Tuz.
9. Xantal - 1 choy qoshiqda ..
10. Pepper.

skovorodkada qovurilgan ziravorlar bilan to'g'ralgan tovuq. Ingichka shinkuem karam. Bodring bo'lakchalari o'yilgan. Keyingi, biz to'q sariq rangli tozalash va segmentlari ajratish. Barcha film seriyasida. bir necha chinnigullar sharbati. Va qolgan salat chopish. Chop sharbati, marinat foydalanish qalampir, neft va tuz bilan aralashtiring. Barcha salat aralash ingredientlar va tuzlamoq bilan kiyingan.

Salat "qatiq"

qaynatilgan tovuq ko'krak va greyfurt salat oziq - Mana, meva uchun boshqa original retsepti ekan.

ingredientlar:

1. Lenta - 370 g
2. Soy qayla - '35
3. Ginger ildiz.
4. Yalpiz barglari.
5. Susan yog'i - 5 g
6. Bir qalampir.
7. Bir ohak.
8. Yarim greypfrut.
9. Kungaboqar yog'i.

Tovuq ko'krak, qaynatish, keyin bulondan va chiqib ketish sovishini kuting zarur. Greyfurt poklashni va to'rg'ang qismlarga ajratish. Har bir film o'chirish. Chili urug'lardan tozalangan va uning yarim o'yilgan. Keyin siz zanjabil ildizi maydalab kerak. a qirg'ichdan foydalanish yarmida bir ohak lazzat oling va idishga sharbatini siqib. Grind yalpiz barglari. Pepper tovuq, sariyog ', greyfurt, soya SOS, greypfrut sharbati, lazzat va ohak sharbati, zanjabil bilan aralashtirib. Yalpiz bilan tayyor salat va sepib.

eng oson mahsulotlar salat

Bu salat eng oddiy mahsulotlarini foydalanadi yaxshi bo'ladi, va ayni paytda juda to'yimli va foydali beradi. tovuq ko'krak bilan bunday salat har bir kun uchun yaxshi. Siz quyidagi qismlariga kerak bo'ladi:

1. Qaynatilgan kartoshka - 0,4 kg.
2. Fileto.
3. Ikki pomidor.
4. Bir bodring.
5. karaviz bir poyasi.
6. Shirin qalampir.
7. Ukrop.
8. Zaytun yog'i - 1 osh qoshiq. l.
9. Xantal - 1 osh qoshiq. l.

skovorodkada qovurilgan katta kartoshka, bulduruq go'shtining kesib. So'ngra qalampir, tovuq va karaviz bilan kartoshka aralashtiramiz.

So'ngra xosil tayyorlash: xantal dereotu aralashtiring. salat amaliyot muddati. bundan keyin tovuq bilan bodring, kartoshka bilan taom tarqalgan tug'ralgan pomidor tubida. tovuq ko'krak bilan shu yerda va hozir salat ovqat.

"The Grouse inidan"

"The Grouse inidan" - juda original va chiroyli bezatilgan salat. bayram stol uchun ajoyib mos.

ingredientlar:

1. Konserva qo'ziqorin - 120 g
2. Lenta - 250 g
3. Xem - 120 g
4. Tuxum protein - 3 dona.
5. Ground qalampir.
6. Mayonez.
7. Kartoshka - 3 dona.
8. Tuz.

tuxum uchun:

1. Sarig'i - 3 dona.
2. Pishloq - 120 g
3. sarimsoq bir chinnigullar.
4. Ukrop.
5. Mayonez.

Salat juda chiroyli va nomli hisoblanadi. Bu Easter, tug'ilgan kun va oilaviy bayram uchun bayram stol ustiga katta qarash qiladi. pishirish oldin siz tuxum va bulduruq go'shtining qaynatish kerak. kartoshka xom panjara va neft qovurilgan. Sovutilgan tasma zarur tolalar, nozik chiziqlar bo'lib son kesik qismlarga ajratish uchun. Shinkuem qo'ziqorin tilim, qaynatilgan tuxum sarig'i va kirib ajratish , oq. Oqsillar bir qirg'ichdan kuni silamoq.

bir pan Xom qo'ziqorin go'sht va oqsillar bilan aralashtirib. Mayonez, tuz. katta yassi idishga salat barglari bir inidan parchalab. qovurilgan kartoshka ustki qo'ying. Keyingi, biz qayta pishloq, tuxum sarig'i va sarimsoq sotiqni og'ir ish. Barcha mayonez oz miqdorda yog 'va dereotu qo'shing. , Ho'l qo'l ularga tuxum shaklini berib, uch bog'lam natijasida massasidan yuvarlanıyorlardı. Biz uyasi o'rtasida ularni qo'yish. Bu salat oldindan tayyorlash kerak emas. Bu xizmat oldin buni yaxshi bo'ladi, keyin kartoshka nam olish uchun vaqt yo'q edi.

mayonez holda salat

mayonez holda tovuq ko'krak bilan parhez salat - yuqori kaloriyali xosil yoqtirmayman kishilar uchun katta imkoniyat. Tarkibi kerak:

1. Brinza - 50 g
2. Pomidor - 2 dona.
3. Tabiiy yogurt - 170 ml.
4. Ikki bodring.
5. Bir lenta.
6. marul tugun.
7. Provans Herbs.
8. Tuz.
9. limon sharbati.

Qanday tovuq ko'krak xun bilan bir salat tayyorlash uchun? Bodring va pomidor bo'lakchalari o'yilgan. Salat ozor qo'llari (rvom). Pishloq kub shaklida kesiladi va barcha masalliqlarni aralashtiring.

Alohida piyola miksuem qatiq (qo'shimchalarning holda sof), limon sharbati va zaytun o't. Ta'bga qarab tuz. qatiq bilan salat, mavsumni aralashtiramiz. Nozik, to'g'ralgan uni qovurilgan. pishloq va go'sht bilan bir plastinka ustida salat qo'ying. Bu cherry pomidor, yangi o'tlar, bir bo'lak limon bilan bezab, yana ham mumkin.

o'rniga bir xotima bo'yicha

Tovuq lenta - bir ko'p tomonlama mahsulot. Bu parhez yoki to'g'ri ovqatlanish faqat bir tarafdori bor kishilar uchun zaruriy hisoblanadi. tovuq ko'krak bilan salatlar mazali, balki juda foydali emas, balki faqat bo'lishi. qo'ziqorin, pomidor, tuxum, bodring, makkajo'xori, zaytun, jambon, pishloq: Ular mukammal tender go'sht bilan birga mahsulot ko'p qo'shishingiz mumkin.

kaloriya hisoblash yo'qlar, qovurilgan salatlar uchun ishlatiladigan kulrang yoki ko'krak-amalga oshirilishi mumkin. ananas, qora olxo'ri, kivi, apelsin: fileto yaxshi aralashgan mevalar bilan. Bu salat g'oyat to'yimli va chiroyli. didingiz va tajriba uchun har qanday retseptini tanlang. tovuq ko'krak xun bilan bir salat tayyorlash uchun ancha oson narsa yo'q.