Tez nonushta, bir mazali va samimiy tushlik va engil kechki ovqat uchun, krep qilish qanday

Erta tongda uyg'onib, styuardessa darhol boshimda bir, mazali foydali, sog'lom va g'oyasini ustidan yer boshlaydi tez nonushta. Bolalar va er maktabga ketadi uchun, rozi va xursand bo'lishi kerak, bog 'va ish chidamlilik va energiya his. Krep - har doim uning "quyoshli ko'rinishi" va retseptlar turli xohlasa to'yimli va mazali oziq-ovqat. nonushta uchun oziq-ovqat, ular ajoyib to'ldiruvchi bir mazali tushlik yoki bo'lishi mumkin - Lekin krep ishonadiganlar aldanmang romantik kechki ovqat. Buning uchun siz shunchaki barcha turdagi krep qilish uchun qanday o'rganish kerak.

nonushta uchun qatiq ustida krep "Quyosh" qilish qanday

Siz onini qatiq, kefir, keladi sutda atrofida yolg'on bor? murabbo bilan yam krep - Keyin siz uchun nonushta tayyorlash uchun aniq bilaman.
qilish uchun, qanday qilib kefir krep bilan :

Tarkibi:

Bug'doy uni - 2 krujkalar
tuxum - 2 dona
yog ', 4 osh qoshiq
kefir, yogurt yoki nordon sut - 500 ml.
tuz, shakar, vanil.

Ovqat pishirish:

bir piyola, sirka bilan yopish soda Gasim yarim osh qoshiq olib yogurt quyiladi va qatiq olib, hamma narsani to'kib tashlang. Keyingi, tuxum, barcha oz tuz va shakar aralashmasi ajratish vanil, yog 'qo'shing va un qo'shing. Barcha guruhlar g'oyib bo'lguncha topgan aralash, keyin qadar, bir mikser bilan mag'lub etdi. xamir kabi qalin puding kerak. neft vishillamoq, bir cho'mich moyillik quyinglar bo'lsa, TAVA isitish. Krep haqida 4 krep skovorodkada mos, katta bo'lishi mumkin. Fried krep tez va osonlik bilan, bir marta ag'darib yubordi.

Mukammal kabi krep asal, smetana, murabbo, eman ezib mos. uzoq vaqt davomida, masalan, nonushta krep sizni och his qilmaydi. Ular shunchaki tayyorlangan va juda samimiy bo'ladi.

qilish uchun, qanday qilib ingichka quymoq tushlik uchun sut to'ldirish bilan

Tarkibi:

Bug'doy uni - 1 stakan
tuxum - 4 dona
sut - 2,5 stakan
shakar va tuz.

ingichka quymoq tayyorlashayotgan qanday:

sariyog 'va shakar, tuz va tuxum 2 osh qoshiq Triturate. sutiga olingan aralashmaning tushiring va butun kanştınldı. Keyingi, un qo'shing va mikser barcha qismlarini ko'pirtirish. test Topaklar bo'lmasligi kerak va bu juda suyuqlik qaymoq doimiylik bo'lishi kerak.

PAN qavrilgan biz yaxshi katta hajmini kerak. Bu ingichka krep uchun non-stick, qoplama yirtilib emas va xususda emas bo'lishi kerak.

sanchqiga Qizil-issiq tovalar pan, yarim xom kartoshka ekishga neft uni botirib, va issiq yirtqichlardan moy. kartoshka o'rniga, siz yog 'olish mumkin.

qo'lida ship tutib, xamir tushiring, so'ngra teng butun maydon ustida ingichka yoyib moyillik uni egib, PAN harakat. Fry tez 1 marta ingichka spatula ag'daring. qurib bermaslik uchun, krep slaydni katlam.

mazali taomga tayyorlang:

, Tovuq 500 gramm qaynatib oling kichik bo'laklarga kesib. qo'ziqorin 400 gramm kub shaklida kesib. Ular tayyor qo'ziqorin pishiring, ular so'nib bo'lgan yirtqichlardan tovuq uchun qo'shing. murch, sarimsoq tuz va qo'shib (chinnigullar taxminan 4 shaxsiy parametrlarni bog'liq), 5 daqiqa birga pishirib. Agar oregano kabi bo'lsa, u bu yerda qulay keladi.

krep o'ralgan to'lg'azish, barcha sopol idishga yuqoriga qo'shing. 1 qatlam yassi turi optikasi qo'ying, saryog ', shunday qilib, ikkinchi, yana Gözleme qatlamini neft va yog'lar. Barcha 15 daqiqa davomida 150 daraja qizdirilgan duxovkaga tushirildi va.

krep "pishloq gurme" ovqat qilish qanday.

Tarkibi:

sut - 2 krujkalar
5 tuxum
qattiq pishloq - 300 gramm
tuz va shakar
Bug'doy uni - 400 gramm.

Ovqat pishirish:

tuxum sarig'i va sut Beat, maydalangan pishloqni va un, tuz qo'shing. Ajratilgan proteinlar ko'pirtirish va xamir quying. oltin va çıtır qadar issiq neft Fry ikra yoki qaynatilgan qisqichbaqalar bilan xizmat qiladi. Siz muvaffaqiyat bilan smetana almashtirish mumkin pishloq sarimsoq yoki qo'ziqorin SOS uchun qo'ziqorinlarni pishiradi.