Xamirturush va lavlagi sharbati uchun nima foydali?

Beetroot - mashhur amaranth oilasida o'simlik. Uning davolovchi va foydali xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum. Ular betain ildizlari, vitaminlar (B, PP guruhlari), minerallar (magniy, yod, kaliy, temir, kaltsiy va boshqalar), bioflavonoidlarning mavjudligidan kelib chiqadi. Hali ham ishlatilgan va metabolizm va ovqat hazm qilishni kuchaytiruvchi vosita sifatida.

Agar siz ko'knori foydali bo'lmagani haqida bilmasangiz, o'qing va o'zingiz ko'ring. Beet mis, S vitamini va fosforning yaxshi manbaidir. U tanadagi toksinlarni yo'q qiladi. Uning barglari A vitaminining katta miqdorini va uning ildizlarini - S vitamini o'z ichiga oladi. Oziq-ovqatdagi lavlagi tez-tez iste'mol qilish xavfli xavfli o'smalarning paydo bo'lishi va keyinchalik rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Ko'k paxtasida joylashgan B9 vitamini yurak kasalliklari, leykemiya, kamqonlikni oldini olish uchun ideal. Bundan tashqari, qizil ildizi ajoyib yoshartirish xususiyatlariga ega. Sabzavotda folat kislotasi mavjudligi sababli faol kuchga kirib, zarur bo'lgan yangi hujayralarni yaratishga yordam beradi.

Jigarrangdagi yoshartirishning yana bir muhim elementi arteriya, suyak va terining yaxshi holatiga kerak bo'lgan kvartsdir. Barcha afzalliklarga qo'shimcha ravishda oddiy qizil lavlagi uzoq vaqt davomida zaif oshqozon tizimi yoki yuqori kislotalikka ega bo'lganlar uchun juda foydali emasligini bilishingiz kerak.

Ko'pgina odamlar organizm suyuqligidagi kechikishdan aziyat chekayotgan insonlar uchun qanchalik foydali ko'k-qizlar kerakligini bilishadi - bu organizmning kislotaliligini kamaytirib, buyrakni, qonni tozalaydi va jigarni tozalashga yordam beradi . Bu ajoyib sabzavotlar miyani rag'batlantiradilar va organizmda to'planishi mumkin bo'lgan toksinlarni tezda yo'q qiladilar.

Tananing foydali ko'klari ko'pmi? U vitamin B ni to'sish uchun unga to'sqinlik qilmasdan yordam beradi. Sizga foydali pishirilgan lavlagi va kuchli ko'k cho'chqa go'shti qanchalik foydali ekanini bilmoqchimisiz? Bu ajoyib diuretik va laksatifdir. Xom kökning sharbati gipertenziya uchun foydalidir.

Pancar sharbati jigar kasalliklari bilan davolanadi. Kapillyarlarning ingichka devorlarini mustahkamlashga yordam beradi. Ildizli ekinlarda topilgan ko'plab moddalar vazodilatsiz, tinchlantiruvchi va sklerotik ta'sirga ega.

Bu oilaning qizil sabzavotlari ko'p miqdorda pektin moddalariga ega bo'lib, ular og'ir va radioaktiv metallar ta'sirida mukammal himoya xususiyatlariga ega. Shuningdek, pektin moddalari xolesterinni olib tashlash va zararli mikroorganizmlar ichaklarida rivojlanishni saqlab turishga hissa qo'shadi.

Oddiy ko'klarga qaraganda foydali bo'lgan sabzavotni topish qiyin. Jiddiy kasalliklarga duchor bo'lgach, tananing kuchi va charchoqni qisqartirishi bilan energiya miqyosini yana bir bor his qilish imkoniyatini beradi. Quyuq sharbatini (yangi) kuniga kamida 3 marta ichishdan oldin iste'mol qilishni tavsiya eting.

Bu erda boshqa foydali sabzavotlar ko'p emas - boshqa sabzavotlardan farqli o'laroq, pishirgandan so'ng uning asosiy foydali xususiyatlari saqlanib qoladi. Beetroot betain faol oqsillarni assimilyatsiya qilish va yuqori qon bosimining pasayishini faollashtiradi.

Nega qushcha kosmetologiyada foydali?

Ushbu qizil chiroyli sabzavot kosmetologiya terisini parvarish qilishda ham samarali qo'llanilishini topadi. Misol uchun, yangi lavlagi frekans terisini parvarish qilish uchun juda foydali. Bu usul oddiy. Chuqur maydonchani soda eritmasi bilan yuvish kerak - 1 choy qoshiq. 1 stakan suv uchun. Shundan keyin odamda sterilylyak gazli dukkakni qo'llash kerak, uni ko'k (mutlaqo sovuq) suv bilan eritib yuboradigan lavlagi sharbati bilan namlanadi. Ushbu protsedura davomiyligi 5-15 daqiqa. Bunday teriga boqish muddati 15 kungacha.

Suvsimonlardan qutulish ko'knori yordamida ham juda osondir. Sharbat bu tarzda siğilning qisqartirilishi: kuchli ta'sirlangan joylar soda zaif eritmasi bilan biroz no'tadalanadi, so'ngra ular 30 daqiqagacha sharbatli bandaj bilan to'planadi. Tunda uni yaxshiroq sarflash. Uch haftadan ortiq emas.