Pishiq ikra ovqat tayyorlash

Salmon xususiyati - uning mazali, tender go'sht. Bu baliq turli taomlar tayyorlash uchun katta muvaffaqiyat bilan ishlatiladi, bu mol-mulk tufayli bo'ladi. Plus, salmon iste'mol uchun uni yana ham mazali qiladi, vitamin va ozuqa ega. Va ularning raqamlarni ko`rayotgan qilganlar, bu past kaloriyali, go'sht, faqat 183 kkal seving uchun.

Kuydirilgan salmon o't SOS ostida

kichik bo'laklarga baliq kesilgan 800 gramm alakart, va (u sopol foydalanish ham yaxshi bo'ladi) bir yopish piyola ularni qo'yish, baliq tor asoslangan bo'lishi kerak. limon sharbati bilan tuz, bir oz qalampir, çiseleme Yuqoriga.

Qayla. Bir piyola uch tuxum sarig'i va 300 ml yog'upa mag'lub etdi. yarim limon qobig'i maydalab, ikki kichik qoshiq xantal va tug'ralgan yangi o'tlar (10 g ukrop, petrushka, shuvoq) qo'shing. Aralashtiring.

To'kib tashlang baliq sous va 25 daqiqa davomida pishirib.

Salmon sabzavotlar bilan pishirilgan

Haqida ikki kilogramm salmon file besh santimetr, diametri bo'laklarga kesiladi va yuqoriga bir pishiriq terilaridan qo'ydi.

Ikki o'rta piyoz, ikki shirin qalampir va ikki pomidor mayda-mayda tug'ralgan va bir piyola tushirildi. Tuz, murch, o'tlar va ziravorlar (neft) neft bilan to'ldirish uchun, kiritish, va paydo bo'lgan aralash baliq ustida qo'yildi tiklaydilar.

50 daqiqa davomida pishirib. Bu vaqt mobaynida, sabzavot va baliq mukammal namlangan, sharbat beraman, juda suvli va mazali bo'ladi.

brokoli bilan pishirilgan salmon

bo'laklarga kesib funt salmon netolstym, har bir panjara tuz, murch, bir ulkan ning limon sharbati. yarim soat marinadlangan, keyin 10 daqiqa davomida pechka va qaynab allaqachon qaynoq suvga tushirdi yozish.

Ayni paytda, brokkoli (funt) yuvish, 10 daqiqa davomida qaynoq suv va tuz olib tiklanish otish.

Qayla. 4 tuxum, sut, bir stakan va krem yarim piyola Beat. Yakuniy aralash pishloq, tuz 150 gramm maydalab va yong'oq muskat yong'og'i va murch qo'shing.

Bir yopish piyola baliq, qo'yish pishirilgan brokoli qo'yish va barcha quyinglar sut sous. 20 daqiqa davomida pishirib.

Salmon folga bilan pishirilgan

Dastlab, sous tayyorlash. Bir limon suvini siqish, asal bir osh qoshiq va xantal xil miqdorda qo'shing. murch va tuz qo'shing, yaxshilab aralashtiramiz.

Endi salmon go'sht tayyorlab sous soqol har biri bo'laklarga, o'yilgan. So'ngra alohida-alohida folga ularni o'rab. yarim soat pishirib. ismaloq pishirilgan salmon yaxshi ketadi.

cream SOS pishirilgan salmon

losos 1,5 kilogramm dona, qalampir o'yilgan va ularning har biri bir oz limon sharbati bilan g'amgin sochmoq hisoblanadi. 15 daqiqa davomida Marinatlash uchun qoldiring.

Yuqori issiqlik ustidan skovorodkada qo'yish o'simlik yog'i to'kib tashlang va bir qobig'ini hosil qilish uchun har bir tomonida salmon bir daqiqasi dona qovurayapman. Keyingi, bir yopish piyola baliq qo'ydi.

Qayla. yashil piyoz Bunch tug'ralgan va sariyog ', jigarrang uchun qo'ydi. Yana bir daqiqadan keyin murch va har qanday boshqa ziravor qo'shing va unga xantal, tuz katta qoshiq yuborish yarim litr quyinglar smetana. besh daqiqa davomida qayla pishirib ber.

natijada qayla, ikra quyinglar sinib bilan sep va 20 daqiqa davomida pishirib.

Kuydirilgan salmon. pishirish bifshteks

Qayla. blenderda non (afzal oq) va joyda 4 tilim, rozmarin filiali, maydanoz shoda, kiritish oq murch. ham bor limon qobig'i yarmini maydalab va zaytun moyi (100 ml) quyinglar. Barcha chop, lekin atala tavba emas.

tayyorlangan breading qamrab har biri istalgan hajmi bo'laklarga, o'yilgan Salmon file, uni mahkam parcha butunlay qamrab kerak, bosdi.

20 Share steaks jirkanch, old isitish 180 daraja pech va novvoyxonada - 30 daqiqa (yopish vaqti biftek hajmiga bog'liq).

Yoqimli ishtaha!