Qo'rqma va pishloq bilan salat tayyorlash

Dengiz mahsulotlari organizmga foydali bo'lgan moddalarni o'z ichiga oladi va ular juda mazali. Har qanday bayramona taom uchun pishlagi va pishlagi bilan salat tayyorlanadi, chunki bu tayyorlash oson va ta'mga xosdir. Quyida keltirilgan retseptlarning xilma-xilligi uchun ishlatilgan.

Shuni ta'kidlash kerakki, qaynatilgan qisqichbaqalar pishiriladi, shunda ular shirali bo'lib chiqadi va qiyin emas, siz ham kerak bo'lishingiz kerak. Ko'pincha, uy bekalari deyarli har qanday supermarketda sotiladigan muzlatilgan qisqichbaqalar qilishni afzal ko'rishadi. Ushbu dengiz mahsulotlari allaqachon qaynatilgan, shuning uchun ularni faqat qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 10 daqiqa davomida pishiring. Keyin ular tozalanadi va salatada foydalanish uchun tayyor (siz darhol shell holda qabul qilishingiz mumkin).

Siz qisqichbaqalar va pishloqli salat tayyorlashingiz mumkin. Pishloqlar katta kataklarda cho'ktiradilar. Olti tuxum pishiriladi, tozalanadi va kublarga ajratiladi. Ingredientlar salat piyadasiga qo'shiladi, qisqichbaqalar qo'shiladi (katta bo'lsa, keyin kesilishi mumkin), sarimsoq bo'laklari matbuotdan o'tib, ko'katlardan o'tadi. Har bir narsa mayonez bilan to'ldirilgan.

Asl mazasini qisqichbaqalar va apelsinli salat bor. Dengiz tayyorlanmoqda, tuxum qaynatiladi va kub shaklida kesiladi. Pishloqlar kichik bo'laklarga bo'linadi. To'q rangli bo'laklar ko'pik va urug'lardan tozalanadi, go'sht kubiklarga bo'linadi. Juda pishgan meva olish tavsiya etiladi. Materiallar mayonez bilan bezatilgan va aralashtirilgan. Keyinchalik, salat bir idishda tekislanadi, bezak uchun yashil novdalar va butun qisqichbaqalardan foydalanishingiz mumkin.

Siz qisqichbaqalar bilan salat tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun siz konserva ananasini, katta qisqichbaqalar, bir stakan pishirilgan guruch, yangi bodring kerak. Ananas bir necha daqiqaga cho'ziladi, shuning uchun shisha suyuqlik bo'lib, kubiklarga bo'linadi. Sho'rqalar taxminan 3 daqiqa qaynatiladi, qobiqdan tozalanadi, bo'laklarga bo'linadi. Teri bodringdan tozalanadi, qolganlari ingichka chiziqlar bilan kesiladi. Tayyorlangan idishlarda guruch, qisqichbaqalar, ananas bo'laklari va dilimlenmiş bodring paydo bo'ldi. Barcha ingredientlar yaxshi aralashtirilgan, past kaloriya mayonez bilan tajriba. Bu salat oqsilga boy va ananas tarkibidagi moddalar yaxshi hazm qilishga yordam beradi.

Yana salutary - bu retsept bo'yicha tayyorlangan qisqichbaqalar va pishloqli salat. O'rtacha kartoshka bir necha kartoshka, tuxum qaynatiladi. Ushbu mahsulotlar tozalanadi va kub shaklida kesiladi. Pishloq (imtiyozli, qattiq turlar) kichik bo'laklarga bo'linadi yoki katta miqdordagi namgarchaga o'raladi. Qovurilgan qisqichbaqalar bir necha daqiqa davomida qaynoq suvga joylashtiriladi, ular qobig'idan tozalanadi, agar ular kattaligi katta bo'lsa, keyin kesiladi, aks holda ularni salat qutisiga qo'yish mumkin. Kichik yupqa chiziqlar bilan maydalangan yangi bodring. Barcha aralashtiriladi, yuqorida ko'katlarga purkalgan mayonez qo'shiladi.

Kechki ovqat pishlog'i bilan birga keladigan salat bayrami uchun yaxshi. Ushbu tarkibiy qismlarga qo'shimcha ravishda bodring va pomidor kabi yangi sabzavotlar, yashil salat, ozgina zaytun moyi kerak bo'ladi. Pomidorlar va bodringlar dilimlarga bo'linib, ularga salat kosasi, qaynatilgan va qoldiqsimon qisqichbaqalar, ko'katlar, pishloqlar qo'shiladi, ularga qo'shiladi. Ovqat oz miqdorda zaytun moyi bilan to'lib, limon sharbati bilan sepiladi. Keyinchalik qoniqarli holga keltirish uchun pishirilgan guruch salat sutiga qo'yiladi, unda ba'zi soya sousini tushirishi mumkin.

Ko'pincha dengiz mahsulotlari bilan tuzilgan salatlar juda kaloriya emas, shuning uchun ular o'zlarining vaznini kuzatib turadigan odamlardir. Bunday hollarda mayonez o'rniga yonilg'i quyish uchun qaymoq yoki zaytun moyini ishlatish yaxshiroqdir. Xizmat qilishdan oldin salatlar butun qisqichbaqalar, bodring dilimlari yoki yashil gullar bilan bezatilgan.