O'z-o'zini ekishPsixologiya

Qanday birinchi o'ringa?

Qanday tez-tez bir savol bor edi bosh bajaring:? Men istaysizmi nima ", ertami-kechmi, bu savol har bir inson berilgan. ularning orzularini amalga oshirish va biz hayotda o'z yo'lini tanlash nafslariga qondirish uchun harakat.

hayotning ma'lum bir davrida o'z maqsadlarini amalga oshirish uchun qanday

Desire cheksiz soni bo'lishi mumkin. Va bu holda bo'lib, yuqori ustuvor vazifalarni aniqlash va to'g'ri tartibda niyatlarimiz qolgan joylashtirish? Axir, har bir kishi, sog'lom, boy bo'lishi, bir necha tillarni o'rganish va yashashga erishish uchun, yo'llarda avtotransport vositalarini minib istaydi. Hirs - juda yaxshi, lekin u aslida ko'lamini oshmasligi kerak.

Sen qanday qilib o'rganishimiz kerak asosiy narsa - birinchi o'ringa bo'ladi. boshlash uchun, bir qalam va qog'oz bo'sh sahifa olish. Bir ostidagi barcha o'z tilaklarimni yozib. Hozirgi vaqtda ro'yxatini yozing. Misol uchun: '' Men sizning bank hisob da kutaman. 500 ming rubl balansi. Men baxt va ularning ish uchun haq mamnuniyat his. ' asosiy sharti - yozishni ehtimol qarash. Bu siz emas, balki yaqin kelajakda, Prezident bilan ovqatlanishga, lekin tushuncha bo'lmagan, bu mumkin emas, yoki mumkin, deb tushunish, deb yozish bo'lsa, siz uni yozish kerak emas, deb.

istaklari ro'yxatini bilan ishlash

Sizning istaklari yozma topdik so'ng, har bir keyingi rekord oldin to'xtab, ovoz chiqarib, ularni o'qish navbat boshlaydi. Bir istagini o'qib chiqib, ko'zlarini yopish va sezgilar joyga jamlanganda. Siz nima fikrdasiz? Bu qoniqarli boshqalar ustidan ustunlik his, beparvolik, yoqimli tirilganida, yoki real baxt va parvoz bir tuyg'u bo'lishi mumkin.

baxt deb his har bir insonning haqiqiy orzu hisoblanadi. Ehtimol, u, bu hisoboti ham xabardor emas edi, lekin tushuncha bo'lmagan, har birimiz baxt uchun jihod qilur. faqat o'z ichki his-tuyg'ulari bilan hidoyat, siz, albatta, siz hayotdan istayman va birinchi o'ringa o'rganish ekanini tushunib etadi.

uchta asosiy nuqtalari tahlil

Sizning ustuvor mos va uch ochko tashlab ketmaydi hech narsa olib kesib. Nima uchun faqat uch? Bu oddiy, mashq va tadqiqot bir kishi ortiq uch vazifalar samarali ishlash mumkin emas, deb ko'rsatadi.

nima qilyapsiz haqida o'ylab ko'ring, nima kasb Agar ko'p vaqt, albatta. o'zingizdan so'rang kerak asosiy savol - Men yaqinroq mening maqsadga mazkur faoliyat turi bormi. javob salbiy bo'lsa, vaqt nimadir o'zgartirish.

baxt uchun yo'l qiyin, lekin to'g'ri joylashtirilgan ustuvor sezilarli soddalashtirish va jarayonini tezlashtirish.

boshqa odamlarning manfaatlarini

Bu shaxsning ongli tanlov faqat, boshqalar uchun qurbon va hayot, yaqinlaringiz, mantiqiy, amalga oshirish bo'lgan unga quvonch va baxt olib keladi. Albatta, yaqinlaringiz uchun aloqa - u normal xulq-javob, lekin vazifa o'z qiziqish va intilishlarini tushlar inkor qachon, ruhiy tushkunlik bir kishini haydab beradi, u tartib bo'lmaydi. uning oila a'zolari ham bor, sog'lom ego nafaqat odamning qo'liga o'ynagan paytda juda ko'p misollar bor, lekin.

A yorqin misol, qachon otasining uydan va borib, bir porloq kelajakka intilish yoshlar o'qishga yoki ishlash , ularning fikricha, yoshlar imkoniyatlar ko'p va katta muvaffaqiyat kutish, boshqa shaharlarda yoki mamlakatlarda. Bolalarcha ko'pincha odamlarni yordam beradi va to'g'ri yo'nalishda, ularni olib keladi. ota-onalar esa, murakkab, agar zarur bo'lsa, unga yordam imkoniyatiga ega bo'lish, ular bilan o'z bolasini saqlab qolish uchun afzal.

Har bir shaxs o'z maqsadlari bor, va hech kim, yaqin qarindoshlari, jumladan, maqsadlariga erishish uchun aralashmasligi kerak. ancha zid - yo'l qo'ymasligimiz kerak o'zlari manipüle uchun atrofdagi rohat siz baxtli qilmaydi.

o'zgartirish ustuvor

Yuqoridagi ro'yxat sizga birinchi o'ringa qobiliyatini rivojlantiradi. Va barcha ochko erishish uchun, u yangi ro'yxatini sotib olish mantiqiy.

ustuvor yoshi bilan o'zgartirish qachon normal hisoblanadi. o'sib borayotgan bosqichlari fikrlash o'zgarishlarni o'z ichiga oladi. O'zgartirish ustuvor emas, balki aksincha, tabiatda evolyutsion bo'lishi kerak.

hayotda bir shaxs metan va o'z o'rnini topa olmaydi eng yaxshi variant. Bu holda, ularning harakatlarini tahlil qilish va ba'zi joylarda bilan rejalashtirilgan bo'lib, hamma narsa borib tushunish uchun muhim ahamiyatga ega. bor, ularning harakatlari tahlil bilan muammolari bor, yoki yordam kerak bo'lsa, u to'g'ri birinchi o'ringa yordam berishi mumkin psixologlar, ziyorat qilish foydalidir.

"Ustuvorligi '' so'zi etimologiyasi

ko'plik yuziga so'z 'ustuvor' 20-asr qadar emas edi, deb aslida Intereseny. Bu oldin, tushunchasi faqat birlikda ishlatilgan.

so'zi »birinchi,« Lotin prefiks 'oldin "degan ma'noni anglatadi" Prio "bor. Ustivorlik - vositalarini sizning vazifalarni bajarishlari yopish harakat vazifalarni aniqlash.

ustuvor, ya'ni ikki yoqlama usuli bilan ishlash uchun samarali qonun yo'q. Bu faqat ikki mezondan foydalanib, barcha vazifalarni qo'yish yordam beradi - bu muhim va dolzarb bo'lgan.

muhim va dolzarb masalalar orasidagi farq

Taniqli Pareto tamoyili barcha muammolarni 20 foizi muhim toifasiga muomala qilinadi, deb aytilgan. Bu qiziq, lekin ularning ba'zi favqulodda sifatida qabul qilinadi. qanday farq bor?

muhim hollarda amalga oshirilishi yaqin maqsadga keladi. Shu bilan bir vaqtda dolzarb masalalar ijrosi e'tiborni, lekin tanlangan maqsadlarga erishishda sezilarli ta'sir yo'q.

Bu odamlarning ko'plari o'rta vazifalarni amalga oshirish bilan boshlash hech kimga sir emas. narsa, ular engil va muhim xarajatlarini talab qilmaydi, deb. Bu deyilmagan bo'lsa va tana kabi miya, uchun holdan toymoq sevmas. Lekin amalga oshirish ish qiyofasini yaratish uchun muhim narsalar emas, balki haqiqat e'tibor muvaffaqiyatga erishish uchun yordam beradi o'sha vazifalar qaratish lozim, deb. Bu hayotda ustuvor sozlash uchun, qanday qilib bilish sizga yordam beradi.

Ustuvor kategoriyalar ikki yoqlama ro'yxati

Ustuvor A - bu, ular favqulodda va muhim, ham, chunki, bugun qilinishi kerak ishi, deb.

Ustuvor B - bu shundaydir, muayyan kuni ijrosi majburiy emas, lekin buning uchun siz har kuni vaqt oz miqdorda amalga yo'nib yasagan istayman. Ularning amalga oshirilishi barqaror ishlashi maqsadga olib keladi.

Juda keng tarqalgan xato - keyinchalik ikkinchi guruh bilan kechiktirish. Bu sizning bo'lajak yutuqlari ta'sir qiladi sifati bir oz sonli doimiy muammolarni hal qilish odatlantirish uchun, chunki, shuning uchun qilish kerak emas.

ustuvor B muammolar misollar:

  1. Diplom ishi yoki muhim hisobotda yozish. Siz xotirjam zarur hisobot tayyorlash uchun vaqt bor, bir oy bor deylik. Lekin siz qora qutiga ish qoldirildi. hisobotning yetkazib oldin oxirgi soatlarda natijasida, ma'naviy va jismoniy stress kabi, bir inqiroz va noqulay oqibatlar olib kelishi mumkin.
  2. ro'yxati B vazifalarni yaxshi misol maxfiyligini, tegishlicha, keyinchalik nogironlik uzoq davri oldini olish uchun erta bosqichda kasallik aniqlash uchun bir shifokor ko'rigidan o'tadi.

ustuvor uchinchi va to'rtinchi maqsadida bilan shug'ullanish uchun qanday

Ustuvor C. Bu siz dolzarb his o'rganish, lekin muhim emas, bilimlarini o'z ichiga oladi. Misol uchun, «Yo'q», «qachon ehtiyoj tug'iladi", deyish o'rganish. Bu vazifalar siz ustuvor yo'nalishlarini zarur vaqt o'yganlaringizni eslang.

muhim va dolzarb emas D. Bu ustuvor vazifalar. Ular xavfsiz keyinchalik qadar qoldirildi, yoki boshqalarga vakil bo'lishi mumkin. Bu kuchli vaqti-vaqti bilan bu imkon eng keskin kun ichida to'liq dam olish uchun qiladi D. vazifalar ro'yxati o'zlarini olib tashlash uchun tavsiya etiladi.

Ikki yoqlama usuli ko'ra ustuvor qanday o'rnatiladi

birinchi o'ringa imkoniyatiga ega bo'lish uchun - vazifa oddiy, kerak yagona narsa yozilgan ish uchun vaqt etadi. Lekin keyinchalik, harakat o'z ko'rsatmalarga quyidagi ancha oson bo'ladi.

  1. Yuqoridagi to'rt ochko bilan muvofiq kundalik ishlarini Kategoriyalarga. Bu muhim va dolzarb va nima foydasiz ekanligi oshkor bo'ladi marta Shunday.
  2. muhim va dolzarb adashtirmang. Muhim narsalar har kuni ularga e'tibor berib, bir oz asta-sekin amalga oshirilishi mumkin. Ular sizning muvaffaqiyatga ajralmas tarkibiy qismi hisoblanadi. Urgent masalalar e'tibor va tezkor hal talab qiladi. Ammo, sizning maqsadingiz amal emas.
  3. ro'yxatini ierarxik qurish Eslatma. Muhim narsalar favqulodda yuqorida bo'ladi. Ular muhim vazifalar dan urilib, vaqt va katta e'tibor olishi uchun xususiyatiga ega bo'lib, favqulodda masalalarni amalga oshirish haqida o'ylash qilmang. Agar favqulodda masalalarni oldini olish mumkin bo'lsa - uni foydalaning.
  4. birinchi toifali bilan ustuvor A. Hatto so'nggi vazifa barcha nuqtalarini amal boshqa guruhlar birinchi nuqtasi ko'ra ko'proq muhim emas. Barcha muhim narsalar bilan engish keyingi kuni ular bilan ishlashni davom olmadi kunduzi bo'lsa. Turkum A barcha ob'ektlar qadar boshqa toifalariga borma
  5. Har kuni, Priority B. Lekin uning asosiy maqsadlari unutmang va ularni amalga tomon ishlash kundalik vazifalar eng uzoq vazifani bajarish uchun harakat qiling.

Qat'i nazar, siz har doim hollarda maksimal sonini erishish istayman qanday etarli emas. Va u tushunib kerak. eng muhim narsa - birinchi o'ringa, keyin muvaffaqiyat kutish uchun uzoq emas.

Agar maqsadlarga erishish yordam va eng muhim havoyi nafslariga tushunib etadi, albatta, muhim narsalar haqida, uni sarf tomonidan oqilona vaqtingizni ajratiladi. ular faoliyatining muhim jihatlarini ajratib ko'rsatish va kichik oldini olish uchun qobiliyati, muhim va foydali mahorat hisoblanadi. Ikki yoqlama usuli hayotida ustuvor sozlash uchun qanday tushunishga yordam beradi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.delachieve.com. Theme powered by WordPress.