Nordon - bolalikni mahsulot bilan tanish foydalari va Harms

Bolalik ekan, ota-sut mahsulotlari bor bo'lsa, u har doim sog'lom va go'zal bo'ladi, deb aytishdi. Ushbu maqolada, biz qaymoq qaratiladi. sizni beraylik va men zarar qanday bizga bu mahsulot foydalanish keladi nima foydasi va tushunishga harakat qiling.
Smetana juda oddiy yo'l amalga oshiriladi. bu sut bir necha kun davom kerak, keyin ustki qatlamini olib tashlash. qadimiy Rusning yilda "bu jarayon" cream "shuning nomi," smetana "deb ataladi.
Biz pishirib , smetana kek idish yuvish qaymoq bilan qo'ziqorin va faqat oziq-ovqat ta'mi oddiy turfa qilish, sho'rva smetana qo'shing. Smetana, ushbu moddaning Lucifer talab katta bo'lgan va bolalar ham bor foydalari va zarar beradi.
Misol uchun, siz, agar ushbu mahsulot ikkala hollarda foydali bo'lishi mumkin vazn yo'qotish istayman , keyin smetana, foydalari muhim vaschemu organi bo'ladi, mukammal mos. Bu holda, kam yog'li smetana. U tez normal qaytib og'irlik olib keladi. Agar qaymoqdan kerak, foydalari past hazm va kambag'al ishtaha bo'ladi. Agar tushkunlikka bo'lsa, bas, u holda siz shakar sepib, smetana foydalanish kerak.
Smetana ham yoshlarning bir mahsulot deb ataladi. Ko'pchilik ayollar yuz uchun turli niqoblar tayyorlashda foydalanish. Bunday niqoblar sıkılık va yosharish ko'rinadi va yog'lar namlovchi ta'sir ta'minlash so'ng.
nordon ichimlik so'ng, biz har doim hayotiyligi va kuchi katta o'sish his. Bas, bu erda stress, krem moyil bo'lsa, foydalari qaytarib tartibda sizning asab tizimi, ular u erda, deb sifatida bo'ladi. Siz o'zingiz bilan tinchlik va osoyishtalik to'liq his qiladi.
Lekin qaymoq foydalari katta bo'lishiga qaramay, u ham zarar keltiradi. Agar katta miqdorda uni eb, agar shunday bo'lsa, u bechora yog' almashinuvini olib kelishi mumkin. Jigar va o't pufagi noto'g'ri rejimida tana natijasida va noqulayliklarni yaratish, katta yuk bilan taqdim etiladi. Smetana yurak kasalliklari va bosim tomchi uchun suiiste'mol qilinishi mumkin emas. nordon uchun, biz allaqachon katta amalga qaysi foydalari, u don, kartoshka yoki non bilan birga foydalanish uchun zarur emas, dushman bo'lib qolmadi.
Qaymoq asosiy kamchiligi - uning yuqori kaloriyali va yog 'kontent, lekin do'konlarda paytda kerakli yog'lilik smetana sotib olishingiz mumkin. Bu 10% dan 40% gacha bo'ladi.
U bizning buvim kun ichida singari Afsuski, bugungi dunyoda, bunday mahsulot allaqachon, shunday qilib emas. Smetana boshqa yo'l bilan ishlab chiqarilgan. Misol uchun, tabiiy yog 'o'rnini bosuvchilar qo'shiladi o'rniga, va, bu mahsulot bir yopishqoq edi ishonch hosil sun'iy koyulaştırıcılar foydalanish. Bu cream tanangizni zarar mumkin rozilik bildirasiz. Shuning uchun foydali cream uyda ishlab chiqarilgan bir, shuningdek, tayyorlash usuli juda oddiy bo'ladi, deb xulosa, u ancha olmaydi.
foyda va qaymoq zarar tushunchalar katta miqdorda iste'mol emas, agar u hali ham, ancha yaxshi, deb, muvozanat emas. juda semiz smetana, uning salat bilan mavsumda, u foydali moddalar bilan tanani to'ldirish etadi bo'lsa ham va, bundan tashqari, u juda mazali bo'ladi.

Shunday qilib, foydali cream nima? Bir uning qimmatbaho komponentlarni ko'p sanab mumkin. Misol uchun, mikro-va so'l bir poda o'z ichiga oladi, va bu fosfor, magniy, yod va rux bilan to'yingan bo'ladi. Bizning tanasi uchun muhim bo'lgan vitaminlar, boy cream. Biroq bolalar uchun, ayniqsa, zarur suyaklari o'sishi va mustahkamlash, hissa qo'shmoqda, kaltsiyga boy bo'ladi. moddalar juda oson inson tanasi tomonidan so'riladi, krem mavjud.
Eng ajoyib taomlar chiqarishda krem foydalaning yoki kosmetika maqsadlarida foydalanish. Lekin, faqat, bu mahsulot to'g'ri foydalanish tanangizni foyda beradi, deb unutmang.