Qo'ziqorin va tovuq bilan original salat: retsepti

Tovuq mamlakatimizda eng mashhur va izlanayotgan-keyin go'sht bo'ladi. Bu mavjud, past kaloriyali, ozuqa sifati va ko'p foydali moddalar mavjud. pishirish, u turli pechen'e, salatlar, tayyorlanadi , go'sht rulon, birinchi va ikkinchi kurs. Na partiya har stol va yoqimli achchiq ta'mi bezab turardi, qizarib pishgan tovuq holda yakunlandi.

Lean oq tovuq go'shti, eng qimmatli oson hazm ko'rib va xolesterin kamida o'z ichiga oladi. Bu minerallar, oqsil va vitaminlar ham boy. Tovuq ovqatlarni juda tez tayyor. har qanday o'zgarishlar tovuq go'shti ajoyib chiqadi. Uning pishirilgan, qaynatilgan, kompot, qovurilgan, do'lma, Paneer. Juicy tovuq qiling uchun pishirish oxirida minimal suyuqlik miqdori, va tuz bilan kichik idishda qaynatiladi kerak. Bugun biz eng mazali va sog'lom ba'zi tasvirlab beradi bayram salatlar, ota-modda tovuq bo'ladi.

qo'ziqorin va tovuq bilan salat: birinchi retsept

Zarur ingredientlar: tovuq ko'krak yoki marinadlanadi bodring bir kilo (2-3 dona.), Piyoz, qo'ziqorin va (400 g) yangi, ko'katlar, har qanday vakolatlaridan. ishlatiladigan yonilg'i quyish mayonez, limon sharbati (choy qoshiq), xantal (5 g) - Barcha aralashgan.

Ovqat pishirish qo'ziqorin bilan salat va tovuq

retsept juda oddiy va harakat kamida talab qiladi. go'sht Pre-qaynatish va soğumaya qoldiring. bu safar shinkuem piyoz davomida uni passeruem va tug'ralgan qo'ziqorin uchun qo'shing. kichik kupligini bo'lib kesilgan, tuzlangan, Julienne, tug'ralgan tovuq bilan ulanish mahsulotlari va ko'katlar qolgan qismlariga qo'shing. tayyorlangan xosil to'ldirish. Buning o'rniga mayonez, siz mumtoz yogurt foydalanishingiz mumkin. Xohlasangiz, qo'ziqorin va tovuq bilan salat qatlamlarini qo'yish mumkin. retsept, siz ko'rib turganingizdek, murakkab emas, lekin ovqat juda mazali chiqadi.

Ikkinchi tartibga solish, yong'oq bilan to'ldirilsin bo'ladi. Bu salat kerak: tovuq, yong'oq, yangi qo'ziqorin (200 g), kartoshka (4 dona.), Sabzi, pishloq (200 g), to'rt dona tuxum, piyoz, mayonez.

Kartoshka, qobig'i va panjarasini qaynatish kerak. Faqat qaynatilgan sabzi, tuxum bilan davom (oq va alohida sarig'i) va pishloq - barcha komponentlarini turli xil idishlar bo'lishi kerak. tovuq qaynatib oling va tolalari bo'lib olinadi. bir ohak bilan Potoloch yong'oq. Sote nozik qo'ziqorin bilan birga piyoz tug'ralgan.

qo'ziqorin va tovuq bilan bir salat shaklini

nordon va original retsepti va har qanday bayram tadbir ta'kidlash bezatadi. ovqat alohida bir lazzat berib, bir-biriga muvofiq salat mahsulotlari shu jumladan.

Biz kartoshka qatlamlarini yoyish, piyoz, sabzi, tuxum sarig'i, tuxum, pishloq bilan uning ustiga qo'ziqorin. mayonez yoki qaymoq bilan barcha qatlamlari palto. Top saxovat yong'oq qamrab oladi. uning oshxonada bu salat ham qo'shmoq. Bu taom qo'ziqorin, tovuq, piyoz, pishloq va yong'oq mukammal uyg'unlashtirish va salat juda tender chiqadi.

marul tarkibi sizning ustuvor va zavq qarab turli moddalarni o'z ichiga olishi mumkin. Ko'pincha u dudlangan tovuq va o'rik pishgan bo'ladi. oziq-ovqat, bu talqin juda qiziqarli ta'mi olingan. Lekin bir xun o'tirgan kishilar, u ham semiz salat va yuqori kaloriyali sifatida foydalanish tavsiya etilmaydi. parhez taom kam qalin edi, u qaynatilgan ko'krak, yangi Xitoy karam, no'xat yoki makkajo'xori qo'shing. oson to'ldirish kabi, zaytun yog'i, kam yog'li yogurt yoki smetana foydalaning. Va o'tlar va limon har qanday gazak tozalik berish.