Uyda vazn yo'qotish uchun oshqozon va massaj. Moylar. Ishlash texnikasi

Kvartira tarang oshqozon - bu har bir qizning orzusi edi. Afsuski, hatto egasi juda nozik raqamlar har doim bunday go'zallikni maqtana olmaydi. Axir, ayol tananing yog 'qorin va qanotlarda joylashgan saqlash moyil. Ko'pincha, hatto juda qattiq parhez vaziyatni yaxshilashga yordam emas. Bu holda, siz bu juda mazmunli va qulay usuli o'ylab ko'rish kerak qorin sog'ligiga massaj uyda. Albatta, yanada samarali go'zallik saloni mutaxassislari qo'liga, lekin negadir bu mumkin emas, agar, keyin o'zini o'zi massaj qilish - bu vaqt va pul katta tejash bo'ladi.

xususiyatlari va qorin massaj texnikasi bajarish

Qorin - juda nozik maydoni, va u iloji bo'lishi kerak massaj aniq emas, balki ichki organlar ustidan ko'ra, tananing yog 'ta'sir. Bosh sahifa massaj qorin sog'ligiga qon oqimini va kislorod kuygan tana yog 'yoqish uchun juda kuchli bo'ladi, va teri o'zi, siqiladi elastik bo'ladi. Yana bir qoida: Barcha aylanishlar va soat mili ishlatish. Massaj och qoringa amalga oshiriladi, lekin bir soat tartibi oldin, kamida 1 litr ichimlik suvi tavsiya.

Asal massaj vazn yo'qotish oshqozon uchun

massaj bu turi uchun bug 'hammom yaxshi asal 3-5 osh qoshiq issiqlik va muhim moylari (Turunçgil, sarvqomat, sadr, limettovym, rozmarin), har bir 2-3 tomchi bilan qo'shilgan zarur. aralashmasi qorin uchun qo'llaniladi va birinchi uning qo'lida, keyin shisha bilan, dairesel surtiladi. asal kam suyuqlik bo'lib va rang o'zgaradi qachon, Clap nayrang qilish. qo'l g'ildirak va vakuum o'rtasida toksinlar va bartaraf olib keladi, bu esa, paydo yog 'yoqib.

Chang qorin sog'ligiga massaj

Bu haqida Sharh massaj shaklida faqat ijobiy emas. U, toksinlarni olib, limfa oqimini faollashtirish teri torting va yog 'yoqish ega. Bundan tashqari, "Garov" ta'siri ham kamaytirish yoki uyali to'liq yo'qolishi bo'ladi. Bu massaj yog'i bilan, albatta, bir vakuum qutilari yoki maxsus massaj yordamida amalga oshiriladi. uni amalga oshirish tamoyili juda oddiy: teri vakuum qismi Yordam oshqozon yuzasida tarjima bir aylanish harakati soat yo'nalishi bo'lgan bankalar, yoki ko'krak ichiga tushiriladi bilan.

Uzib qorin sog'ligiga massaj

Uyda, siz massaj sindirishi mumkin. Bu gevşetilmişken kuni U oshqozon va teri uning chalqancha yotadi. Bu maydoni barmoqlar bilan teri ochko'z, anti-Selülite ta'siri bilan sariyog 'yoki qaymoq bilan artdi va, ketmoq va uni chimchilab boshlaydi. teri qizil va issiq bo'ladi qadar Shunday ehtiyoj bir necha marta muammo maydoni orqali borish. Bunday holat qon oqimi davr ekanligini ko'rsatadi.

An kompleks yondashuv

Shuningdek, o'rar parallel qo'llaniladigan bo'lsa yanada samarali bo'ladi uyda vazn yo'qotish uchun oshqozon va massaj. asal, qahva, dengiz tuzi, ko'k loy, anti-Selülite ta'siri, qizil qalampir, xantal, dolchin, Begona o'tlar va ko'plab boshqalar bilan efir moylari: bu koida uchun mix barcha birdaniga yoki qisman aralash bo'lishi mumkin komponentlarini o'z ichiga oladi. aralashmasi yopishib film va issiq kiyim bilan qoplangan muammo sohalarda bir xil qo'llaniladi. , Muvaffaqiyat kaliti eslab - tizimli kabi o'sib chiqadi, deb tartib, amalga oshirish - kamida 12 marta, va massaj - kamida 15.