Ishonchli Review: callanetics barcha mos

Callanetics - juda sport majmuida bilan bo'lgan do'stlarini ega bo'lganlar uchun tanish va uzoq jismoniy ta'lim sinflar olib odamlar bilan gaplashib oz so'z. ozishga qaror qilganlar, odatda bir ajoyib parhez tanlash moyil va eng yaxshi holatda, ba'zi arzimas mashqlar qilish tayyor. Lekin birga alban kaldırımlı bir go'zal arbobi orzu qilganlar, bir aniq qilish Callanetics: javob , biz kerak, nima bo'ladi -

Biroq, xohlaganlar ozishga mashqlar, bu tizim bilan tanishish bo'ladi. Amerika Callan Pinckney - Bu uning ixtirochisi nomidagi edi. Endi, maxsus mashqlar tizimi nazarda, odatda belgilash Callan Pinckney bilan Callanetics deb. innovatsion dasturi bo'lishi kerak bo'lgan aloqa, uning ulkan mashhurlik va samaradorligini tasdiqlaydi.

usuli, shuning uchun ularni boshqa fitnes dasturlarda ancha jadalroq ishlashga sabab, muskullar ta'sir, chunki jismoniy mashqlar ta'siri, juda tez ta'sir qiladi. Nima sinf paytida organizmda sodir bo'ladi?

Callan Pinckney noyob mashqlar ixtiro. Ular ma'lum bir mushak guruhi izolyatsiya orqali tana, aniq belgilangan holatda asoslangan. Bu statik joy sportchi yilda maksimal jarima, lekin juda kuchli harakatlarini ishlab chiqaradi. Bu usul an'anaviy energiya sinflar ko'ra yana ko'plab mushak tolalari faoliyatini o'z ichiga oladi. Va, eng muhimi, uning mehnatsevarligi, mushak nafaqat yuqori balki chuqur qatlamlari uchun rahmat - an'anaviy mashqlar mumkin nima.

Natijada tanada qanday ta'sir callanetics ega? oldin va belagatli keyin Sharh Callan Pinckney har qanday yosh va jinsga xalqiga ish moslashuvchan e'tibor, bo'rttirib emas isbotladi. boshqa hech kabi statik mashqlar so'ng, butunlay yuqori tezlik va jang mashqlar bartaraf etadi.

, Harakatsiz hayot tarzi yillarida og'ir yoki detrenirovanny ham odamlar bu usul juda quvonchli javob qoldiradi, faqat bir marta harakat qildi. Callanetics - tez munosib jismoniy shaklga topish uchun eng yaxshi yo'lidir. Buning ajablanarli joyi yo'q: hammasi keyin, bu odamlar tez-tez allaqachon ba'zi sog'liqni saqlash muammolari bor. orqaga Masalan, og'riq, qo'shma og'riq, nafas qisilishi tufayli qo'shimcha og'irligi va shunga o'xshash uchun.

urg'usiz mashqlar tizimi tufayli - sakrab yo'qligi, tebranish - odamlar mumtoz uslublarini aerob sinflarda qochib bo'lmaydi tayanch-harakat tizimi, ustidan stress holda yaxshi shaklga erishish.

Yugurib sakrash, otlar harakati tez, o'girsa - Shunday bo'lsa-da jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish uchun istardim ko'p odamlar uchun bir xavf omili. Ular uchun bir maqsadi sharh bo'ladi: callanetics stress sizni yengillashtirish va mashqlar bahramand o'rganish.

Bu tufayli zich va moslashuvchan mushak kiyim ustki qismi tana go'zal gimnastika qiladi. Kuchli mushaklari ham ortiqcha yog 'yoqish uchun tanani kuchaytirish, qo'shimcha kuch. qilib ozib keltirganlar statik mashg'ulotlar istalmagan ozish uchun eng yaxshi yo'l - yakunlash uchun callanetics: uning misol ko'rib tasdiqlaydi. Va ta'siri, ular bahslasha, albatta tez keladi. O'zi usuli Callan Pinckney uning jismoniy shakli ixtirochisi va foydalanuvchi siz 30 50 yilgacha ko'ring, deb tasdiqlaydi.