Oziq-ovqat va ichimlikRetseptlar

Multivarquetdagi no'xatli pyuresi - sog'lom nonushta

Yalpizli dukkakli dukkaklarni tez-tez pishirasizmi? Afsuski, ko'pchilik bu savolga ijobiy javob beradilar. Va butunlay behuda, chunki millat nafaqat to'yimli va mazali, balki juda foydali.

Qarag'ay ichida bu qimmatbaho tarkibning mazmuni jihatidan ko'p protein mavjud, u guruchni oshiradi. Bundan tashqari, ushbu mahsulotda inson organizmi uchun magniy, fosfor, kaliy, temir uchun o'zgarmas mikro-va makro-elementlar mavjud. Asab tizimining faoliyatini ta'minlash va gemotopez tizimida ishtirok etish uchun zarur bo'lgan vitamin B vitaminlari ko'p. B vitaminining tanqisligi terining holatida aks etadi, shuning uchun go'zallikni saqlab qolmoqchi bo'lgan ayollar har doim o'z dietasida millatni o'z ichiga olishi kerak.

Tilla o'simligi - organizmdan toksinlarni olib tashlashga yordam beruvchi ajoyib adsorban. Shu sababli, yong'oq va sovuq kasalliklarga chalingan bachadonni boqish kerak.

Bir so'z bilan aytganda, millat juda foydali mahsulotdir, lekin barchani pista tayyorlashni istamaslik, panning ustida turish va doimiy ravishda aralashtirish hech narsa yoqmaydi va "qochib ketmaydi". Ushbu vaziyatdan chiqishning mukammal usuli - bu ko'p o'lchovli o'lchovlardan foydalanish. Multivarquetdagi no'xat kukuni sizning ishtirokisiz tayyorlanadi, siz faqat kerakli mahsulotlarni yotqizishingiz kerak, va taymer signalidan keyin qurilmani o'chiring. Bundan tashqari, multivarkning ko'plab modellarida rejimni faollashtirishni kechiktirish, ya'ni kechqurun mahsulotlarni joylashtirish va taymerni yoqish vazifasi bor, siz hech qanday muammosiz ertalabki mukammal pishiriladi. Bu, ertalab nonushta qilish uchun bo'sh vaqt bo'lmagan kishilar uchun juda qulay.

Shunday qilib, suvda pishirilgan ko'p miqdordagi dara pyuresi uchun retsept. Birinchidan, shuni ta'kidlashni istardimki, qaynoq suvda, ayniqsa, sizning tumaningizda musluk suvlari qattiq bo'lsa, dereotuqli dukkakli pechni tayyorlashni eng yaxshisi. Yoki tozalangan suvdan foydalanishingiz mumkin. Qattiq suvda don tarkibidagi namlik bilan birga singib ketadigan turli xil mineral tuzlari mavjudligi, shunchaki bodomning ta'mini buzishi mumkin.

Keyin, ovqat tayyorlash uchun krujkani to'g'ri tayyorlashingiz kerak. Birinchidan, qanday yuvish, don bilan qoplangan achchiq "un" plakasini olib tashlash. Ikkinchidan, dala qaynoq suv bilan qovurilgan bo'lishi kerak. Ushbu oddiy operatsiyalardan so'ng siz no'xatning achchiq bo'lishidan qo'rqmaysiz.

Xalqni odatdagi tarzda tayyorlashda, ya'ni pechda tuz va shakar pishirish oxirida joylashtirish tavsiya etiladi. Lekin, bizning multikarbonatdagi dori pyuresi bizning ishtirokisiz tayyorlanar ekan, barcha zarur ziravorlar darhol qo'yilishi kerak.

Suvga to'yib tashlangan suvni alohida idish yoki garnitür sifatida pishirish mumkin. Ikkinchidan, shakar kerak emas. Biz multivarquin millat uchun o'lchash stantsiyasini o'lchaymiz va yuqorida aytib o'tilganidek, tayyorlashimiz kerak. Idishni multivarka ichiga to'kib tashlang va 4 o'lchovli stakan suv qo'shing. Solim, agar kerak bo'lsa, shakarni qo'shib, "Karabuğday" rejimini yoqing. Taymer signalidan keyin qurilmani o'chirib qo'ying va kasha tikka yana o'n daqiqaga qoldiring.

Ko'p qavatli dag'al pyuresi turli qo'shimchalar bilan tayyorlanishi mumkin. Misol uchun, mahsulotlarni joylashtirishda shirin taom tayyorlash uchun siz yuvilgan mayizlarni, o'riklarni yoki boshqa quritilgan mevalarni joylashtirishingiz mumkin. Siz qovoqni qovoqcha bilan pishirib, kichik kublar bilan kesib olishingiz mumkin. Yumshoq idish sabzavot, piyoz, sabzi, bolgar qalampirini "Bake" rejimida tayyorlash mumkin.

Multivarquetdagi dala no'xatida juda oddiy pishirilishi mumkin. Ko'p qavatli piyola kosasida uxlab yotganmiz, ya'ni tayyorlangan kubokni, ya'ni qaynoq suv bilan tuproqni yuvib, qovuriladi. Biz to'rtta stakan sutga quyamiz va ta'mga tuz va shakar qo'shamiz. Siz zaytun moyi ichiga bir piyola kosa qo'yishingiz mumkin va keyin siz tayyor piyola quyishingiz mumkin.

Pishirish rejimini "Sut pyuresi" ni yoqish va taymer-signalini kutish kerak. Agar jarayon signalidan so'ng siz qopqog'ini ochgan bo'lsangiz va multivarkdagi dala po'stlog'ining juda suyuqligini ko'rsangiz, xavotirlanmang, "Isitish" rejimida yarim soatga qoldiring. Bu vaqt mobaynida millat shishadi va pyuresi kerakli mustahkamlikka ega bo'ladi. Agar siz rejimni muddatidan kechiktiradigan pyuresni tayyorlamoqchi bo'lsangiz, u taymer signalidan keyin darhol tayyor bo'ladi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.delachieve.com. Theme powered by WordPress.