Sport va FitnesAerobik

Ayol va juftlik uchish bir talab element. Turlari va xususiyatlari

Bu nafis sport Ko'pchilik muxlislar uning tarixiga nazar urindi.
Coast Bug qayta-qayta muz (taxminan suyagidan yasalgan) ustida paten uchun poyabzal topildi bo'lsa-da, figurali uchish tarixiy vatani Holland hisoblanadi. Ba'zi tadqiqotchilar bu temirdan birinchi Skates tug'ilgan bu erda, deb ishonaman. O'shandan beri, bu katta qish qiziqarli to'laqonli sport rivojlantirish boshladi.

muz ustida paten navlari

erta o'n to'qqizinchi asrda, paten asosan erkaklar shug'ullanadi. Bu skating ko'ra muddatda ko'proq eslatadigan bo'lgan yagona ishlashi edi. Bu xotin-qizlar individual chiqishlari ancha keyin paydo bo'la boshladi ajablanarli emas. Biroq, tomoshabinlar eng qizlar ishlashi ancha o'tkirroq muz ustida sirpanib, deb kelishib olishdi. Bas, nima uchun emas, balki sportchilarni birlashtirish? Va shuning uchun juft raqam pateninde tug'ilgan.

Qo'llab-quvvatlash - ayollar va juft ajralmas elementi Patinaj. Ushbu kun uchun, view bo'ldi ajoyib sport uch asosiy turi bor:

  • ayol;
  • erkak;
  • juft uchish.

Bugungi - bu eng go'zal va qiyin sport biridir. uning elementlari mumkin emas, hatto har mutaxassislari ba'zi kiring. Biroq, barcha figurachilarimiz uchun majburiy dastur bor. Tanlov darajasi muayyan elementlar qanday murakkab belgilaydi.

ayol, har bir element va maxsus juftlik uchish

Misol uchun, "spiral" - bu ayollar majburiy element va juft skating tushunishga. Bu hiyla eng qiyin emas, lekin skates holda mashqlar, shu jumladan, ta'lim, talab qiladi. zarur qismlariga ham turli uchish qadamlar, Jumping va aylanish bo'lgan. birinchi muz figurali uchish harakat va ikki yoki undan ko'p elementlarni bog'laydi bilan. Bir oyoq muz ustida, havoda boshqa: "Spirals" quyidagicha amalga. oyoq va pozitsiyalarni holatiga qarab, bu elementning navlarini bir qator aniqlandi. Bu tartibda lavozimlarda sanab kamida 7 soniya bo'lishi kerak aldash uchun, diqqatga sazovordir.

"Spin" - ayollar va juft boshqa zaruriy element Patinaj (eng turli uskunalar). o'tirgan va hatto havoda, tik turib, ular amalga oshirilishi mumkin. "Swallow" ham aylanish uchun yaxshi joy hisoblanadi. sport sakrash Noskov va chetiga versiyasiga qarab ikki turga bo'linadi. ba'zi murakkab raqobat majburiy dasturida »Aksel" o'z ichiga oladi, "Lutz", "Tarjima", "po'stinini", "Salchow". ayol va juftlik uchish bir majburiy element sifatida "Rittberger". uning fokuslar nomi tez-tez ob'ektni ixtiro mashhur figurachilarimiz yoki murabbiylar sharafiga berilgan. ularning nomlari va qo'llab-quvvatlash tomonidan yuritiladi (elementlar skating arbobi va fokuslar).

Ba'zi xususiyatlari va foydalari

Albatta, bu aldagan faqat yaxshi o'rgatilgan professional ko'rsatkich rollerlar mumkin. Lekin hech muz ustida turgan holda har qanday element ham odamlar texnologiyasini va mexanizmlarning tushunish. fizika qonunlari figurali uchish barcha karmaşıklığını tushunish uchun asosiy kalit bor. Bu muz uchish bo'yicha skating tomonidan kuchli estetik tomoni ham bor, deb diqqatga sazovordir. Bu tashqaridan qarash uchun emas, balki faqat go'zal, yoki ayol va juftlik uchish bir zarur element bir sportchining bir rasmda natijasida mushaklar ayrim guruhlar, alohida e'tibor qaratilmoqda, deb chiroyli va tarang bo'ladi. Monblan ko'pincha musiqa chalib, chunki, bu sport, ham mukammal xatti-va ohang kar talab qiladi.

ishlash istaganlar va matonatlari uchun figurali uchish

Eng pushaymon emas niskolechko bu nozik sport yuqoriga olishga qaror qilganlar. Lekin bu har qanday natija faqat temir tufayli kuch va doimiy sabot beradi mumkin erishish uchun tan zarur. hali Monblan o'tkir pichoq bilan o'z hayotini bog'lashga jur'at qilganlarga, muvaffaqiyat yo'lida muhim rol uskunalar o'ynab, deb aytish uchun emas. Albatta, birinchi da emas, balki butun surma uchun professional poyabzal sotib ko'zga, lekin oxir-oqibat u barcha qilish kerak. Bu ijobiy his-tuyg'ular va katta energiya oshirish ko'p beradi ajoyib sport hisoblanadi. oldinda yolg'on Ana muvaffaqiyatlar har qanday harakat tayyorlash sarf arziydi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.delachieve.com. Theme powered by WordPress.