Qovoq Recipe oladushek: mazali, foydali tez

Ko'p ayollar bu qovoq qilish, deb o'ylayman. Ushbu sabzavot turli xil taomlar pishirilgan mumkin. Bu salatlar, gazaklar va yana bo'lishi mumkin. Ushbu maqola pishirishni qanday qarash bo'ladi krep qovoq. Kaloriyali 100 gramm boshiga o'rtacha 139 kaloriya kuni ovqat. Ko'rib turganingizdek, bu foydali oziq-ovqat bir oz ko'rsatkichni zarar qilmaydi. Bunday sabzavot mahsulotlarini tayyorlash uchun bir necha usullari mavjud.

Krep. retsept birinchi

Endi oladushek qovoq tayyorlash jarayonida qarash. Bu mahsulotlar foydali, mazali bo'ladi. tez qovurilgan. Eng yaxshi yangi SOS yoki qaymoq bilan xizmat qilgan.

muhtoj tayyorlash uchun:

• Ikki tuxum;
• Bir qovoq (yangi);
• un bir piyola;
• tuz;
• qora murch maydalab.

tayyorlash jarayoni

1. Birinchidan, qovoq, kesib eshak yuvish. Agar sabzavot keksa bo'lsa, urug 'va terilari olib tashlang.
2. Sotiqni qovoq chop.
3. Keyingi, tuz, murch va tuxum qo'shing.
4. Keyin un qo'shing. Yaxshilab xamir yoğrulmaktadır.
5. ship, issiqlik olib, neft quying.
6. So'ngra krep bir osh qoshiq qo'ying.
7. har ikki tomon oltin qadar Fry.

qatiq bilan pishirish krep

Bu mahsulotlar juda mazali olingan. Tayyorlash qovoq pirog tez. Recipe yaratish juda oson. tayyorlash Bu usul pechka yonida ko'p vaqt sarflash yoqtirmayman qilganlar jalb qiladi.

qaymoq bilan quymoq xizmat eng yaxshi yoki sarimsoq SOS. Ol, bunday mahsulot bir rishtalari yanada bo'lishi mumkin. Ochiq havoda ular ham mazasini bo'ladi.

qovoq oladushek muhtoj tayyorlash uchun:

• qatiq 200 ml;
• Yangi qovoqcha;
• tuxum;
• tuz chimchilab;
• sakkiz qoshiq un;
• o'simlik yog'i 85 ml;
• qalampir bir qancha va soda bir xil miqdorda.

uyda qovoq ovqatlarni

1. Birinchi bir oz sanchqi bilan tuz bilan tuxum ko'pirtirish. Endi siz bir chimdim tuz qo'shishingiz mumkin.
2. Keyingi soda kefir bilan o'chirmoqchi.
3. So'ngra sut mahsulot va tuxum ulang. to'la keyin.
4. to'la qovoq yuving. Zarur bo'lsa, teri, uni tozalash.
5. o'rta grater chop qovoq to'g'risida.
6. So'ngra tuxum bilan Kefir uchun natijasida massasi qo'shing.
7. Bundan tashqari, qalampir tatib. Xohlasangiz, ziravorlar va o'tlar qo'shing.
8. aralashtirish paytida So'ngra, asta-sekin, un qo'shing. xamir juda salqin olish emas unutmang.
9. ship ol, neft to'kib tashlang.
10. olov ustiga qo'ying.
11. bir kosa krep qo'yish. ularga ishtahani qobig'ini, bo'lib, ikki tomonini qovurayapman.
12. Endi bir qog'oz sochiq olib. krep qo'ying. Bu ortiqcha yog 'olib tashlash uchun amalga oshiriladi. issiq, lekin sovuq nafaqat, sabzavot krep hali mazali bo'ladi mumkin mahsulotni xizmat qiladi.

pechda foydali krep pishirish

Biz qovoq qilish ekanligini tushundim. Ko'rib turganingizdek, turli xil quymoq tayyorlashayotgan mumkin. Ilgari biz skovorodkada retseptlar tayyorlash tasvirlangan qilgan. Endi biz pechda sabzavot quymoq tayyorlash uchun qanday qarash. yangi odam qovoq va posochnee tanlang, keyin mahsulot ham ko'proq mazali bo'ladi.

Gözleme hech bir yarim soat tayyorlash. Bunday sabzavot dilaltı xizmat nafaqat issiq, balki sovuq mumkin. qo'shib qalampir va ziravorlar mahsulotlar yangi lazzat olishi. ayniqsa bolalar kabi, bu mazali krep.

muhtoj tayyorlash uchun:

• non sinib biri piyola;
• ikki qovoqcha;
• bitta tuxum;
• yashil piyoz To'rt patlari;
• yarim choy qoshiq tuz;
• ziravorlar (siz kabi o'sha tanlang, masalan, Dijon xantal, qalampir bir necha pinches va mayonez bir osh qoshiq 1 choy qoshiq olib);
• Bolgar qalampiri;
• 0,5 stakan (misol Parmezan pishloq uchun) maydalangan pishloqni.

pechda oladushek qovoq tayyorlash jarayoni:

1. pechning ustida birinchi navbat. ikki yuz daraja issiqlik.
2. , Bir PAN ol o'simlik yog'i bilan sepib.
3. Yuvish sabzavotlar.
4. Bolgariya qalampir kub shaklida kesib.
5. Agar qo'pol grater Chop qovoq to'g'risida. keyin ortiqcha suvini oling. Buning uchun, tülbent sotiqni qovoq yotardi, keyin siqib.
6. Endi siz Katta piyola kerak. Bu kub shaklida kesib sotiqni qovoq, qalampir, tug'ralgan piyoz patlarni qo'ying. Keyin sinib, tuxum, maydalangan pishloqni, ziravorlar, tuz qo'shing. Bundan tashqari, barcha yaxshilab aralashtiramiz.
7. Olingan massa siz o'n ikki maqolalar ega bo'ladi. tayyorlangan pishirish lavha qo'ydi.
8. o'n daqiqa davomida go'yo uchoqda, pishiramiz qovoq idishlar.
9. Keyin ularni o'rnini almashtiradi. yana sakkiz daqiqa Keyingi pishiramiz. Keyin tandirdan kekler olib tashlang. qaymoq bilan ularga xizmat. Yoqimli ishtaha!

tuxum holda sabzavot mahsulotlari

Endi tuxum qovoq holda quymoq tayyorlash uchun qanday aytaman. Bu taom mazali va sog'lom emas, balki faqat. Agar parhez amal qilsangiz, siz bunday imkoniyat kelishuvlar zavq qo'lga mumkin. Mahsulotlar, xushbo'y tiniq va mazali olingan.

Pishirish kerak bo'ladi:

• o'tlar (petrushka va shivit);
• qalampir;
• qovoqcha;
• un ikki osh qoshiq;
• o'simlik yog'i osh qoshiq.

Bosh sahifa oshxona oladushek sabzavot pishirish jarayoni:

1. Birinchi Grate qovoqcha.
2. Keyingi melenko ko'katlarni kesib.
3. Matbuot qovoqcha.
4. Keyin o'tlar bilan ularni aralashmasi.
5. Aralashtiring.
6. Keyingi, un qo'shing.
7. qalin qadar xamir aralashtiring qilmaydi.
8. Endi siz siljitish kerak. o'simlik yog'i to'kib tashlang.
9. past olovda PAN qo'ying.
10. xamir pirog tomonidan ko'r.
11. So'ngra skovorodkada qo'ydi.
12. oltin jigarrang qadar har ikki tomondan ularni qovurayapman.

pishloq va sarimsoq bilan Mahsulotlar

sarimsoq va pishloq bilan qovoq pirog mazali. Bu taom vitaminlar va minerallarning bir poda o'z ichiga oladi.

Qovoqchalar ular zaharli moddalarni istinbot, odatda, bir kishi uchun juda foydali bo'ladi. Shuning uchun, bu taom iste'mol qilinishi kerak.

muhtoj tayyorlash uchun:

• pishloq Makarnalık 100 gramm;
• Bir o'rta qovoqcha;
• tuxum;
• sarimsoq chinnigullar;
• Pepper (bir kıskı);
• o'simlik yog'i, ikki osh qoshiq;
• un bir yarim osh qoshiq;
• tuz (bir choy qoshiq).

pishloq va sarimsoq bilan krep qovoq pishirishni qanday:

1. toza yuvib, qovoq oling.
2. Keyingi, bir piyola ichiga bir qo'pol qirg'ichdan kuni sabzavot bilan silamoq. birlashtirish paytida tashkil topgan suyuq. Bu bizning mahsulotlari biridan tushish yo'q muhim ahamiyatga ega.
3. tuxum sindirish uchun, piyoz, bir piyola oling.
4. Keyingi, panjara pishloq (Agar asosiy yoki kichik mumkin).
5. kosasidan qo'shing.
6. Tuz va qalampir zamin.
7. bir piyola un qo'shing.
8. to'la Barcha mix. Agar xamir juda suyuq bor ekanini his qilsangiz, bir oz un qo'shing.
9. Endi siz siljitish kerak. unga yog'i to'kib tashlang.
10. ship isitish. Keyingi, katta qoshiq krep chiqib yotdi.
11. oltin qadar issiq mahsulotlar.
12. krep juda yog'li emas edi uchun, siz skovorodkada yog'i to'kib tashlang mumkin emas, lekin oddiygina moy. So'ngra mahsulot yopishib olmaydi, va ular shunday qalin bo'lmaydi. Sabzavot tort yangi o'tlar va smetana bilan xizmat qilgan.

parhez mahsulotlari

Xun krep qovoqcha ko'rsatkichni ergashganlar murojaat. Bu neft holda qovurayapman mumkin emas, chunki Albatta, bu taom, butunlay kaloriyali-ochiq deb atash mumkin emas.

muhtoj tayyorlash uchun:

• tuxum;
• sarimsoq bir chinnigullar;
• ko'katlar;
• 350 gramm qovoqcha;
• qalampir, tuz;
• shirin qalampir va un 50 gramm.

Qanday ularning qo'llari xun bilan quymoq pishirishni?

1. toza qovoq, bir qirg'ichdan kuni silamoq.
2. ko'katlarni chopish. Keyin qovoq qo'shing.
3. tuxum qo'shish.
4. murch chopish Melenko.
5. Keyin umumiy og'irligi qo'shing.
6. matbuot orqali sarimsoq sog'indim.
7. Keyingi, boshqa komponentlar qo'shing.
8. un va ziravorlar qo'shing.
9. Yaxshilab barcha aralashtiriladi.
10. Keyingi, har ikki tomon bir yaxshi eshitilibdi go'yo skovorodkada ustida krep qovurayapman.

Nihoyat, bir kichik

Endi siz qovoq retsepti oladushek bilaman. Ko'rib turganingizdek, imkoniyatlari necha pishirish sabzavot mahsulotlari bor. Agar bahramand birini tanlang. Agar raqam amal bo'lsa, keyin parhez mahsulot e'tibor. Biz sizga pazandalik biznes muvaffaqiyat va sodda Appetite tilayman!