Trp spetsifikatsiyasi qaytib! Qayerdan Trp qoidalarini qabul qilish

Bir necha yil oldin, mamlakat prezidenti Sovet Ittifoqida yashagan Trp tizimini qayta tiklash taklif etdi. Fuqarolar sinovidan o'tgan va standartlari Trp o'tgan ko'ra qaysi qonun loyihalarini bir qator, yuqori ish haqi va stipendiyalar shaklida moddiy rag'batlantiradi.

Aholining ko'pchilik harakatsiz hayot tarzi va ish olib boradi Lekin hatto moddiy foyda uchun hisobga istiqbollari olmasdan, fikr, ayniqsa shu kunlarda juda mustahkam va jamiyat uchun foydalidir. Borgan sari, biz ishlash va monitor va planshetlar ekranlar o'ynaydi.

Barcha-Rossiya Trp tizimini joriy etish dolzarbligi overemphasized mumkin emas. Qabul mexanizmini test va bo'ladi, nima, bir Trp, deb dalil qaerda o'tishi GTO standartlari Rossiya fuqarolari, maqolada muhokama qilinadi.

joriy istiqbollari

1-Sentabr kuni yetkazib berish standartlari Trp 2015 tartibi barcha maktab va oliy o'quv yurtlari, shuningdek, ko'plab ish odamlar uchun majburiy tartibi hisoblanadi. Bir necha yil davomida o'n ikki rus viloyatlar, bu tizim amalga oshirish uchun, uchuvchi loyihada ishtirok. kapital Ushbu loyiha, shu jumladan emas, va shuning uchun Moskvadagi Trp qoidalar olish qaerda savol, ehtimol, ko'p bezovta.

etkazib berish format bugun

Endi kim test rejimida standartlari bajarish mumkin. Bu nimani anglatadi? Qoidalar sertifikat beriladi o'tadi. faqat tajriba hududlarida chiqarilgan esa Belgilar va kitoblar, bu o'zgarish qo'llab-quvvatlash.

majmuasining mazmuni

Shunday qilib, Trp standartlar, bu mashqlar olish kerak bo'ladi, ishlab chiqilgan:

• tezligi mashqlar. 30, 60 va 100 metr masofaga, shuningdek ustida boshqariladi Shuttle muddatda.
• kuch uchun mashqlar. Bu pull-ups, egish va oyoqlarda kengaytirish ko'tarish og'irliklari.
• mashqlar to'g'risida sabr-bardosh. Bu qilingan 1, 2 va 3 km masofada ishlayotgan. ushbudan boshlab: 1 4 km masofada harakati. ikki to'rt kilometr Nordic yurish masofa. Bu mashqlar vaqti bilan munosabat holda olib boriladi.
• Tadbirkorlik mashqlar. Bu turli organ bir doimiy joydan orqaga va yonboshlab, oldinga Cho'kkan hisoblanadi.
• Amaliy ko'nikmalar. Bu tosh (bir yildan besh kilometr masofa), (shu jumladan, masofa, vaqt) 1 va 5 km o'rtasidagi xochini, o'n baravaridan ellik metr masofani suzish o'z ichiga oladi. Pnevmatik va elektron qurol otishni o'rganish.
• Bunday uzoq sakrash kabi tezlik-kuch turlari, otib to'p va boshqa sport uskunalari, qorin mashqlar.
• Muvofiqlashtiruvchi qobiliyat. bir maqsad moslamalarni otib.

Trp yetkazib platformasi

Va nihoyat, bir joy qaerda GTO standartlari o'tishi. qoidalar qo'yib asoslari talabalar uchun deyarli barcha umumta'lim maktablarida qo'llaniladi va talabalar uchun ta'lim muassasalari asosida bo'ladi. Trp qoidalar olish qaerda bilish aholining ushbu turkumga mansub bo'lmasa, jismoniy tarbiya va sport kafedrasi tashrif buyuring. sinov qabul qilish haqida barcha saytlar to'liq ro'yxati mavjud.

Bu erda joylarda faqat bir kichik ro'yxati bor:

1. Moskvich O'zbekiston hukumati "olimpiya zaxiralari sport maktabi" ".
2. Moskva "bolalar saroyi va yoshlar uchun GBOU AP nomidagi ko'cha Shkuleva, 2 gaydar ".
3. GBU "SSHOR" Volgograd risolasida haqida Moskvich ", d.46 / 15.
4. Hovuz "Marino», ul. Marshal Golovanov, 12, Bldg. 1.
5. Fitness markazi "Yuzhnoportoviy".
6. Koshino fitnes markazi "Atlant" 11 soat 9 dan yakshanba kuni yopiq.
7. Fitness markazi Golyanovo yilda "Atlant".

GTO standartlarga o'tishi faqat Moskva joylarda Aslida har kim, yuzlab va minglab ularning mamlakat. Va uyingizga albatta keyingi ulardan biri hisoblanadi. standartlari butun oilasini Trp uchun sinov o'tishi eng qulay, va keyingi hafta oxiri tanlang viloyati Jismoniy madaniyat va sport ishlari vazirligi veb-saytiga o'ting. Axir, oila millat salomatligi bilan boshlanadi!