Ozish uchun meva Quritilgan. quritilgan meva sog'ligiga aralashmasi

bahor-yoz mavsumi boshlanishi meva baraka oldindan qiladi. Lekin sovuq mavsumida meva kelmang? Bu normal faoliyat ko'rsatishi uchun zarur vitaminlar va mikroelementlar, katta miqdorda bo'ladi. Bundan tashqari, meva - shakar tabiiy manbai, ular inson xun ajralmas qismi bo'lgan, shuning uchun, uni rasmga kuzatib bormoqda.

Bu qimmatbaho va o'zingizni mahrum qilmaslik uchun foydali shirinliklar qish uchun, meva, quritilgan afzal.

asrab-avaylash Bunday usul uzoq ma'lum qilindi. Bu siz vitaminlar saqlab qolish va maxsus yoqimli ta'mi mahsulotni yoqdi berishga imkon beradi.

Eng yaxshi shirinliklar - quritilgan meva!

Bizning onalar va buvilar, balki do'kon peshtaxtalarida mashhur tovar tomonidan ishlab chiqarilgan mahsulot, nafaqat - Bugun meva quritilgan. vazn yo'qotish uchun quritilgan mevalar maxsus karışımlardaki sotib olish mumkin. Ular pishirilgan meva, bir mexnat yoki meva salat uchun ajoyib bazasini qilish. Bu juda uzoq saqlash muddati hisoblanadi va har qanday mavsumda tegishli, chunki vazn yo'qotish uchun quritilgan mevalar aralashmasi, har bir oshxonada bo'lishi kerak. Ushbu modda, har bir taom uchun alohida bir lazzat qilish va ma'lumotlarga zarar holda ishtahani qiziqarli bo'ladi.

Agar ilgari asosan olma va nok oldi, lekin endi tasavvur uchun bo'sh joy quritilgan meva tayyorlash uchun katta bo'ladi. Foydali va qiziqarli quruq turshak, anjir, o'rik, shaftoli, Gilos, uzum va papayya, mango va lychee sifatida ekzotik quvonch Quritilgan totib. o'z ta'mi yaxshi kuni ozish uchun meva quritilgan, lekin siz stendini issiq suv qo'shing va ruxsat bo'lsa, u ajoyib ichish tayyor bo'ladi.

quruq nima meva vazn yo'qotish uchun foydalidir?

parhezning Avid muxlislari vitaminlar zarur miqdorda qabul qilmaydi, qachon tana sekin ekanligini yaxshi bilamiz, lekin meva ba'zan tufayli ortiqcha shakar xun tashlansin. shakar bilan quritilgan meva muammoni tanlashda faqat zarur eng kam ularning tarkibi qoladi, chunki, ruxsat etiladi. rejalari bo'lsa - bir necha kilogramm qutulish, u limon bilan quritilgan mevalar bir tasalli sharob uchun sizga ajoyib retseptini taqdim va dumba ko'tarildi beradi. to'g'ri vazn yo'qotish bilan ovqatlanish asoslaridan biri hisoblanadi tana va relizlar ichak, natijasida kokteyl ezilgan.

quritilgan meva tanasi ustida ta'siri

oziq-ovqat, quritilgan meva foydalanish organizmning, bir teriga va modda almashinuviga juda ijobiy ta'sir bor. Ko'p oziqlanish yong'oq va kichik miqdori vaqt uzoq vaqt davomida ochlikka to'sib qodir bo'ladi, shuning uchun bir og'ir xun o'tirib yoki marul bir bo'lak eyishga harakat qilish shart emas, hatto ichida vazn yo'qotish uchun quritilgan meva ko'ra. bir kun uchun, ba'zi yong'oqlar va quruq mevalar va asosiy ovqatdan oldin yarim soat normal salomatlik va nazorat ishtahani beradi. Bu ta'sir uchun hech qanday ehtiyoj bor, shundan keyin tizimli qondirish organizmi vitaminlarga va energetika, orqali erishiladi tez uglevodlar, to'liq zararli oziq-ovqat vakili, tez oziq-ovqat.

qo'shimcha kilogramm qutulish Tezkor usuli

dieter necha qo'shimcha kilogramm izchil olib chiqish bilan kelishib ega. Agar o'zingizga vaqt kichik davri nazorat qilish kerak bo'lsa Ba'zan tez natija istasangiz, va ta'siri birdaniga ochiq-oydin emas. Bunday hollarda, siz ro'za kunlarida ota-dars sifatida ozish uchun quritilgan meva foydalanishingiz mumkin. Bu makrooziqaviy moddalar mo'l muvozanatli oziqlanish kun bo'ladi. Bu mazali va juda foydali bo'ldi. Siz, balki asta-sekin, tez-tez yeb mumkin. quritilgan mevalar juda to'yimli oziq sifatida Lekin katta qismi, muammoli eb. Bundan tashqari, ular asosan bir bo'sh ko'ra organizmga ancha qulay ta'sir bor nodavlat semiz qatiq yoki yashil yaproq marul. vazn yo'qotish uchun foydali quritilgan meva issiq choy, meva suvi, oddiy suv ichish mumkin. Amalda, bunday chiqarish, buning uchun taxminan 5 kilogramm yo'qotish uchun imkoniyat bor, bir hafta kun berilishi mumkin. Lekin hatto bir ro'za kuni yaxshi ta'sir beradi.

tez natija bo'lsa, o'z vazn tartibga solish haqida unutmang. Bu maqsadlar uchun, shuningdek, ozish uchun quritilgan meva foydalanishingiz mumkin. quritilgan meva kompoti boblarini Daily foydalanish yoki oshqozon tizimi barpo etadi limon bilan ichish va haddan tashqari xushomad dan off qilichbozlik, vitaminlar bilan tanani to'ldirish.

tanasi uchun Vitamin bomba

uning ta'mi uchun to'g'ri aytish vitamin aralashmasi eng ajoyib tansiq ortda qoldiradi. har kuni ertalab bo'lsa, aralashmaning bir choy qoshiq bo'sh oshqozon, siz yurak-qon tomir kasalligi ajoyib oldini o'zgartirishingiz mumkin va qondagi gemoglobin darajasi normallashtirish kerak.

Qanday ozish uchun quritilgan meva hisoblanadi aralashmasi tayyorlash mumkin? Sharh nuqtai turli nuqtalari bor, lekin ular sahih vitamin bomba tayyorlash jarayonida birlashadi. Shunday qilib, ehtiyoj o'rik, o'rik, ba'zi yong'oq, mayiz, limon va asal. Barcha mahsulotlar taxminan teng nisbatlarda zarur. aralashtirish oldin, ular yuvish va quritish uchun tark kerak. Agar urug ', ularni olib tashlash bo'lmasa limon achchiq tatib mumkin, shuning uchun oldindan g'amxo'rlik qilish yaxshidir. Barcha ingredientlar Agar bir blender yoki an'anaviy silliqlash mashinasini foydalanishingiz mumkin bo'lgan, shag'al bo'lishi kerak. tegirmon mahsulotlari tashqari yana xush foydalanish, shuning uchun ular hali ham bir lazzat boyitadi bir-birlariga sharbati bilan namlangan etiladi. Yakuniy aralash asal to'ldirish va taom uchun zarur.

Bu juda shirin, ammo shu bilan birga siz xavfsiz, hatto eng og'ir ovqatlanish paytida eb mumkin shirinlik mukofot. tanasi, odatda, faoliyat va tufayli vitaminlar va minerallarning etishmasligi kuch yo'qotmaydi.

Men tanlashingiz kerak ozish uchun quritilgan meva nima?

Ayollar uchun ayniqsa, foydali organizmda mineral tuzlar yo'qolishi uchun qiladi, o'rik, quritilgan. Shuningdek osteoporoz oldini olishda tegishli o'rik. O'rik magniy, kaltsiy va kaliy etishmasligi o'rnini qoplash yordam beradi. Quritilgan o'rik va drenaj tepki metabolizm va foydali xun tolasi uchun asos tashkil etadi. Uzum va uzumlar quritilgan polivitaminlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Va xurmo va bir marta barcha may yaxshi ovqatlanish uchun o'rinbosar bo'lishi.

ratsionida Quritilgan mevalar

Bu gastronomik zavq uchun, balki gipertoniya, buyrak kasalliklari, jigar va o't yo'llari oldini olish uchun emas, balki faqat foydali, bu nozik ko'nglimiz tusagan ishni qilish kerak. Hatto eng arzon qon aylanish tizimi kasalliklari yordam quritilgan. Va quritilgan meva vazn yo'qotish uchun tavsiya etiladi, chunki, ular bo'lmagan issiqlik, deb o'ylamayman. Aksincha, ularning vazni kaloriya, lekin ular, ozuqa mahsuloti orqali hosil ku oqsil va uglevodlar uning dunyo. Agar quritilgan meva uchun yong'oqni qo'shing bo'lsa, keyin kun uchun yog'lar, oqsillar va uglevodlar nisbati olinadi.