Yangi sharbati - sog'liqni saqlash foyda jamlangan.

Bu yil Rossiya 7-8 oy eng hududlarida havo juda qattiqdir kimga sir emas. Bu to'g'ridan-to'g'ri sabab - tana tomonidan talab etiladigan vitaminlar etishmasligi. Olingan tanqisligi, ayniqsa, har kuni, zayıflamış organizm bilan odamlar, shuningdek, biron-bir tarzda sizning salomatligini kuzatib borish uchun kim barcha bolalar uchun, to'ldirish uchun talab qilinadi. xususiyatlariga qarab - juda turli uchun olinadi choralar. Agar yangi meva va sabzavot iste'mol qilish juda qimmat va og'ir kun bo'lsa, har bir dorixona mavjud sintetik vitaminlar foydalanishingiz mumkin. eng mashhur va vitamin majmualari - kompleksi Baby "versiyasi, diqqat bilan shirin -" alifbo "," Revit "Oligovit". ehtiyoj, yoqimli ta'mi, albatta, yo'q tashuvchisi, bor bo'lsa-da va hokazo vitaminlar iste'mol ta'kidlash lozim " bolangiz. Lekin asosiy vitaminlar va tolasi bir-to'la huquqli va, eng muhimi, mazali manbai uchun tanani o'z ichiga kaloriya kerak, antioksidlovchilarga boy, vitamin C, anor ham yuqori bo'lgan apelsin, shu jumladan, juda toza sabzavot va mevalar, bo'lishi mumkin Ikkinchi, banan, foydali karotin bilan sabzi yangi meva yoki sabzavot bilan erishish mumkin muhim element hisoblanadi - .. fermenti tadqiqotlar ular oldini olish, deb tasdiqladi erta qarish tomirlari, teri, ferment bu turdagi eng kuchli tarkibi bilan ananas va papayya kuzatilmoqda taqsimladik semiz .. bu bromelain va Papa.

To'g'ri qish, shaharda kech kuz va bahor, ular juda qimmat, lekin nima dedilar, "pul Sog'liqni saqlash ishonmasdi." Ular shu moddani o'z ichiga olgan yangi, yoki yangi sharbatlar kabi iste'mol qilinishi mumkin. Bundan tashqari, u, masalan, olma va sabzi uchun, bir "mix" bir xil bo'lishi mumkin, va u juda ham mazali va sog'lom bo'ladi!

Siz sotib olishingiz mumkin , yangi meva sharbatlari xarid qilish markazlarida, lekin u juda qimmat ekan. Bu ichimlik 100-150 mililitresi 150-300 rubl turadi. Shuning uchun, eng oqilona hal zamonaviy juicer sotib olish hisoblanadi. Siz bahramand va suzadi, lekin paytda, modomiki sen suvi, bir stakan olish uchun zarur bo'lgan meva nima miqdorini, jarayon sifatida, vitaminlar katta miqdorda yo'qotgan mumkin. tezroq natijasida sharbati bir qismini foydalanish, ko'proq ehtimol eng "doza" vitaminlar olish uchun. vitaminlar katta qismi metall bilan murojaat tufayli yo'qoladi - muhim ahvolga tushgan edi vyzhimalok bu katta modellar, iltimos, unutmang. Ammo hozir ishlab chiqaruvchilar, eng qismi uchun, bu muammo qotishmalar, meva sharbati oz ta'sir foydalanish orqali hal etiladi.

Agar me'yorida va maxsus nisbatlarda yangi sharbat ichish bo'lsa, u o'n qo'shimcha kilogramm yo'qotish mumkin. suyuq shaklida sabzavot va meva foydalanishni buyurish ko'p xun bor. Yangi sharbati barcha sog'ligiga uchun tegishli emas, lekin faqat muayyan turlari va yuqori changni yutish, masalan, lavlagi, sabzi yoki olma konsentrasiyalari.

sharbati yordamida ozish uchun oddiy retseptlar harakatlar biri:

• yarim pushti greyfurt siqish;
• ikki olma foydalanish Shu maqsadda bilan;
• Olingan sharbat ichish aralash yoki alohida-alohida.

yuqorida sanab odatdagidek, uning bor, yaxshi "qora yon." sodir bir necha yonma ta'siri bor yangi meva sharbatlari juda oriq. Har doim yodda solih tutish - "har narsaga me'yorida." yon ta'siri haqida Endi ko'proq. Birinchidan, sharbati katta miqdorda mavjud kislota Shuning uchun, bunday ichimliklarni nazoratsiz iste'mol bir carious tish zarar rivojlanishiga olib kelishi mumkin, tish emalini uchun zararli bo'lishi va mumkin. Bundan tashqari, bunday olma kabi ba'zi sharbatlari, ham, oshqozon-ichak trakti bilan og'ir va muammolarga olib kelishi mumkin saxaroza va kislotalar katta miqdorda o'z ichiga oladi. qattiq masalan kabi kasalliklarning, diabet, buyrak va oshqozon-ichak xastaligi bilan bir kishi maxsus ehtiyotkorlik bilan ratsionida sharbati miqdorida olinishi lozim.

Lekin, umuman olganda, u unutmaslik kerak toza sharbati bu - kontsentrlangan sog'liqni saqlash, va shuning uchun uzoq va baxtli hayot.