Yondirib uchun to'g'ri ovqatlanish

Zarda - qizilo'ngach ichiga oshqozon oshqozon shirasining ma'lum bir miqdorda otilishiga bir holat. Odatda, bu qadar 5-6 gorizontal holatda marta va vertikal holatda iborat - soatiga 1-2 marta özofagal shilliq bilan aloqa 5 daqiqa dan oshmaydi, chunki / bu hodisani his qilmaydi odam, u, qizilo'ngach uchun xavfli emas. Lekin 50 marta, oshqozon sharbati emissiya darajasi ortadi patologik hollarda, shaxs allaqachon ta'sir his me'da shirasining yonish hissi va ba'zan og'riq bilan namoyon bo'ladi qizilo'ngach, ham. Barcha bu odamlar ekşimesi qo'ng'iroq. sharbati bilan aloqa va shilliq parda oshdi, chunki, oxir-oqibatda doimiy og'riq va buzilgan yutish olib keladi mahalliy yallig'lanish jarayoni bor. zarda ko'pincha haftasiga 2-3 marta paydo bo'lsa, u odam aziyat chekmoqda, degan ma'noni anglatadi gastroözofageal reflü. me'daga qizilo'ngach darajasi o'tish joylashgan, bu kasallik sfinkter, In, zaiflar.

yog'li oziq-ovqat, shokolad, tsitrus mevalar, qahva, spirtli ichimliklar, achchiq oziq-ovqat: kabi, sfinkter ohangini kamaytirish, ayrim omillar ham bor. Lekin bunday davlat bo'lishi mumkin bo'lgan qonda ba'zi gormonlar ortib (progesteron, sekretin, glukagon, somatostatin) bilan, yoki boshqa vaziyatlarda (chekish paytida, homiladorlik, jismoniy ortiqcha stress).

Yondirib uchun Diet - u deyarli bu kasallik davolashda eng muhim element hisoblanadi. Hatto eng yaxshi mablag ', bu tartibga solinadigan elektr ta'minoti bo'lmasa, butunlay uni davolash imkoniyatiga ega emas. Pevzner tomonidan parhez № 1, 1a va 1b yordamida sobiq Sovet Ittifoqi mamlakatlarida kasallik bosqichi qarab. ratsionida Muhim pishirish hisoblanadi, oziq-ovqat qaynatilgan yoki qaynatilgan bo'lishi kerak, har qanday holatda ham, qovurilgan emas. oziq-ovqat harorati tana harorati teng bo'lishi kerak, yoki aksincha organlari - 37-38 daraja, deb sovuq va issiq oziq-ovqat oshqozon kislota ishlab ogohlantiradi va pastki qizilo'ngach sfinkter ohangini tushiradi. Shuningdek, oziq-ovqat, suyuq shaklida yoki böreklik bo'lishi kerak, qattiq oziq-ovqat, ayrim uzoq zarda yallig'lanish zarar qizilo'ngach shilliq bo'lishi mumkin, chunki, bartaraf etiladi. kundalik ratsion 6-7 ziyofatlar bo'linadi. Bu oshqozon to'liq to'ldirish, uning devori yanada xlorid kislotani ishlab chiqarishni rag'batlantirish kengaytirilgan sifatida sabr, katta miqdorda taom emas muhim ahamiyatga ega. Shunday qilib, tez-tez va kichik porsiyonlarda ovqat kerak.

Yondirib uchun Diet achchiq oziq-ovqat, barcha tuzlangan, konservalangan oziq-ovqat, shokolad, shirinliklar, bir qator istisno. Shuningdek istisno qahva, qora choy, kakao. sabzavot va meva sarimsoq, (xom) piyoz, nordon olma, gilos emas. kichik miqdorda o'simlik yog'i ishlatiladigan juda yog'li ovqatlar, oldini olish. Bundan tashqari, ichimlik ichish, chekish, gazli ichimliklar voz kerak.

ovqat oriq go'sht (oqsil sfinkter ohangini oshiradi), sut va sut mahsulotlari, lekin juda kislotali emas lozim. Ulfatchilik uchun siz yashil choy emas, balki juda shakarli meva ichimliklar, o'simlik choy, puding va faqat suv foydalanishingiz mumkin. Shuningdek, oziq-ovqat ich oldini olish uchun tolaga boy bo'lishi kerak. Ba'zi oziqlar yuqori kislotalilik da yo'qolgan bo'lishi mumkin, deb Diet zarda, vitaminlarga turli va boy bo'lishi kerak.

Bu oziq-ovqat qisqartirish bor va qizilo'ngach ichiga olish mumkin, shunday qilib, oziq-ovqat eb keyin oshqozon, o'n ikki barmoqli ichak tomon oziq-ovqat targ'ib uchun, ayniqsa, faol bo'lib ovqatdan so'ng, har qanday holatda ham, gorizontal o'rnini olishi uchun ruxsat yo'q. Agar gorizontal holatda bo'lsa, yanada oshqozon oziq-ovqat tura emas qizilo'ngach sfinkter, bosimni oshirish. kislota Emission tez-tez bo'ladi. yarim soat yurish bo'lishi kerak doirasida o'tirgan yoki tik turib, bir narsa qilish. O'tgan taom Yotishdan oldin 2 soat bo'lishi kerak. Yondirib uchun parhez oziq-ovqat madaniyatini rivojlantirish lozim, deyarli butun hayotini kuzatish kerak. Albatta, bir qattiq parhez 2 marta, bir yilda bir oy uchun saqlab va takrorlash kerak.

Bunday zarda xalq chora sifatida, shu jumladan, ko'p kasalliklar, davolash uchun muhim rol o'ynaydi. odamlar zarda Kalinovoye murabbo, davolash kartoshka sharbati, zaytun moyi yoki kungaboqar, ba'zi o'tlar (shuvoq, Moychechak va boshqalar).

Zarda - u bir odam his doimiy noqulaylik bo'ladi, juda yoqimsiz hodisa hisoblanadi. Yondirib bo'lgan to'g'ri ovqatlanish kasallikni muvaffaqiyatli davolash ta'minlaydi.