Green Coffee - bu oddiy unroasted loviya bor kofe daraxtdan katta miqdorda o'z ichiga chlorogenic kislotasi, ijobiy almashinuvi, antioksidantlar, vitaminlar va ba'zi efir moylari ta'sir qiladi. Bu moddalar bir-birini to'ldiradi va uzluksiz sog'ligiga ta'sir beradi. Hojat yo'q vositasi 1 hafta 8 kg qutulish yordam beradi, lekin qo'llash oyiga 3-6 kg vazn yo'qotish ancha real ekanligini va'da, reklama ishonish. Qanday bizning maqolani aytib, yaxshi ta'sir, yo'qotilgan vazn erishish va sog'liqni saqlash va nashrida (tufayli antioksidantlar va vitaminlar borligi uchun) teri va soch qilish to'g'ri yashil qahva ichish.
Qanday to'g'ri va sog'lig'iga zarar holda yashil qahva ichish
Agar siz 2-3 stakan xushbo'y ichimlik qilish uchun unroasted loviya dan foydalanayotgan bo'lsangiz, bir kun sizga qo'llash ta'sir kuzata ega bo'lgan bir necha hafta qilish uchun etarli bo'ladi. Bu erda quyidagi sxemasini amal qiling: ertalab, kechki ovqat keyin (taxminan o'rtalarida ertalab gazaklar yilda), qahva biri xizmat ichish - sekundiga va 3-4 soat davomida yotishdan oldin - uchinchi. Bu ta'sir tavsiya doza yo'q qilinadi oshmasligi kerak, lekin siz, shuning uchun qon bosimi muammolarni, yurak-qon tomir va uyqu, kofein doza xavfi va qilmang. Agar loviya bir osh qoshiq ozor kerak bo'ladi xizmat biri tayyorlash uchun (siz tayyor xom ashyo 2 choy qoshiq olish), ularni bir Turk, frantsuz-matbuot yoki sopol to'garaklari ichiga qilish va shakar va sut holda sharob. Agar kilogramm yashil qahva ichish kerak qancha haqida nizo olimlar va oziqlanish, hali kelishib olinmagan, ammo kundan tavsiya darajasi - sof ekstrakti 1200-1600 mg, faqat haqida 3 stakan hisoblanadi. Aytgancha, yashil Qahva ishtahani bostiradi va ortiqcha istamaysiz. Agar yashil qahva foydalanish etkazuvchi sifatida, ortiqcha vazn qarshi jang qilish uchun belgilanadi, agar Bundan tashqari, bir past kaloriyali xun yoki ortiqcha yog 'va oddiy uglevodlar holda to'g'ri ovqatlanish tamoyillariga rioya qilish uchun eng yaxshi hisoblanadi.
Qanday to'g'ri yashil qahva ichish: maslahat kapsula bilan qo'shimchalar foydalanish bo'yicha
Bugun ozuqa bozor nafaqat unroasted loviya, balki 400 dan 1000 mg og'irligi kapsula yashil qahva ekstresinin, taklif etadi. qahva yozuvlar kundalik iste'mol qilish, deb hisobga - Ertalab bir va kun davomida bir - bu 1200-1600 mg ataladi, kunda 1000 mg og'irligi 1-2 kapsuladan olishi kerak. qadoqlash 400 mg, ertalab va tushdan keyin keyin 2 kapsül, va hokazo taklif bo'lsa. Bu tushunish uchun muhim ahamiyatga ega yashil qahva ichish qanday to'g'ri dozalash cheksiz holda - faqat bir bor, sog'liqni saqlash, va vaqt davomida kofein ortiqcha miqdorda foydalanish jiddiy yurak-qon tomir tizimi putur va muammo uxlab keltirur. ichimlik yoki yashil qahva kapsula muntazam foydalanish bir oy, siz 2-6 kg vazn yo'qotish mumkin. Kimdir o'girsa va yana - bu barcha boshlang'ich og'irligi va organizmning individual xususiyatlariga bog'liq. siz xun yoki eb parallel bo'lsa, u holda ta'sir ajoyib bo'ladi. Endi siz to'g'ri yashil qahva ichish qanday bilamiz, biz bu usul yaqin tush arbobi sizni keltiradi, deb umid qilamiz.