Karaviz turli ovqatlar

Selderey - etarlicha yoqimli root foydali xususiyatlarga ega. undan siz mazali turli xil ovqatlar pishirish mumkin. Selderey to'liq energiyasi bilan sizni boyitish.

emas, balki faqat yashil barglari tayyorlashda foydalanish mumkin, u ham selderey ildizi taomlarni tayyorlash uchun tavsiya etiladi. Bu bizning tanasi uchun juda ko'p foydali minerallar mavjud.

Thanks barcha bu buyuk fazilatlari uchun, selderey ovqatlarni juda mashhur bo'lgan va shifokorlar har kuni bu modda bilan pishirishni tavsiya.

Agar tushlik yoki kechki ovqat uchun karaviz chiqib nima qilish mumkin? Bir achchiq SOS yangi salat barglarni, Biz quyidagi taomlarni tavsiya qilamiz achchiq salat ildiz xushbo'y karaviz va tender ragu mazali Celeriac, qaymoq bilan to'yimli ildiz selderey, dan ikra karaviz ildizida, karaviz yosh ildizi hidiga go'sht suvi, yengil sho'rva selderey.

Biz sizga kechki ovqat stolga o'z ahliga murojaat qilishingiz mumkin karaviz bir taom, ovqat pishirishni sizni taklif etamiz. Barcha yuqorida ro'yxati, biz sizga 3 oson retseptini taqdim.

Recipe 1: a achchiq SOS selderey ildizi

Siz quyidagi masalliqlarni kerak bo'ladi:

• ildiz yangi selderey (1 PC.);
• xantal (2 choy qoshiq);
• siqib limon sharbati (1 osh qoshiq.);
• sabzavot (tozalangan) yog'lari (yarim piyola);
• bir oz tuz;
• no'xat yoki tuproqqa qalampir.

tayyorgarlik

Biz achchiq sous tayyorlash kerak. Bu aralash sabzavotchilik 100 grammni moylari, 2 choy qoshiq xantal (tozalangan). asta-sekin, sekin yog'i to'kib tashlang. yagona massa bo'lguncha yaxshi va uzoq aralashtirish. pishirish oxirida siqib limon sharbati bir qoshiq, yoki bir oz sirka qo'shing va yaxshilab barcha iplari. bir oz tuz va tatib uchun bir necha dona qalampir qo'shing. Achchiq, lekin mazali sous tayyor!

selderey ildizi oling va xizmat oldin SOS hayolan bo'ladi yupqa bo'lakchalari, o'yilgan.

Recipe 2: Stew selderey

Siz quyidagi mahsulotlarni kerak bo'ladi:

• yangi selderey ildizi - 350 gramm;
• 1 kichik piyoz;
• bug'doy un (yuqori sinf) - 2 choy qoshiqda ;.
• pomidor (uy qurilishi bo'lishi mumkin) - 1. qoshiq;
• shakar - 1 choy qoshiqda ;.
• sabzavot (tozalangan) neft - 4 osh qoshiq. qoshiq;
• petrushka;
• selderey;
• oz tosh tuzi.

tayyorgarlik

Peel va selderey ildizi kichik bo'laklarga kesib. o'simlik yog'i kichik miqdori bilan bir skovorodkada uni Fry. So'ngra, yirtqichlardan bir oz o'simlik yog'i to'kib tashlang tug'ralgan piyoz va qovurilgan Celeriac sepib.

plitalari 2 h. osh qoshiq un, suv kichik miqdorda, bir osh qoshiq pomidor shakar va tuz 1 h. qoshiq bilan aralashtiramiz. tug'ralgan karaviz bilan chuqur skovorodkada uni to'kib tashlang. 30 daqiqa davomida duxovkaga shavla qo'ying. Nozik yuvib petrushka, stol karaviz haqida oldindan pishirilgan chopish va taom sepib. muhtoj sovuq xizmat!

Recipe 3: qaymoq bilan Root selderey

ingredientlar:

• yangi selderey ildizi - 750 gramm;
• cream (egilib) - 100 gramm.

SOS uchun:

• Un (Premium sinf) - 2 osh qoshiq. qoshiq;
• yog '(emas margarin) - 2 osh qoshiq. qoshiq;
• 0,5 litr stol suv;
• tuz va bir oz qalampir.

tayyorgarlik

teri yaxshi yuvish va toza selderey. kichik mintaqasi bo'lib, uni kesib baland olovda sho'r suvda 30 daqiqa davomida pishirib. selderey tayyor bo'lsa, bir plastinka ustiga qo'ydi.

Tayyorlang oq sous! skovorodkada 2 osh qoshiq saryog 'qo'ying va past olovda uni erib. sovuq suv un bilan qo'shilgan. olinib, bu suv quying, keyin hosil topaklar oldini olish uchun, doim aralashtirib, 10 daqiqa davomida qaynatiladi. smetana qo'shish. Bir oz tuz va qalampir.

tortishdan avval, selderey pishirilgan oq SOS ustiga quying.

2 tuxum qaynatib oling va nozik nozik chopish. taom xizmat bo'lsa, tuxum bilan uni sepib.

karaviz barcha ovqatlar qilish oson va juda mazali! anti-qarish Ularning doimiy foydalanish tozalash va ta'sir mustahkamlash, badanida bor. Mazkur zavodning sharbati tanani tozalaydi toksinlar va normal almashinuvining olib keladi.

kundalik ratsionida karaviz taom Turn va ajoyib natija sezasiz!