Aql bovar qilmaydigan oddiy limon va foydali ichimlik suv

Har kim biladi limon foydali xususiyatlarini, balki har tsitrus foydalanib, siz, oddiy, ammo hayratlanarli mazali sharob tayyorlash mumkin, deb biladi.

limon bilan suv, tabiiy mahsulotlar yordamida to'liq tana poklanish asoslangan ta'siri bo'lgan Ayurveda pishirish, bilan bog'liq. uning foydalari neytral suyuqlikka tanasi uchun ehtiyoj bilan birga limon tarkibidagi vitaminlar va minerallarning bir qator huzurida, avvalo, deb. limon bilan suv muntazam ichimlik va yuqumli kasalliklar turli ham foydalidir. Uning siydik haydovchi xususiyatlari artrit va revmatik sharoitlari uchun ishlatiladi. Gripp va sovuq limon yordamida issiq suv, u tavsiya etilgan va yuqori haroratda bir davolash sifatida bo'ladi. vitaminlar bilan tanani to'ldirish, u ham kepek bilan engish va soch yorqinlik va go'zallik berishga yordam berishi mumkin.

mexanizmi nisbatan tana tozalanish, u jigar va o't Suyultirilgandan rag'batlantirish asoslangan, deb isbotlangan. uning tarkibi o'xshash, chunki Bundan tashqari, limon bilan iliq suv ovqat hazm bo'lishini yaxshilaydi so'lak tarkibi va ovqat hazm qilish traktidan oshqozon zaharli kirlar va chiqish. muntazam ravishda foydalanib, siz umuman organizmning holati uchun juda muhim ich, qutilish mumkin. ichimlik kaltsiy va magniy kontent, yaxshi holatda suyaklari texnik hissa qo'shadi u raxit va osteoporoz oldini oladi. Bundan tashqari, magniy yurak mushagining ish uchun juda zarur elementi hisoblanadi. och qoringa limon bilan suv Ma'lumki, yuqori pH turli kasalliklarga qarshi turish uchun yordam beradi, pH darajasini oshiradi.

tanani zarar uchun emas, balki, shuning uchun qanday qilib to'g'ri, bu ichimlik tayyorlash mumkin? Bu foydalanish faqat tozalangan yoki bahor suv uchun. nisbati, bu bo'lishi kerak: yarim bir piyola suv va yarim toza limon sharbati. Ichkilik ovqatdan oldin bir soat bo'lishi mumkin, lekin ertalab mast ham och qoringa bir limon bilan suvga katta foyda keltiradi.

foydalanish mumkinligini haqida vazn yo'qotish uchun ichimlik shu kungacha oziqlanish o'rtasida davom etayotgan tortishadiganlari. Boshqalar uni eb ular muvaffaqiyatli qo'shimcha kilogramm xalos bor, deb da'vo esa sanasi qaraganda, limon bilan suv samarasiz vositalari, bo'ldi. Aniq tufayli ovqatlanish o'rganish yo'qligi, uning foydalanish uchun oldin shifokor bilan maslahatlashing uchun zarur bo'lgan haqiqatdir. ichimlik bir mexanizmi orqali sog'ligiga, eng ehtimol limon bilan suv tanadan chiqish jarayoni chiqindilarni mahsulotlarini tezlashtiradi, deb aslida asoslangan, va ular qo'shimcha og'irligi aylanib uchun vaqt yo'q. bir kishini eb istalmagan yog 'ichiga qo'yishingiz mumkin oziq-ovqat kichik miqdorda foydalanadi esa shunday bo'sh oshqozon, ishtahani pasaytiradi va to'liqlik bir tuyg'u sabab ustida Bundan tashqari, suv ichgan.

bilan Root ichimlik suvi limon sog'ligiga kichik hajmi bilan quyidagicha. Bayramning birinchi kuni ovqatdan oldin bir soat uchun, bo'lingan dozalarda yarim limon sharbat bilan ichimlik, bir stakan ichish kerak. Ertasi kuni, siz butun bir limon suvi bilan, tegishli ravishda, kun davomida suv ikki ko'zoynak uchun sonini ko'paytirish mumkin. Bundan tashqari, hafta davomida ichimlik bir xil miqdorda ichish davom kerak. limon asal bilan suv qo'shib ruxsat, bu uning harakat samaradorligini oshiradi. Sharti ovqat sovuq ovqat hazm sekinlashadi, chunki siz, limon bilan faqat iliq suv ishlatish kerak. Bundan tashqari, u gastrit, oshqozon yarasi xavfi bilan odamlar tanasi va vazn yo'qotish taqiqlanadi tozalash uchun limon bilan suv ichish uchun, shuning uchun limon kislotasi, oshqozon tirnash mumkin, deb unutmaslik kerak. Bu, shuningdek, salbiy tish minesine ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun tish cho'tkasi yoki har qabul keyin og'zini chayqash uchun unutmang.

limon ichimlik suv, qoidalarga rioya va sog'lom turmush tarzi iste'mol bilan birlashtirish bo'lsa, uning normal holatda tanani qo'llab-quvvatlash uchun yaxshi yo'ldir.